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연예인 다이어트 따라하기 “아이유-수지-클라라 몸매 되볼까?” 2013-11-08 09:45:03
필라테스다. 여기에 일명 ‘수지 펭귄운동법’이라 불리는 스트레칭과 대본을 읽는 중에도 훌라후프로 운동을 하며 수시로 군살을 관리했다고 한다. 체지방률 17.6%로 알려진 클라라 역시 수지와 비슷하게 필라테스와 일상생활 속 운동으로 몸매를 관리한다. 설거지를 할 때나 서 있을 때도 쉬지 않고 힙업 운동을 하는...
따뜻한 난방기 사용, 가렵고 건조한 두피 만든다? 2013-10-31 10:56:02
촉진하고 경혈을 자극함으로써 탈모방지의 효과를 극대화한다. 3단계 1차 두피 스케일링 산소고압 분사의 에어브러시로 스케일링제를 산소와 함께 두피의 깊은 층으로 분사해 모공 속을 깨끗이 세정하며 두피 세포에 청정산소를 공급한다. ▶ 4-6단계, 2차 스케일링과 두피순환 4단계 2차 두피 스케일링 두피에 쌓여있는...
유이·설리 단화스타일, 나도 한번 따라 해봐? 2013-10-31 09:10:06
지방이 분해됨과 동시에 스트레스 해소에도 탁월한 효과를 보인다. 목침이나 책과 같은 딱딱한 물체위에 수건을 깔고 다리를 올려놓은 뒤 발을 20~30cm쯤 들어 올렸다가 툭 떨어뜨리는 동작, 계단에서 발 앞부분을 고정시키고 계단 끝에 서서 발뒤꿈치를 내려다 올렸다 하는 동작 또한 종아리 근육을 풀어주는데 도...
환절기 피부노화 방공호 ‘레드푸드’ 2013-10-31 09:00:10
지장을 최소화하면서 만족스러운 리프팅 효과를 얻을 수 있다는 것이 가장 큰 장점이다. 시술시간은 시술강도와 피부상태에 따라 차이가 있을 수 있지만 대개 약 10분~ 20분정도 소요된다. 효과는 개인차가 있지만 보통 시술직후부터 피부가 수축되는 느낌이 있으며 3개월에 걸쳐 리프팅효과가 서서히 나타나면서 약 1년...
자궁근종에는 채소보다 과일이 효과 있다 2013-10-31 08:50:05
효과를 보이지 않았으며 채소 섭취는 자궁근종 위험과 별다른 연관성이 없는 것으로 나타났다. 채소는 우리 몸에 항산화 효과를 비롯해 긍정적인 영향을 미치지만 비타민 함량이 과일보다 적기 때문에 자궁근종과 직접적인 관계를 보이지 않는다. 또한 인스턴트식품을 많이 먹으면 자궁내막이 쉽게 두꺼워지는데 자궁근종...
[오영욱 TOC까놓고] 쉬운 투자 '크라우드 펀딩' 2013-10-31 01:05:12
와들와들 펭귄즈나, 알케미스트. 드래곤마스터즈 등의 게임이 펀딩에 성공했습니다. 다만 해외에 비하면 그 금액이 좀 적은 편이라는게 안타깝습니다. 비디오게임 이외에도, 특히 테이블 롤 플레잉 게임(trpg)이나 보드게임 같은 것은 비디오게임보다도 더 큰 금액을 모으는데 성공하고는 합니다. 겁스(gurps)를 출판한...
시크한 포니테일, 누구나 도전할 수 있다? 2013-10-29 12:42:00
정면에서도 v라인의 효과가 크다. 얼굴의 전체적인 균형과 크기에 맞춰 턱을 작고 갸름하게 교정해 주어 이목구비가 더욱 뚜렷해 보이고 얼굴이 입체적으로 보일뿐 아니라 세련미와 동안효과까지 기대할 수 있다. 비교적 짧은 수술시간으로 마취에 대한 부담감이 적으며 내시경을 이용하여 수술 부위를 정확하게 확인하기...
이번엔 전국민 레이싱! 위메이드 '나도카레이서' 2013-10-22 18:35:33
회복 속도 증가, 최대 콤보 횟수 증가 등의 효과를 볼 수 있다. 헬멧 선택 화면 ■ '애프터버너', '부스터' 발동! 온몸이 찌릿찌릿! 곡선, 오르막, 내리막 등 다양한 주로는 물론, 게임 곳곳에 배치된 재미 요소들은 질주에 짜릿함을 더한다. 먼저, 폭발적인 속도감을 선사하는 '애프터버너'는 점프 시...
현오석 "연내 의료산업 활성화 대책 발표"(종합2보) 2013-10-21 16:28:27
본 펭귄 무리가 차례차례 바다로 뛰어들듯 선도적으로 투자에 나서는 기업인들이야말로 바로 퍼스트펭귄이다"라고 말했다. 이어 "이 열병합 발전소를 시작으로 새만금 간척지가 동북아의 비즈니스 허브로우뚝 서게 될 날이 꼭 오리라 믿는다"며 "정부는 앞으로도 투자가 답이고 민간투자활성화야말로 경제회복의...
현오석 "연내 의료산업 활성화 대책 발표"(종합) 2013-10-21 14:37:51
본 펭귄 무리가 차례차례 바다로 뛰어들듯 선도적으로 투자에 나서는 기업인들이야말로 바로 퍼스트펭귄이다"라고 말했다. 이어 "이 열병합 발전소를 시작으로 새만금 간척지가 동북아의 비즈니스 허브로우뚝 서게 될 날이 꼭 오리라 믿는다"며 "정부는 앞으로도 투자가 답이고 민간투자활성화야말로 경제회복의...
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