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맵고 짠 음식 즐기면 ‘부종’ 생길 수 있어 2013-01-24 09:47:02
등에 의해 발병한다. 부종 환자들에게는 주로 붓기, 체중증가, 소변양 감소, 기침, 피부가 푸석푸석한 느낌, 하루 중 심한 체중의 변화, 수면 중 배뇨에 따른 수면부족, 진한 소변색, 운동 시 숨 가쁨, 손가락으로 누른 부위 자국발생 등의 증상이 나타난다. 또한 발생부위와 범위에 따라 전신이 붓는 전신부종, 얼굴, 손,...
혼란기에는 기업의 체중을 관리하라 2013-01-24 09:19:40
혼란기 경영 해법은?]4회. 혼란기에는 기업의 체중을 관리하라 혼란기의 기업은 군살이 없으면서도 활력이 있어서 스트레스를 견뎌낼 수 있고, 그러면서도 민첩하게 움직여 기회를 활용할 수 있어야 한다. 비교적 평화롭고 예측 가능한 상황이 수년간 이어진 후 혼란기가 찾아왔을 때 특히 이 점이 중요해진다. 도전이 ...
<`불황엔 직원 건강이 무기'…보험사 이색행사 속출> 2013-01-24 08:00:39
분야는 체중 감량 또는 증가를 위한 다이어트, 복근 만들기, 금연 등 건강을 지키기가 가장 많았다. 삼성화재는 음주문화 개선을 위한 `3ㆍ6ㆍ9 캠페인'에 들어갔다. 매월 3, 6, 9가 들어간 날을 공식 금주일로 선정해 집중하여 계도한다. `3'은 건강한 심신을 위한 하루 술자리와 최소 사흘간...
세계에서 가장 큰 엉덩이女, 둘레가 '243cm' 2013-01-23 15:51:02
상대적으로 가늘다. 그녀의 키는 5피트4인치(약 162cm), 체중은 420파운드(약 190kg)다. 슈퍼 s라인을 가진 미켈이 외출을 할 때면 사람들은 그녀를 쳐다보고 웃고 심지어 사진까지 찍어대지만, "독특한게 좋다"며 자신의 몸을 사랑하는 미켈은 주눅이 들지 않는다. 남편 레기 브룩과 사이에 첫 아이를 낳은 22살부터 살이 ...
다이어트와 건강, 영양섭취와 운동이 `관건` 2013-01-23 15:14:01
운동요법으로 체질 변화를 유도하면 건강한 체중감량 효과를 볼 수 있다. 16명의 전문 트레이너를 보유한 SCJTEAM은 포항다이어트로 유명세를 치르고 있으며, 현재 포항이동스포렉스, 양학온천프라자 등에서 활동 중인 휘트니스 클럽이다. 일명 포항다이어트는 ‘먹으면서 즐겁게 운동’하는 것에 주안점을 두고 있다....
격변 아이돌! 그녀들의 ‘흑역사’를 지운다? 2013-01-23 10:19:02
혹사당하고 있다는 점을 지적했다. 무리한 체중감량이나 지속적인 다이어트도 피부 건강을 해치는 이유 중 하나다. ▶ 10대, 피부만큼은 지키자 무리한 다이어트나 시술적인 부분보다 앞서 10대들이 지켜야 할 것은 바로 피부다. 10대부터 지켜나가지 않는다면 나이가 들수록 거칠고 탄력이 떨어져 노화가 일찍 찾아올 수...
김병만 4kg 감량 “아마존 때 몸이 무거운 것 같아서…” 2013-01-23 10:10:31
체중감량을 시작했고 현재 4kg 정도 감량했다. 초심으로 돌아가려고 의상도 구석기 의상을 선택했다”고 말했다. 한편 김병만 4kg 감량을 접한 네티즌들은 “김병만 4kg 감량? 정말 힘들었겠네”, “김병만 4kg 감량 프로란 이런 것”, “김병만 4kg 감량? 나도 좀 뺐으면 좋겠네” 등의 반응을 보였다. 한경닷컴 w스타뉴스...
간편한 절수장치로 화장실 '물 낭비 해결' 2013-01-23 10:00:04
절수장치의 기술은 대소변 시 변기시트에 가해지는 체중으로 수압을 발생시켜 그 수압으로 직수밸브를 열어주거나 변기 탱크내부의 물 내림 장치를 열어준다”면서 “미리 설정된 양의 물만 자동으로 배수하는 원리로, 전체 물 사용량의 50%이상을 절감할 수 있도록 고안됐다”고 밝혔다.한편, 이 업체는 10년간...
겨울철 증가하는 관절질환, 효과적인 관리법은… 2013-01-22 14:13:37
늘어난다. 체중이 늘면 관절에 가해지는 압력이 증가해 평소 관절질환을 가지고 있는 사람은 증상이 더욱 악화된다. 따라서 정상 체중을 유지하는 것이 중요하다. 차가운 기운은 신경을 자극해 조직을 수축시킨다. 조직이 수축되면 근육과 인대가 뻣뻣해지고 움직이면 통증이 나타난다. 따라서 신체를 항상 따뜻하게 해주는...
한파 녹이는 피트니스 핫 아이템 `눈길` 2013-01-22 07:54:21
닿으면서 체중의 2~3배에 달하는 충격을 최대한 고르게 분산시켜 몸의 균형을 유지해 주는 것이 특징이다. 경량과 유연성을 바탕으로 운동 시 발바닥의 빈 공간인 아치 부위를 지지해주어 안정적인 착지를 보장하고 사고 및 부상을 방지한다. 또한 아웃솔 부분이 육각형의 작은 셀들로 고안돼 어떠한 지면에서도 편안하고...