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'소녀시대 다이어트' 거꾸로 식사법으로…박샤론 3개월 간 20kg 감량 '대박' 2014-06-24 22:02:25
박샤론의 다이어트 비법 역시 관심을 모으고 있다.박샤론은 산후 비만으로 체중이 20kg이나 증가했지만 '소녀시대 다이어트'로도 널리 알려진 거꾸로 식사법을 통해 3개월 만에 20kg 감량에 성공했다.'소녀시대 다이어트'인 거꾸로 식사법은 일반적인 식사 순서와는 반대로 후식-반찬-밥 순서로 음식을 ...
'소녀시대 다이어트'로 3개월 만에 20kg 감량한 박샤론…방법은? 2014-06-24 20:12:39
박샤론의 다이어트 비법 역시 관심을 모으고 있다.박샤론은 산후 비만으로 체중이 20kg이나 증가했지만 일명 '소녀시대 다이어트'를 통해 3개월 만에 20kg 감량에 성공했다.'소녀시대 다이어트'란 일반적인 식사 순서와는 반대로 후식-반찬-밥 순서로 음식을 먹는 방법으로 '거꾸로 식사법'이라...
박샤론 출산 후 소녀시대 다이어트로 20kg 감량…과거에는 어땠나 보니 `원래 마른 체형이네!` 2014-06-24 18:07:53
몸매를 과시했다. 산후 비만으로 체중이 20kg 불어났던 박샤론은 일명 `소녀시대 다이어트`로 3개월 만에 20kg 감량에 성공했다. 그는 소녀시대 다이어트로 유명한 제품을 섭취하며 운동을 병행해 3개월 만에 다이어트를 성공한 것으로 알려졌다. 이를 접한 누리꾼들은 "박샤론 소녀시대 다이어트 도대체 그게 뭐지?"...
박샤론, 소녀시대 다이어트로 20kg 감량…과일 먼저 먹으라고? 2014-06-24 17:26:23
비법이 재조명되고 있는 것. 박샤론은 산후 비만으로 체중이 20kg이나 불었지만 일명 ‘소녀시대 다이어트’로 3개월 만에 20kg 감량에 성공했다고 밝혔다. ‘소녀시대 다이어트’란 거꾸로 식사법을 일컫는 것으로 후식-반찬-밥 순서로 음식을 먹는 다이어트 방법이다. 또 주 섭취 음식은 방울 토마토, 샐러드 등...
박샤론, 출산 후 20kg 감량 `소녀시대 다이어트 뭐길래?` 2014-06-24 17:08:28
통해 공개한 사진이 게재됐다. 늘씬한 몸매를 뽐낸 박샤론은 산후 비만으로 체중이 20kg이나 불었지만 일명 `소녀시대 다이어트`로 3개월 만에 20kg 감량에 성공한 것으로 알려져 그 방법에 시선이 쏠렸다. 과거 KBS2 `연예가중계`에 따르면 소녀시대의 1일 총 섭취 칼로리는 1200kcal였다. 주 다이어트 식단은 현미밥,...
박샤론 소녀시대 다이어트, 초밀착 無결점 몸매 20kg 감량 2014-06-24 16:46:41
드레스를 입어 몸매를 과시했다. 박샤론은 산후 비만으로 체중이 20kg이나 불었지만, 소녀시대 다이어트로 3개월 만에 20kg 감량에 성공했다. 이를 접한 누리꾼들은 "박샤론 소녀시대 다이어트 도대체 그게 뭐지?" "박샤론 소녀시대 다이어트 나도 한 번 해볼까?" "박샤론 소녀시대 다이어트 20kg을 감량했다니 대박이다"...
미코 출신 박샤론, 20kg 감량 비법은? ‘소녀시대 다이어트’ 2014-06-24 16:22:02
비법에 대한 궁금증이 높아지고 있다. 박샤론은 산후비만으로 체중이 20kg 이나 불었지만 일명 ‘소녀시대 다이어트’로 3개월 만에 20kg 감량에 성공했다고 알려졌다. 소녀시대 다이어트란 거꾸로 식사법으로, 일반적인 식사 순서와 반대로 음식을 섭취하는 방법이다. 밥, 반찬, 후식 순으로 식사를 하는 것이 일반적이...
소녀시대 다이어트로 '3개월에 20kg 감량' 박샤론 몸매 보니… 2014-06-24 15:18:52
쏠렸다.박샤론은 산후비만으로 체중이 20kg이나 불었지만 소녀시대 다이어트로 완벽한 몸매를 되찾아 눈길을 끌었다.박샤론은 소녀시대 다이어트로 유명한 제품을 섭취하며 운동을 병행해 3개월 만에 다이어트를 성공한 것으로 알려졌다.사진 = 박샤론 sns한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com [한경스타워즈] 증권사를...
다이어트 성공하려면 '커플'이 돼라 2014-06-20 19:55:01
후 갑작스런 체중증가나 산후 비만 등을 얻은 경우에는 부부가 함께 다이어트를 하는 것이 좋다. 식단을 함께 짜고, 같이 운동을 즐기면 활력 있는 생활 속에서 다이어트를 즐길 수 있다"고 조언한다. 외롭고 지루한 다이어트에 지쳤다면 이제 다이어트 여정을 함께할 참신한 파트너를 찾아보는 것이 어떨까. (사진출처:...
출산 전 몸무게로 '나 다시 돌아갈래!' 2014-06-19 09:19:42
산후비만 때문. 출산 후 몸보신이란 이름하에 친정어머니와 시어머니가 준비해주신 각종 보양식을 섭취해온 오 씨. 게다가 '찬바람을 쐬지 말아야 한다'는 조언 때문에 출산 직후 두 달간은 제대로 된 외출도 해본적 없다. 그러면서 체중은 1~2kg 씩 불어났고 어느덧 오 씨의 몸무게는 출산 전보다...
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