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열대야로 인한 수면부족에 피부도 지친다! 2014-08-17 19:28:22
것이 좋다. 이때 tv나 기타 수면에 방해되는 것은 가급적 멀리하고 안대를 쓰거나 아로마 요법, 명상 음악 등 쾌면을 위한 침실요건을 갖추면 숙면을 하는데 도움이 된다. 또 잠들기 1시간 전에 미지근한 물로 샤워 하는 것도 좋은 방법. 이 밖에도 숙면을 방해하는 음식을 삼가는 것도 중요하다. 술은 일시적으로 잠이 잘...
비행기 탈 때 준비하면 참~좋은 것들, 알아? 2014-07-29 17:03:24
목 베개와 수면안대는 숙면을 돕는 효자아이템. 일등석에 타지 않는 이상 발 뻗기도 힘든 이코노미석에서 등받이를 있는 힘껏 뒤로 젖히다 보면 뒤에 앉은 사람에게 여간 민폐가 아니다. 그렇다고 90도 각도로 잘 수는 없는 법. 이때 목 베개를 이용하면 주변 사람에게 피해 주지 않으면서도 단잠을 잘 수 있다. 요즘에는...
여배우들의 평균키, 하늘 높은 줄 모르고 큰다 2014-07-24 11:12:39
또 수면은 그 자체로서 큰 키와 작은 키를 좌지우지 하는 데 결정적인 역할을 한다는 결과가 나와 있다. 밤중에 주변의 빛의 밝기가 일정 수준으로 떨어지면 ‘멜라토닌’이 분비되고 일정 시간이 지나면서 성장호르몬이 뇌하수체 전엽에서 분비된다는 것이다. 짧더라도 숙면을 취하면 성장호르몬 분비의 효과는 더 크다고...
번아웃 증후군 해소하는 생활 속 테라피 2014-07-09 09:39:17
이런 요인들을 차단하고 숙면에 들기 위해 안대를 쓰는 것은 필수다. 또 깊은 잠을 자려면 올바른 자세로 누워야 한다. 하늘을 바라본 자세로 몸의 긴장을 완전히 이완시켜야 하는 것이다. 라텍스 소재로 된 매트리스를 이용하면 긴장을 푸는 데 보다 도움이 된다. 라텍스 매트리스가 사람의 각기 다른 체형에 맞게 변형...
엔트리브, 팡야, 외계 소녀 '스피카'의 생일을 축하합니다 2014-05-30 11:37:56
아이템을 사용하면 마스크, 수면안대, 하트 페인팅 등 아이템 7종 중 하나를 획득할 수 있다. 또한, 스피카 생일 기념 대회에서 우승한 이용자에게는 특별 '메모리얼 코인'을 제공한다. '메모리얼 코인'은 '팡야'에서 한정 판매됐던 희귀 아이템을 획득하는데 필요한 아이템이다. 이번 대회에서 획득한...
[급팽창하는 수면산업] "명품백 살 돈 아껴 잠에 투자"…수면용품도 럭셔리 시대 2014-05-16 21:15:20
된다. 수면 시장을 선점하려는 기업들의 움직임이 활발하다. 1990년대 ‘집중력 향상기’로 유명세를 탔던 엠씨스퀘어와 침구 전문업체 까르마는 최근 ‘엠씨스퀘어 시너지’라는 베개를 내놨다. 엠씨스퀘어 소리를 들으면서 깊은 잠에 빠질 수 있도록 도와주는 인체공학 베개다. 인터넷몰 g마켓에서는...
잠을 팝니다…불면의 대한민국…'수면산업' 급팽창 2014-05-16 20:40:42
파는’ 수면산업이 급성장하고 있다. 이민경 cj오쇼핑 상품기획자(md)는 “평소 스트레스를 많이 받는 데다 스마트기기 사용으로 목·어깨 등의 통증을 호소하는 사람이 늘면서 숙면 비즈니스가 부상하고 있다”고 설명했다.유통업체의 숙면용품 매출은 불황이 무색할 만큼 일제히 상승곡선을 그리고...
세월호 여파…수면용품 판매 급증 2014-04-24 21:58:04
특히 수면안대 판매가 지난해 같은 기간에 비해 55.2% 증가했다. 최근 한 달간 평균 매출 증가율이 37.1%인 점을 감안하면 증가폭이 크다는 설명이다. 몸의 긴장을 풀어줘 숙면을 돕는 것으로 알려진 양초 등 아로마 용품도 114.6% 판매가 급증했다. 롯데백화점은 26일부터 본점에 수면용품을 판매하는 ‘건강 수면숍’을...
MCM, 도돌런처 테마 출시…'크랙&칼' 한정판 추첨 이벤트 2013-12-23 13:17:41
대상으로 추첨을 통해 ‘mcm 크랙&칼 리미티드 에디션’ 백팩(1명), 지갑(1명), 수면안대(20명) 등을 제공하는 이벤트를 진행한다. 당첨자는 내년 1월7일 발표할 예정이다. 한경닷컴 오정민 기자 blooming@hankyung.com 기사제보 및 보도자료 open@hankyung.com ▶'박람회장 발칵' 주식 자동매매 프로그램 등장 ▶...
VVIP를 위한 '호텔 속 호텔'…귀빈층 라운지에서 '왕 대접' 2013-11-04 06:58:48
머신과 신문, 잡지, 물수건, 아로마 테라피, 수면 안대, 각종 베이커리류가 제공된다. 본관 22층에는 여성들의 휴식을 위한 레이디스 라운지가 별도로 마련돼 있다. ○더플라자·임피리얼 팰리스, 외국 손님 접대 적격 더플라자호텔은 2010년 리뉴얼 때 이탈리아 디자이너 귀도 치옴피가 18층 클럽라운지를 손봤다....