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봄철 떨어진 면역력에 환절기 질환 기승… 태반드링크 `유니쎈타(액)` 인기 2017-04-25 10:01:11
호소하는 이들도 많다. 신진대사가 활발해지면서 비타민, 무기질 등 각종 영양소의 필요량이 늘어나고 면역력은 떨어지기 때문이다. 또 겨우내 추위에 익숙했던 몸의 기능이 변하면서 평소보다 쉽게 피로를 느끼게 된다. 요즘에는 미세먼지까지 기승을 부리면서 감기, 알레르기성 비염 등 환절기 질환으로 고생하는 사람이...
현대인의 고질병 변비 없는 `장쾌 다이어트`란? 2017-03-23 14:18:13
것도 이러한 이유다. 전문의들은 이처럼 신진대사가 원활히 이뤄지는 데 신경쓰지 않고 다이어트에만 집중할 경우, 변비 외에도 탈모, 영양실조 등 다른 부작용이 나타날 수 있어 주의가 필요하다고 경고한다. 이 가운데 원광대학교 교수진이 쾌변으로 체중감량을 돕는 장쾌다이어트 식품을 개발했다고 밝혔다. 고흥다시...
외식업계, 봄 제철 식재료로 입맛 살린다 2017-02-23 11:13:13
관계자는 "계절이 바뀌면서 신체리듬이 바뀌고 신진대사가 활발해짐에 따라 제철 식재료를 섭취하는 것이 건강에 매우 중요하다"며 "입맛을 살릴 수 있는 건강한 음식으로 몸 속 활력을 챙길 수 있도록 싱싱한 제철 식재료를 더한 봄 제철 메뉴를 한정적으로 판매할 것"이라고 말했다.김아름 한경닷컴...
아이 엄마 맞아? 출산 후에도 완벽한 미모를 자랑하는 스타들 2017-02-15 08:30:00
운동은 신진대사가 활발해져 몸을 건강하게 할 뿐만 아니라 아이의 두뇌 발달에도 도움이 된다고 알려져 있다. 많은 스타들이 변함없는 몸매 관리의 비법으로 운동을 뽑았듯 몸에 무리가 되지 않는 강도로 꾸준하게 운동을 해 준다면 출산 후에도 보다 쉬운 몸매 관리를 할 수 있을 것이다. (사진출처: bnt뉴스 db) bnt뉴스...
[연합이매진] 백두대간 숲 속에서의 힐링 체험 2017-02-15 08:01:00
원적외선이 피부와 근신경계를 자극해 신진대사를 촉진한다고 한다. 마지막으로 음파치유실에는 음파 전신운동기와 음파 어쿠스틱 힐러가 있다. 음파 전신운동기는 가만히 서 있기만 해도 유산소운동과 근육운동이 가능한 기기로, 10분간 이용하면 1시간 운동한 효과를 낸다고 한다. 또 음파 어쿠스틱 힐러는 음파로 전신을...
[리얼체험] 건조한 겨울철 피부에 오아시스를! 아이소이 워터풀 크림 후기 2017-01-23 11:25:00
수 있다. 신진대사가 둔화된 피부에는 피부 타입별 알맞은 크림을 사용해야 한다. 겨울철 민감 피부에서 벗어날 수 있는 아이소이 워터풀 크림을 직접 사용해 본 이들의 솔직한 사용 후기를 전한다. q1 피부 타입 예민한 건성 피부 q2 겨울철 피부 최대 고민 공기가 건조하고 실내에 쌓인 먼지들이 얼굴에 들러붙어...
"하루 10시간 이상 앉아있으면 8년은 더 빨리 늙어요" 2017-01-19 15:39:15
하루 수 시간씩 앉아있으면 신진대사가 저하돼 혈당과 혈압을 조절하는 능력이 떨어지며 이때문에 비만, 암, 2형 당뇨 등이 유발된다고 밝혔다. 연구를 주도한 알라딘 샤디압 박사는 "앉아있는 생활습관은 세포 노화를 촉진한다"고 주장했다. 그는 실제 나이와 생물학적 나이가 꼭 일치하지는 않는다는 것을 증명하려면...
[뷰티 아티스트 장한일 칼럼] 운동할 때 꼭 지켜야 할 스킨케어 팁 2017-01-18 09:00:00
더욱 상할 가능성이 있다. 운동 중에는 피부 신진대사가 매우 활발해져 있는 상태라 피부 표면의 수분 역시 사라질 수 있다. 따라서 운동 전 보습을 빼놓지 말 것. 얼굴에 유분기가 없는 젤 크림을 얇게 펴 바르면 피부 수분이 부족해지는 것을 효과적으로 방지할 수 있다. 운동이 끝난 후에는 땀이 마르면서 피부에 세균이...
젊을 때 생긴 거북목증후군, 만성 통증 막으려면? 2016-12-07 16:14:37
주로 신진대사가 왕성한 젊은 환자들에게서 나타나는 점을 감안할 때 스스로 갖고 있는 회복력이나 자연 치유 능력을 주목할 필요가 있다"고 설명했다. 경추의 변형으로 근육과 신경이 손상되거나 압박을 받아 나타나는 통증의 치료에는 통증을 완화할 수 있는 약물치료나 근육과 인대를 강화하는 물리치료 등...
촉촉한 피부를 위한 수분 철벽수비 노하우 2016-10-07 10:50:00
있다. 피부의 신진대사가 둔화되면서 흡수력 또한 떨어지기 때문에 보습 크림에 따라 겹겹이 바르기보다는 적당한 양으로 잘 흡수시키는 것이 효과적. 데이용 보습 크림과 나이트용 보습크림을 각각 사용해 피부 타입에 알맞게 수분을 공급하는 것이 중요하다. [수분 사수 item] 01 아이소이 불가리안 로즈 워터풀 크림...