'폭염 속 실내는 한겨울' 냉방병 비상…실내외 온도차 5∼8도로 2021-07-21 06:30:01

증상을 호소하는 환자도 많다. 여성의 경우 생리통이 심해지거나 생리불순이 발생하기도 한다. 냉방병은 대부분 과도한 냉방을 삼가는 등 주위 환경을 개선하면 호전된다. 냉방병 예방법도 마찬가지다. 실내 온도를 외부와 크게 벌어지지 않도록 조절하고 주기적으로 환기해야 한다. 실내 온도는 가급적 25도 이하로 내려...

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소주에 삼겹살 즐긴다면…간 건강 위해 먹어야하는 것 [건강!톡] 2021-07-12 14:37:23

따르면 인하대 바이오메디컬학과 박동호 교수팀이 주기적으로 음주를 즐기는 30∼40대 남성 12명(평균 나이 36세)을 대상으로 강황 섭취와 저항 운동이 이들의 간 기능에 미치는 영향을 분석한 결과 이같이 드러났다. 이 연구 결과(강황 섭취 또는 저항 운동과의 복합 처치가 성인 남성의 간 기능 효소들에 미치는 영향)는...

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[위클리 건강] 유방암 자가검진 '두꺼운 이불 밑 구슬' 기억하세요 2021-07-10 07:00:01

각자의 생리주기에 맞춰 적절한 시기에 하는 게 중요하다. 생리 주기에 따라 가슴에 멍울이 생기거나 통증이 있을 수 있기 때문에 생리가 끝나고 사나흘 뒤에 하는 게 제일 좋다. 유방부터 겨드랑이까지 꼼꼼히 확인해야 한다. 이 교수는 "생리 후 3∼4일께 유방이 가장 부드러워진 시기에 만져보면서 자가검진을 해야...

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헬스케어 앱, 헬피(HeLpy) 기능 업데이트···"복약관리 기능 강화" 2021-07-01 13:12:17

있다. ‘핑크노트’는 여성의 생리주기를 체크할 수 있는 기능으로 사용자가 생리 시작일을 적어 넣으면 가임기과 다음 생리예정일이 자동으로 계산된다. 현재 생리기간, 가임기, 생리예정일 등이 각각 다른 컬러로 구분되어 캘린더에 표기되기 때문에 한 눈에 3가지 사항을 모두 파악해볼 수 있다. 또한 메모기능이 있어...

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생리 끝난 뒤 1주일이 '다이어트 황금기'라고요? [건강!톡] 2021-06-04 06:24:01

생리 전엔 호르몬의 영향으로 식욕이 왕성해지고 고칼로리 음식 등이 당기는 등 PMS(월경 전 증후군)을 겪는다. 월경 주기가 다가오면 끊임없이 배가 고프고 초콜릿, 케이크 등 당분이 당긴다고 하는 이들이 많다. 많은 여성이 생리 1~2주 전부터 식욕이 증가한다거나 체중이 증가하는 현상을 경험한다. 실제로 이때...

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알 속 배아, 어미 소리 듣고 부화 뒤 맞닥뜨릴 세상 대비 2021-05-27 14:37:02

생리적 피해를 줄이고 이는 성체가 됐을 때 더 많은 새끼를 낳을 수 있게 해준다"고 설명했다. 그는 그러나 "배아가 발달 정도를 결정할 수 있는 것은 아니고 자동적으로 이뤄진다"면서 "어떤 음악이 영화 속 장면을 떠올리지 않고도 슬프거나 행복한 감정을 느끼게 하는 것처럼 의식적 과정 없이 소리가 행동이나 생리에...

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국내 여성 43% 월경과다 경험…10명 중 7명 질환으로 인지 못해 2021-05-26 11:25:03

생리주기 당 월경량이 80㎖ 이상이면서 월경과다로 실제 삶에 영향을 미치는 상황을 칭한다. 자궁 또는 호르몬 문제이거나 다른 질환으로 발생할 수 있으므로 원인을 파악하는 게 중요하다. 장기적으로 지속하면 빈혈 등을 초래할 수 있어 진료받아야 한다. 설문 결과 응답자의 43%(432명)는 '자주/항상' 월경과다...

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[특파원 시선]'스푸트니크 V' 백신 아이러니…국내선 냉대, 외국 승인은 증대 2021-05-21 07:07:00

겪은 경우도 나왔다. 극소수 여성들에게선 생리 주기 변화·생리량 증가 등의 월경 이상 현상이 나타난 것으로 알려졌다. 러시아 지역 한인회는 카자흐 한인회와 공조해 설문 조사를 통해 파악된 교민 접종 현황과 접종 후 증상 등을 우리 정부에 기초 자료로 전달할 계획이다. 동시에 스푸트니크 V 백신을 맞은 교민들에...

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“생리대 속 뭐가 들었는지 아세요?”444개 생리대 분석 내놓은 위생용품 연구 스타트업 ‘세잎’ 2021-05-17 15:24:12

그 모습을 보며 생리대 성분 공개가 잘 이뤄지지 않고 있다는 점을 알게 됐고 조금이나마 해결하고자 ‘세잎’을 생각하게 됐다. 팀원들은 과거 동아리를 통해 함께 공모전을 했었는데, 준비 과정도 즐거웠고 결과도 만족스러웠기에 제안해 함께하게 됐다.” 이지민 “당시 일 년 이상 릴리안 제품을...

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