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생리통엔 복부찜질 좋아, 심하면 ‘자궁근종’ 일 확률 높아 2013-06-05 08:40:02
경우 자궁내막과 혈액이 배출되는 것을 말한다. 주로 아랫배가 냉(冷)하고, 어혈(瘀血ㆍ나쁜피)이 많아 혈액순환이 잘되지 않는 경우 생리통이 심하게 나타난다. 생리혈에 덩어리가 많으면 그만큼 어혈이 많다고 할 수 있다. 심한 경우 가슴이 두근거리고 식욕부진, 구토, 두통, 편두통, 전신 불쾌감 등이 나타나기도 한다....
노출의 계절 앞두고 차(茶) 다이어트 열풍 2013-06-04 13:57:27
루틴은 비타민의 일종으로 혈관벽을 강화해 혈액 순환을 촉진시켜주며 아미노산과 섬유소 등도 풍부해 균형 잡힌 몸매를 가꾸는데도 도움이 된다. ◇감기 예방에 좋은 감잎차, 배변 활동에 도움 주는 뽕잎차 등 다양한 기능성 차 출시 기능성 차 전문업체 다농원은 간편하게 차 한 잔을 하면서 식사를 대신할 수 있는...
남성적으로 보이는 사각턱, 안면윤곽수술과 보톡스로 치료한다 2013-05-31 15:31:15
한다. 얼굴근육을 잘 뭉치게 만들어 혈액순환을 막기 때문이라고 한다. 그렇게 되면 얼굴 근육의 이완 또한 원활하게 이루어지지 않게 되면서 사각턱이 발달한다고 하니 이왕이면 밝게 웃음 짓는 얼굴로 이미지도 개선할 필요가 있다. 그밖에 턱을 괴는 습관과 음식을 한쪽으로 씹는 것도 사각턱을 만드는 원인이 된다고...
두꺼운 종아리, 원인은 단지 ‘살’ 때문? 2013-05-30 09:40:02
개선 혈액순환이 원활하지 않은 경우 부종형 하체비만이 된다. 이러한 경우에는 우선 식습관과 생활습관의 개선이 요구된다. 음식에서 염분섭취를 최대한 줄이고 체내 염분을 배출시키는 사과, 혈액순환을 도와주는 부추와 연어, 혈행을 도와주는 아몬드 등을 섭취하면 좋다. 오래 앉아있을 경우 가능한 다리 꼬는 습관을...
[건강한 인생] 일동제약 '아로나민 골드', 독창적 마케팅·고객배려 철학…50주년 맞은 대표 종합비타민 2013-05-28 15:30:18
눈영양제 ‘아로나민아이’, 혈액순환장애·신경통·관절통 등에 효과적인 ‘아로나민이엑스’, 노년층을 위해 미네랄, 항산화제 등을 담은 ‘아로나민실버’ 등이 있다. 일동제약 관계자는 “브랜드 확장 전략을 통해 주로 중장년층 남성에 집중되던 고객층이 젊은층과 노년층, 여성으로 확대됐다”고 설명했다. ◆고객...
체형불균형은 단순히 만성통증만이 문제가 아니다. 2013-05-28 15:16:33
인해 나타나지만 골반의 불균형으로 인한 순환장애상태 역시 주 원인중 하나로 꼽힌다. 골반이 비뚤어지게 되면 몸의 균형이 깨진 골반 주위로 지방이 쉽게 쌓이게 되고 신체의 전반적인 혈액순환이 이루어지지 않기 때문에 몸이 쉽게 붓고 살이 찌게 된다. 여기에 스키니진이나 하이힐 등을 즐겨 신는 여성들에게는 더욱...
여성 불임은 찬 자궁 때문? 원인 치료가 우선 2013-05-28 08:40:02
아랫배가 냉하면 혈액순환이 잘 안 돼 어혈이 뭉쳐 생리불순과 배란장애, 심지어는 난소낭종, 자궁근종 등의 질병이 생길 수 있다. 이는 밭에 자갈이나 나무뿌리 등이 많아서 씨앗이 제대로 뿌리를 내리지 못하는 현상과 같다. 이처럼 불임의 원인은 다양하지만 여성 불임은 대부분 자궁과 난소의 문제에서 비롯되는 경우가...
호흡만 잘해도 예뻐질 수 있다 2013-05-27 11:32:32
경우 체내의 혈액이 맑아지고 신진대사가 활성화돼 피부개선은 물론 면역력 상승으로 각종 질병 예방에 도움이 된다. ▲ 보습 스킨케어 제품 바를 때도 피부 호흡 생각해야 피부 수분 유지를 위한 보습 스킨케어 제품을 선택할 때에도 피부 호흡을 고려해야 한다. 피부과학 전문기업 네오팜의 수석연구원 김윤 본부장은...
날씬한 몸매의 비결, 셀룰라이트 제거 2013-05-27 10:00:00
나타나는 셀룰라이트는 혈액순환과도 관련이 있기에 과체중인 사람들이 아닌 적정체중을 유지하고 있는 사람들에게도 종종 발견 된다. 셀룰라이트를 제거하기 위해 많은 사람들이 식이조절이나 다이어트, 운동을 하고 있지만 지방세포가 뭉쳐져 발생하는 셀룰라이트는 단단한 지방덩어리로 이루어져 있기에 단기간에 이를...
막바지 웨딩케어, 얼굴부터 몸매까지 금단비가 아인에서 해결 2013-05-27 08:49:02
뼈를 풀어주는 마사지는 혈액순환을 촉진해 몸속 장부의 대사를 원활하게 하고 혈색을 환하게 만들어줘 붓고 큰 얼굴, 안면비대칭은 물론 피부 상태까지 개선해 주는 효과를 얻을 수 있다. ▶ 팔뚝·어깨·다리 군살 제거를 위한 ‘부분 다이어트’ 결혼을 한 달 앞둔 예비 신부 박은혜(28세, 가명) 씨는 “웨딩드레스를...