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"비알코올성 지방간에 흡연, 췌장암 발병 위험 42% 높이는 행동" 2022-07-29 06:13:00
꼽았다. 연구를 주관한 박주경 교수는 "이번 연구는 대규모 국가 코호트 집단을 분석해 비알코올성 지방간이 췌장암 발병에 끼치는 영향을 규명했다는 점에서 의미가 크다"면서 "비알코올성 지방간은 평소 적정체중 관리, 꾸준한 운동 등을 통해 충분히 교정 가능한 만큼 이를 조절한다면 췌장암을 예방하는 데 도움이...
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"심근경색 땐 20분 이상 가슴 쥐어짜는 통증…무조건 119 연락을" 2022-07-19 15:45:28
가능한 관리법은 뭐가 있나. “미국심장협회 연구에 따르면 신체활동이 증가하면 혈압이 3~4㎜Hg 감소했다. 또 신체활동을 하는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 심혈관질환 발병 위험이 21% 낮고, 이로 인한 사망 위험은 36% 낮은 것으로 나타났다. 매주 150분 이상의 중간 강도 운동(빠르게 걷기 등)이나 75분 이상의...
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걷기 운동 전도사 앱 캐시워크, 누적 다운로드 1,800만 돌파 2022-06-23 11:05:52
부여해 비만, 당뇨, 고혈압 등 만성질환을 관리 및 예방할 수 있도록 돕는다는 기업 철학 아래 다양한 헬스케어 서비스를 제공한다. 특히 건강관리의 습관화를 돕는 캐시워크 특유의 동기부여 기제로 사용자들의 7일차 앱 리텐션율은 60%로 높게 유지되고 있다. 건강 목표 달성 시 제공하는 리워드 형태의 ‘금전적...
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전 당뇨도 심근경색 위험요인…"전(前)이라는 말에 속아선 안 돼" 2022-06-15 19:44:03
성별, 심근경색 가족력, 고혈압, 당뇨병, 흡연, 비만 등 다른 위험요인들을 고려해도 전 당뇨는 심근경색 위험을 25% 높일 수 있는 것으로 분석됐다. 연구팀은 "전 당뇨는 '실질적인' 질환이며 '전(前)'이라는 말에 속아서는 안 된다"고 강조했다. 이번 연구 결과는 당뇨병뿐만 아니라 전 당뇨의 예방도...
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"전당뇨도 심근경색 위험요인" 2022-06-15 09:02:56
전당뇨의 예방도 매우 중요함을 보여주는 경고 신호라고 연구팀은 설명했다. 이는 또 전당뇨를 조기에 진단하고 심혈관 위험요인을 공격적으로 관리할 필요가 있음을 보여주는 것이라고 연구팀은 지적했다. 잘못된 식습관과 생활 습관을 고치고 규칙적 운동을 하는 외에 당뇨병 치료제인 메트포르민과 글루카곤...
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휴이노, 김주영 전 분당서울대학교병원 교수 CMO 영입 2022-06-13 18:08:12
임상예방의학의 전문가로 심뇌혈관 질환과 비만, 만성질환에 대한 연구를 활발히 해 왔다. 특히 디지털 헬스케어에 기반한 원격 의료 임상 연구를 진행했으며 이와 관련해 보건복지부 장관 표창장을 받기도 했다. 김 CMO는 또 베트남 재외국민을 대상으로 원격 건강 상담을 진행해 만성질환인 고혈압 환자들의 혈압 수치를...
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물만 마시라고? 다이어트 도와주는 음료 BEST 4 [건강!톡] 2022-06-13 11:51:23
비만을 예방한다. 잠자기 전에 강황 라떼를 마시면 특히 체중 감소에 효과적이라고 알려져 있다. 강황 라떼를 기분을 안정시키고 혈당 관리에도 도움을 준다. 다이어트와 과식 예방에 숙면보다 더 중요한 것은 없다. ◆ 커피 커피에 함유된 카페인은 몸의 신진대사를 촉진하는 데 도움을 준다. 커피가 체중 감량을 돕는다는...
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[엠마의 '아름다운 중년' 뷰티 다이어리①] 중년 주부의 똑똑한 이너뷰티 노하우 “단백질, 유산균, 비타민 멀티 케어를 한 번에!” 2022-05-24 16:41:00
잘 알려진 국내 다이어트와 비만관리의 1인자 박용우 박사님의 오랜 노하우로 만들어졌기에 더욱 믿음이 가는 선택이었죠. 바지오 프로틴팝은 1일 1~2회, 1회 1포씩 물과 함께 섭취하면 되는데 이때 더 맛있게 즐기고 싶다면 물 300ml에 스틱 1포를 넣어 흔들거나 충분히 저어서 녹여준 뒤 얼음, 탄산수와 함께 먹는 걸...
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당뇨 발생 위험 13배 높이는 비만…합병증으로 목숨 잃을 수도 [김정은 기자의 생생헬스] 2022-05-06 17:10:24
최대한 억제하겠다”며 국민의 비만 예방·관리에 나섰다. 국내 비만 연구의 선구자로 꼽히는 김남훈 고려대안암병원 내분비내과 교수는 “우리 몸은 각자 맞게 ‘설정된 체중’으로 돌아가 항상성을 유지하려고 하기 때문에 이를 거스르는 게 쉽지 않다”고 설명했다. 건강한 사람의 체온이 일정하게 유지되는 것처럼...
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[재즈민의 뷰티 다이어리㉛] 톡 쏘는 탄산의 짜릿함! ‘중년의 관리녀’는 상큼한 단백질을 마신다 2022-05-03 19:00:00
'프로틴팝'은 국내 다이어트&비만관리 1인자로 통하는 ‘닥터어벤저스’ 박용우 박사님이 개발하신 제품이에요. 가정의학과 전문의 박용우 박사님는 간헐적 단식과 비만 관리 분야 국내 no.1 전문가로 중·장년층의 건강한 다이어트 비법을 연구하고 소개해 오신 분인데요. 자신만의 노하우로 직접 관리를 하셔서...
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