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게스 언더웨어로 시작하는 내 안의 힐링 2013-04-25 11:08:56
건조시키는 기능이 뛰어나 장시간 착용하거나 달리기, 요가 등 운동량이 많을 때에도 쾌적하게 입을 수 있다. 심플한 라인과 편안함으로 몸의 힐링을 주는 게스 언더웨어의 아스킨 힐링 라인에 대한 자세한 사항은 브랜드 홈페이지에서 확인할 수 있다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 fashion@bntnews.co.kr ▶노홍철, 톡톡 튀...
[건강한 인생] '공복워킹' 저자 이시하라 유미…공복으로 면역력 높인다 2013-04-22 15:28:08
“현대의 문명인은 운동량과 노동량에 비해 너무 많이 먹는 경향이 있다. 이 때문에 당뇨병, 고지혈증, 비만 등이 생긴다. 일본에 옛날부터 ‘적당히 먹는 사람에겐 병이 없다’는 속담이 있다. 옛사람들은 경험에서 속담을 만들었기 때문에 정확한 말이라고 생각한다.” ▷건강 유지에 왜 공복이 중요한가. “인간도...
봄철 자전거 여행 “피부 건강은 안녕하세요?” 2013-04-22 10:01:47
꾸준히 늘고 있는 추세다. 라이딩은 운동량과 운동 강도의 조절이 쉬우며 운동하는 내내 주변의 경치를 감상할 수 있어 운동 시간이 지루하지 않다. 또한 유산소 운동과 근육 운동을 병행한 효과를 내 다이어트 중인 여성이나 근육 운동을 즐기는 남성 모두에게 적합한 것이 장점이다. 특히 도심을 벗어나 광활한 자연...
[이병철의 3분 건강] 4월 마라톤 시즌, 잘 뛰고 잘 걷는 법 2013-04-15 15:32:17
함께 들어본다. (편집자주) “평소 운동량 적은 현대인…마라톤 시작하기” 21세기에 들어서면서 인체는 수직압을 받는 일이 줄어들었다. 대중교통이 이용하는 일이 많아지면서 근력과 호흡력은 약해졌으며 이를 개선하기 위한 운동이 필요한 시대가 된 것이다. 이 때 빠르게 걷기나 마라톤의 경우 현대인에게 좋은 운동이...
“벚꽃길부터 밤바다까지 걸어볼까?” 봄나들이용 슈즈 ITEM 2013-04-10 18:48:01
생각해 적절한 슈즈를 선택해보자. 디자인과 운동량을 고려한 슈즈는 오래 걸어도 무리 없이 발 건강을 챙겨주어 즐거운 활동을 도와준다. 옷장에서 봄옷을 꺼내 입듯 걷기에도 좋고 보기에도 좋은 봄 슈즈로 올봄 나들이 활동에 활기를 불어 넣어보자. ◆ 산책할 땐 가벼운 슈즈로~ 가수 버스커 버스커의 여수밤바다는...
여성들의 영원한 적 `종아리 근육`, 해결책은? 2013-04-08 13:44:53
운동량이 많은 경우 쌓인 부종이 풀리지 않아 많이 생기는데, 이럴 때에는 가벼운 스트레칭이나 마사지 등을 해주어 종아리의 긴장을 풀어주어야 한다. 하지만 많은 노력과 주의를 기울인다 해도 종아리 라인의 개선이 되지 않는 경우, 전문 의료진의 도움을 받기도 하는데, 최근에는 비수술적 요법으로 지방제거와...
증가하는 직장인 남성 비만, 고민이라면? 2013-04-08 13:43:50
경우 운동량이 부족해 복부 쪽에 살이 찌기 쉽다. 특히 남성은 여성에 비해 복부 내장지방이 더 많이 쌓여 성인병으로 까지 이어질 수 있다. 운동이나 식이요법을 조절 하기 힘든 이들은 의학적 도움을 받아 비만치료를 받는 방법도 있다. 비만치료방법 중 지방흡입을 많이 알고 있지만 지방흡입은 가격이나 수술에 대한...
스키니한 男 아이돌 인기 “남자도 살 빼야 사랑 받는다” 2013-04-01 09:40:02
살이 빠지지 않는다는 이들도 종종 있다. 운동량을 늘리면 그만큼 식욕이 늘어 더 많이 먹게 되는 것은 물론 원하는 부위의 살을 빼는 효과적인 운동법을 몰라 힘만 빼다 오는 경우가 많은 까닭이다. 때문에 최근 큰 인기를 얻고 있는 것이 바로 다이어트·핫요가 전문 업체‘14일동안(십사일동안)’이 선보인 다이어트 ...
‘내 남자가 홀딱 깨는 순간’ 연애의 온도를 맞춰줘 2013-03-28 14:21:17
조금씩 운동량을 늘려가면서 중량을 높인 웨이트를 시작한다. 운동과 함께 바디 케어 상품을 사용하면 더 높은 몸매 보정 효과를 볼 수 있다. 바디 피부 전체의 탄력을 높여 주는 리프팅 젤부터 조각같은 복근을 만들어주는 바디 트리트먼트까지. 최근에는 남성들만을 위한 전용 상품도 속속 출시되고 있다. (사진 출처:...
"외국인, 코스닥 중심 차익실현" 2013-03-28 10:22:03
운동량 측정장치인 퓨얼밴드를 통해 단순히 운동복을 파는 회사를 넘어 헬스케어 관련주로 거듭나는 모습이다. 한편 나이키와 경쟁관계에 있는 회사는 독일의 아디다스사다. 이 역시 유로존에서 가장 강력한 흐름을 보이고 있는 지수인 독일 닥스지수를 뛰어넘는 상승 흐름을 보이고 있다. 아디다스도 중국시장에서 상당히...
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