'이 악물고' 하는 마라톤, 자칫하면 고혈압·돌연사 위험 2024-06-13 15:59:45

운동부하검사, 본인의 심장 건강 상태를 알 수 있는 심장CT검사를 결과를 바탕으로 체계적인 운동 계획을 세우는 게 좋다"고 말했다. 박 교수는 "일반적인 성인이라면 하루 20~60분, 일주일에 3~5회, 최대 산소소비량(VO2 Max) 40 ~ 80%(고강도가 아닌 적당한 강도의 운동)의 운동을 추천한다"며 "마라톤을 한다면 적어도...

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"건강 챙기려다 돌연사…달리기 운동, 심장에 '독' 될 수도" [건강!톡] 2024-06-13 10:07:54

박경민 교수는 "심장의 능력을 측정하는 운동부하검사, 심장 건강 상태를 알 수 있는 심장 컴퓨터단층촬영(CT)검사를 토대로 체계적으로 운동을 시작해야 오래, 건강히 달리기를 즐길 수 있다"고 했다. 그는 "일반적 경우라면 성인은 하루 20~60분, 일주일에 3~5회, 최대 산소소비량(VO2 Max) 40~80%의 강도로 운동하는...

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아파트 엘리베이터에 붙은 살인예고? "다음엔 너야" 2024-06-12 09:44:07

건강에도 악영향을 미친다. 간접흡연에 장기적으로 노출되는 경우 비흡연자보다 폐암, 고혈압, 심장질환 등이 생길 가능성이 증가한다. 아동은 폐 기능 발달 저하, 호흡기 질환, 주의력 결핍 과잉 행동장애(ADHD) 등 발생 위험이 커진다. 대다수 네티즌은 엘리베이터에 붙은 험악한 경고문구 논란에 "오죽했으면 저랬을까...

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• #아파트 엘리베이터에 #아파트 #흡연 #주민 #문제 #간접흡연 #층간

[취재수첩] '돈 밝히는 의사' 누명쓰지 않으려면 2024-06-10 18:19:31

심장 수술을 앞두고 있다는 그는 “국민의 건강을 볼모로 잡는 일은 있어선 안 된다”고 강조했다. 배씨는 모든 의사를 부정적으로 평가하지는 않았다. “구미에서 힘들게 올라왔는데 어수선한 상황에서도 수술을 잘 마칠 수 있었다”며 자신을 치료해 준 의료진에게 고마운 마음을 전했다. 의사가 환자와의 신뢰관계를...

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"사망·암 보장 한 번에"…이색 종신보험 각축전 2024-06-10 18:14:43

있다. KDB생명은 종신보험 가입 중 건강보장 특약에 중도 가입할 수 있는 ‘(무)더블찬스종신보험’을 이달 초 선보였다. 필요한 시점에 원하는 보장 항목을 추가로 선택할 수 있다는 게 강점이다. 치료기술 발전으로 새롭게 생겨난 보장 담보를 가입할 수 있어 소비자 선택권을 강화했다. 동양생명이 최근 내놓은 ...

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• #사망암 보장 #가입 #종신보험 #보장 #상품

"대체 감미료 '자일리톨', 심장 질환 발생 위험과 관련 있어" 2024-06-07 18:52:01

심장으로 이동해 심장마비를 일으키거나 뇌로 이동해 뇌졸중을 야기할 수 있다는 점을 전했다. 이로 인해 자일리톨 수치가 가장 높은 사람의 심장 마비·뇌졸중·사망 위험은 자일리톨 수치가 낮은 사람의 거의 두 배에 달하는 것으로 나타났다고 연구팀은 설명했다. 자일리톨은 콜리플라워, 가지, 양상추, 시금치, 딸기와...

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• #대체 감미료 #자일리톨 #감미료 #대체 #심장 #연구팀 #연구 #저칼로리

'설탕보다 낫겠지?' 믿었는데..."건강 악영향" 2024-06-07 16:27:01

있으며, 응고된 혈전이 심장으로 이동해 심장마비를 일으키거나 뇌로 이동해 뇌졸중을 야기할 수 있다고 확인했다. 연구팀은 자일리톨 수치가 가장 높은 사람의 심장 마비·뇌졸중·사망 위험은 자일리톨 수치가 낮은 사람의 거의 두 배에 달하는 것으로 나타났다고 설명했다. 자일리톨은 콜리플라워, 가지, 양상추, 시...

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• #39설탕보다 낫겠지39 #자일리톨 #감미료 #연구팀 #대체 #심장 #저칼로리 #연구 #결과

껌·젤리에 든 대체감미료 자일리톨에도 건강위협설 2024-06-07 15:55:16

든 대체감미료 자일리톨에도 건강위협설 美연구진 논문…"혈전 늘려 심장마비·뇌졸중 위험↑" 저칼로리 식품업계 "수십년 과학적 증거와 상반" 반발 (서울=연합뉴스) 서혜림 기자 = 껌이나 치약 등 제품에 사용되는 대체 감미료인 자일리톨이 심장 마비나 뇌졸중 위험성을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다고 미국 CNN...

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"장거리 비행에서 '술' 마셨다간…심장 건강에 안 좋다" 2024-06-06 23:00:40

혈중 산소포화도가 낮아지고 심박수가 증가해 심장 건강에 안 좋다는 연구 결과가 나와 눈길을 끈다. 독일 항공우주센터 에바-마리아 엘멘호스트 박사팀은 대기압 조건, 항공기 순항 고도의 기내 기압을 모방한 수면실에서 음주 후 수면 실험을 진행해 이런 사실을 확인했다고 5일(현지시각) 밝혔다. 이 논문은 의학 전문...

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