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'고향가는 길'·'차례상 차리기'…스마트폰 앱 하나면 '척척' 2013-09-18 08:59:00
버리는 시간도 시간이지만 육체적, 정신적으로 피로가 누적되고 스트레스도 이만 저만이 아니기 때문이다. 그러나 지루함과 피로를 떨치고 유용하게 시간을 보낼 수 있도록 스마트폰 애플리케이션을 활용한다면 더욱 즐겁게 귀성길에 오를 수 있다. ◆ "뻥 뚤린 고속도로는 어디?" '고속도로정보 앱' 고향으로 내...
[시황레이더] 국내 증시 2000 회복할까 … 추석 연휴 · FOMC '부담' 2013-09-16 07:02:38
이벤트 영향과 누적된 상승 피로에 따른 주가 조정을 경기 민감 대형주의 비중을 확대하는 계기로 활용할 필요가 있다"고 말했다.추석 연휴와 글로벌 이벤트에 대한 부담 때문에 주식 비중을 축소할 필요는 없다는 게 전문가들의 의견이다.박중섭 대신증권 연구원은 "코스피의 상승 추세에 영향을 미칠 '대외 변수들의...
새 학기 패션아이템‥깔끔 디자인·톡톡 튀는 `포인트` 2013-08-29 15:13:26
편한 스니커즈과 백팩은 몸의 피로감을 줄이고, 활동성을 높여줘 꾸준히 사랑 받는 아이템. 깔끔한 디자인에 컬러감이 돋보이는 스니커즈와 백팩 하나면 생동감 넘치는 새학기 패션을 완성시킨다. 여기에 루즈한 핏의 오버사이즈 맨투맨티와 패션양말를 함께 매치하면 발랄한 느낌을, 가죽재킷과는 시크한 분위기를 연출할...
코리아나호텔 사우나&휘트니스 카툰 제공 락카 ‘눈길’ 2013-08-29 10:00:00
수 있는 어항을 설치하여 심신의 피로를 달랠 수 있을 뿐 아니라 경제?시사 잡지의 주요 기사를 물에 젖지 않도록 코팅처리 하여 바쁜 비즈니스맨들이 경제현안에 대한 유용한 정보를 얻을 수 있도록 했다. 또한 레스토랑 내 휴식공간과 누적된 피로를 풀 수 있는 수면실, 뉴스 및 TV 시청은 물론 남성 잡지도 볼 수 있어...
[웰빙맘 프로젝트] 만성피로, 오미자와 황기로 극복하자 2013-08-28 11:15:56
만성피로증후군이란 과로나 스트레스 등 다양한 원인으로 인해 육체적 혹은 정신적 피로가 6개월 이상 지속되는 것을 말하는데 한방에서는 이를 기허증이라고 합니다. 이런 만성피로는 육체 노동을 장시간 반복해서 피로가 누적되면서 오기도 하지만 반대로 지나치게 활동량이 적어 안일한 상태가 지속되면서 발생하기도...
[웰빙맘 프로젝트] 만성피로, 오미자와 황기로 극복하자 2013-08-28 11:14:23
만성피로증후군이란 과로나 스트레스 등 다양한 원인으로 인해 육체적 혹은 정신적 피로가 6개월 이상 지속되는 것을 말하는데 한방에서는 이를 기허증이라고 합니다. 이런 만성피로는 육체 노동을 장시간 반복해서 피로가 누적되면서 오기도 하지만 반대로 지나치게 활동량이 적어 안일한 상태가 지속되면서 발생하기도...
"구직자 병들게 하는 취업 스트레스!"… 10명 중 9명 경험 2013-08-27 09:58:49
등 심리적 질환이 55.8%(복수응답)로 가장 많았다. 쉽게 피로가 누적되는 증상(41.1%)을 비롯해 불면증(40.1%), 소화불량 등 위장 장애(34.3%), 두통(28.7%), 피부 트러블(22.9%), 폭식증?거식증 등 섭식장애(15.7%), 탈모(15.3%) 등의 증상도 호소했다. 구직자들이 가장 취업 스트레스를 받을 때는 서류전형에서 탈락할...
성공한 기업인들, 4시간 수면 비결 알고 보니 … 2013-08-26 07:00:52
충분히 자지 않는 사람들의 경우 누적된 피로를 예방하기 위해 주말에 필요 이상의 수면을 취해 부족한 수면시간을 보충한다”고 설명했다. 바쁜 기업인들은 회의를 위해 이동하는 차 안이나 비행기안에서 틈틈이 휴식을 취한다. “궁극적으론 수면시간이 8시간일 때가 건강상 측면에서 가장 이상적”이라고 에릭 올슨은...
장익경 건강하게 삽시다 2013-08-22 17:39:01
숙면을 통해 쌓인 피로를 회복하는 것이 좋은데, 특히 스트레스가 쌓인 상태에서 숙면을 취하지 못하면 그 여파는 계속 누적되기 때문에 각별한 주의가 요구된다. 만약 밤에 배고픔을 참을 수 없을 것 같다면 저녁식사 시간을 아예 8시경으로 늦추는 것이 좋지만, 그래도 무언가 먹을 것이 필요하다면 최대한 몸에 무리가...
김남길, 입원 아닌 치료…현재 자택에서 휴식 중 2013-08-20 16:55:51
배우 김남길이 피로누적 및 탈진 증세로 자택에서 휴식을 취하고 있는 것으로 알려졌다. 8월20일 김남길 소속사 스타제이엔터테인먼트 측은 한경닷컴w스타뉴스에 “김남길이 8월18일 영화 ‘해적’ 촬영 중 탈진 증세로 병원에서 링거를 맞고 왔다”며 “입원까지는 아니었고, 피로 누적에 날도 덥다 보니 치료를 받은...
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