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마스크 못 벗는 여름…옷은 COOL하게 입자! 2020-05-27 15:39:51
트레이닝을 즐길 때, 가벼운 산책을 하거나 집 근처 외출할 때 입기에 좋다. ‘착한 브랜드’ 캠페인도 최근 패션업체들은 ‘친환경’ 캠페인에 공을 들이고 있다. 착한 브랜드를 찾아 ‘가치 소비’를 하는 젊은 층이 늘어난 데 따른 것이다. 너무 많이 버려져 환경을 해치는 옷을 재활용해야 한다는 ‘착한 소비’ 운동도...
파이네트웍스, 집에서도…골프 시뮬레이터로 굿 샷~ 2020-05-18 15:10:24
감염증(코로나 19) 사태로 집에서 하는 홈 트레이닝의 인기가 치솟고 있다. 게임적 요소를 가미해 스쿼트 등 운동을 집에서 할 수 있게 만든 닌텐도의 링피트는 품귀 현상을 빚을 정도다. 집에 있는 시간이 길어진 골퍼들도 가정용 골프 시뮬레이터에 눈을 돌리고 있다. 파이네트웍스의 ‘파이골프’(사진)는 실내에서 스크...
`준서울` 삼송지구 주거시설 공급 막바지에 희소성까지 `고양 삼송 우미라피아노` 주목 2020-05-18 14:59:28
피트니스클럽, 라곰라운지 등 입주민 전용 커뮤니티 공간도 마련해 주거 편의성을 높였다. 특히 최근 코로나 19 확산으로 인해 감염 우려가 큰 소규모 밀집 주거 공간 대신 넓고 개방된 주거 공간에 대한 수요가 높아지는 추세에서, 재택근무나 홈트레이닝 등 꼭 필요한 실내활동에 최적화된 주거환경으로 평가된다. 이와...
특화설계로 전용면적보다 더 넓게! ‘고양 삼송 우미라피아노’ 5월 8일 분양 2020-05-07 18:46:02
아파트급의 보안시스템을 적용하고 피트니스클럽, 라곰라운지 등 입주민 전용 커뮤니티 공간도 마련해 주거 편의성을 높였다. 특히 최근 코로나19 확산으로 인해 감염 우려가 큰 소규모 밀집 주거 공간 대신 넓고 개방된 주거 공간에 대한 수요가 높아지고 있는 추세에서, 재택근무나 홈트레이닝 등 꼭 필요한 실내활동에...
KPGA 장타 3인의 비거리 비법 '홈트'로 배워보세요 2020-04-26 16:59:05
트레이닝’을 하며 6월로 미뤄진 대회 재개를 기다리고 있다. 세 명 모두 300야드를 쉽게 치는 장타자다. KPGA 코리안투어에서도 초장타자로 분류되는 김홍택의 연습은 스윙 임팩트 강화에 중점을 둔다. 백스윙 톱에서 임팩트 직전까지 다운스윙 거리를 늘려 스피드를 키우는 방식이다. 폭포처럼 높이가 높을수록 물이 땅에...
[코로나 뉴트렌드] '집콕' 3개월…"집밖에 안나가도 살 수 있어서 신기" 2020-04-26 08:30:00
두려운 사람들은 집에서 운동하는 '홈트레이닝'에 매진 중이다. 확찐자는 코로나19로 외부활동을 하지 않아 살이 급격하게 찐 사람을 이르는 신조어다. 롯데멤버스가 리서치 플랫폼 라임을 통해 이달 2∼3일 20대 이상 남녀 1천600명을 대상으로 설문조사를 한 결과 응답자의 78.1%는 집에서 운동을 해본 적이...
대흉근 스트레칭, 어드레스 때 어깨 오므려 수축되는 가슴근육 이완 2020-04-24 15:12:46
사용된다. 클럽을 잡고 두 팔을 모아 ‘y’자 모양을 만들 때 대흉근은 수축한다. 스윙할 때 대흉근을 ‘극단적’으로 수축하는 대표적인 선수가 미국프로골프(PGA)투어와 유러피언투어에서 활약 중인 토미 플리트우드(29·잉글랜드)다. 어드레스 때 넓은 어깨를 잔뜩 오므린 뒤 클럽을 쥐고 공을 바라본다. 대흉근은 자주...
"벽 등지고 스윙 해보세요"…오버스윙 등 불안한 백스윙 톱 교정 2020-04-16 17:45:44
‘홈 트레이닝’이 대세다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산 우려 때문이다. 미국여자프로골프(LPGA)투어에서 뛰고 있는 ‘K골퍼’들도 자신만의 ‘홈트’로 실전 감각을 유지하고 있다. 지난해 LPGA투어 페어웨이 안착률 1위(84.14%) 최운정(30·볼빅)의 비결은 ‘빈스윙 연습’이다. 빈스윙을 반복하며 자신의...
스크린으로 즐기는 봄… 집콕族 위한 영상여행·홈트레이닝 ‘봇물’ 2020-04-15 18:16:11
스트레칭과 고강도 인터벌 트레이닝, 코어운동, 비바하바요가 등 다양하다. 면역력을 높여주는 과일주스, 발모레 브리오슈와 해산물 피자, 과일과 함께 먹는 관자요리 등 다양한 메뉴의 쿠킹 클래스도 온라인 동영상으로 제공한다. ○ 스마트폰만 있으면 OK '슬기로운 집콕생활' 집콕족에게 유용한 스마트폰 앱도...
"옆 가게는 장사하는데…우리만 죽으라고요?" 2020-04-06 17:17:09
다시 개방했다. 이곳 입주민관리센터 관계자는 “퍼스널 트레이닝(PT) 등 수업은 중단하고 자율 운동만 허용하기로 했다”고 했다. 규모가 작은 필라테스와 태권도 학원도 하나둘 영업을 재개했다. 마포구에서 태권도장을 운영하는 임모씨(50)는 “2주 더 영업을 중단하면 한 달 매출이 0원인데, 내야 할 월...