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겨울이면 심해지는 어깨통증, 초음파유도하 프롤로치료로 진단과 치료를 동시에 2018-12-13 10:34:34
밤에 숙면을 방해할 정도로 불편을 초래하는 경우가 많아 적절한 치료가 요구된다. 어깨통증은 회전근개파열 등 심각한 상태가 아닐 경우 비수술적 치료로도 증상의 개선을 기대할 수 있다. 최근에는 특히 초음파유도하에 진행되는 진단과 동시에 치료까지 가능한 프롤로주사치료가 많이 활용되고 있다. 초음파유도하...
기미·주근깨·잡티 지워주는 피부 회생템 2018-11-29 15:29:00
생길 때마다 피부과로 달려갈 수는 없는 일. 피부가 재생되는 시간인 밤 10시~2시 사이에 숙면을 취하고 피부가 충분히 재생될 시간을 주는 것이 가장 좋지만 현대인에게는 이마저도 힘든 일이다. 퇴근 후, 메이크업 전 피부를 최상의 컨디션으로 만들어줄 스페셜 케어를 통해 환하고 맑은 피부를 되찾아보자. step 1...
겨울철 뷰티 케어 A to Z 2018-11-23 15:07:00
앞에서도 튼튼한 피부는? 슬리핑 팩으로 찬바람 앞에서는 어떤 스킨 케어도 무용지물인 경우가 많다. 차고 건조한 겨울철에는 아무리 튼튼하게 기초 공사를 진행해도 곧 얼굴이 건조하게 들뜨고 갈라져 울상을 짓게 된다. 이처럼 건조함이 극에 달하는 겨울철 피부에는 특급 처방이 필요하다. 평소 진행하던 스킨 케어 방법...
건조함에 들뜨는 메이크업, 완벽하게 커버하는 법은? 2018-11-22 16:05:00
어쩔 수 없이 피부에 자극이 느껴진다면 여러 단계의 스킨 케어를 진행하기보다는 숙면을 취하는 사이 피부를 부드럽게 다독여주는 슬리핑 케어 제품을 선택하는 것도 하나의 방법. 피부에 바른 후 특별한 클렌징 단계 없이 숙면하고 다음 날 오전에 닦아내면 되는 수면팩 제품으로 나이트 케어를 마무리해 보자. step 2....
급 추위에 2배 빨라진 노화, ‘코어 탄력’ 집중 케어 2018-11-19 12:00:00
끌어 올리는 것도 좋은 방법이다. 또한 피부가 재생되는 밤 10시에서 새벽 2시 사이에는 숙면을 취할 것을 당부한다. 하지만 현대 여성들에게는 이 또한 어려운 일. 평소 하던 스킨 케어 루틴에 나이트 케어를 추가해 자는 동안 피부 면역력을 높여주자. 세럼이나 크림을 수면팩처럼 피부에 충분히 올려주고 잠을 자거나...
2030 피부 관리의 핵심! 올바른 습관 들이기 2018-10-04 16:52:00
물의 온도는 피부 온도와 비슷한 30도 내외로 맞추고 마무리 세안은 약간 차가운 느낌이 드는 13~15도 사이로 맞춰주는 것이 좋다. √ 매일 마시는 카페인의 양 check 카페인은 이뇨작용을 촉진해 마신 수분의 양보다 더욱 많은 양의 물을 배출시킨다. 커피를 자주 마시는 사람은 그만큼의 수분을 순수한 물로 더 채워줘야...
비타민 풍부한 쌈 채소, 육류와 궁합이 '딱' 2018-09-19 16:08:51
및 숙면에 도움을 준다. 이 외에도 노화 방지, 피부 개선, 면역체계 증진 등에도 효과적이다.깻잎-특유의 향이 나는 쌈 채소로 칼슘, 칼륨, 철분, 비타민c 등이 풍부하게 함유돼 있다. 깻잎의 전유 성분은 방부제 역할을 하기 때문에 생선과 먹으면 식중독 예방 효과가 있으며 칼륨은 체내 나트륨 수치를 조절하는 효과가...
환절기 대비 피부 점검 2018-09-05 10:56:00
보내고 건강한 가을을 맞기 위해서는 피부 건강도 필수적으로 챙겨야 한다. 오르락 내리락하는 변덕스러운 날씨 때문에 피부가 건조해지기 쉬운데 보습 케어를 중점적으로 케어하는 것이 현명하다. 환절기를 어영부영 보냈다가는 탄력 잃고 축 처진 피부를 맞딱드릴 수 있기 때문에 안티에이징 케어도 병행하는 것이 좋다....
‘개강 여신’ 되기 위한 피부 관리법 A to Z 2018-08-24 18:13:01
2학기 ‘개강 여신’으로 만들어줄 피부 관리법을 소개한다. 생활 습관 개선하기… 골든타임 숙면 방학 동안 불규칙한 생활 습관으로 인해 피부는 많이 망가졌을 것이다. 특히 밤낮이 바뀌어 제대로 된 숙면을 취하지 않는다면 피부는 푸석해지고 어두워지기까지 한다. 피부를 하루 빨리 되돌리고 싶다면 취침 시간을 잘...
피부 컨디션 끌어올리는 여름철 SOS 스킨케어템 2018-08-20 10:57:00
있기 때문. 기초적이지만 피부가 재생되는 밤 10시부터 새벽 2시까지는 숙면을 취할 수 있도록 하고 피부에 자극적인 인스턴트 제품은 피하는 것이 좋다. 특히 자극적인 각질 제거와 트러블 압축 등은 자제하고 피부 노폐물을 녹여주는 클렌저나 토너를 사용해 피부에 자극을 줄여보자. :::화난 피부 sos item::: 1...