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프라이드 치킨 칼로리, ‘회춘 다이어트 나도 해보자!’ 2015-06-04 02:22:52
단백질이 많이 함유된 식품이다. 고단백 식품이면서도 칼로리와 포화지방 함유량이 낮고 콜레스테롤이 거의 없다는 점에 주목해야 한다. 특히 두부에는 철분, 인, 칼륨, 필수 비타민 B와 E가 풍부하다. 레시틴, 이소플라본 등 악성 콜레스테롤을 낮추는 생리활성 물질이 많이 들어 있어 성인병을 예방하는데도 효과적이다....
바나나, 칼로리 낮고 나트륨 배출까지...`다이어트에 딱!` 2015-06-01 06:59:47
포함돼 있고, 식이섬유와 단백질을 풍부히 갖고 있어 체중감량에 효과적이다. 칼륨이 풍부한 요구르트, 우유와 섭취하면 더욱 좋다. 배도 나트륨 배출을 돕는 식품이다. 배 100g에는 약 170mg의 칼륨이 들어 고혈압을 유발하는 나트륨을 빼낸다. 혈압을 조절해 고혈압도 예방하며 혈액 중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데...
[인터뷰] 김의중 제노포커스 대표, 거대 다국적 기업 위협에도 웃는 이유 2015-05-28 14:50:08
재조합 단백질 세포 밖 분비 발현 기술을 갖고 있다.효소를 세포 표면에 나타나게 만드는 미생물 디스플레이 기술은 효소가 특정 물질과 어떻게 반응하는지를 초고속으로 스크리닝할 수 있어 효소를 신속하게 개량할 수 있는 핵심기술로 꼽힌다.또한 원하는 효소를 숙주 미생물의 세포 밖에 분비시키는 재조합 단백질 세포...
장수하는 식습관, `젊고 탱탱하게` 피부 노화 예방 음식 2015-05-27 07:14:26
9. 코코넛 오일 코코넛 오일은 체내 지방을 분해해 지방이 쌓이는 것을 막아주고 쉽게 포만감을 느끼게 해주며, 피부에 직접 바르면 보습에도 효과적이다. 10. 각종 씨앗 각종 씨앗에 많이 들어있는 레시틴과 리놀산 등의 성분은 콜레스테롤을 낮춰주고 피를 맑게 해주기 때문에 피부의 탄력과 촉촉함을 유지할 수 있다....
장수하는 식습관, ‘알아보자 회춘 다이어트’ 2015-05-26 21:09:05
단백질이 많이 함유된 식품이다. 고단백 식품이면서도 칼로리와 포화지방 함유량이 낮고 콜레스테롤이 거의 없다는 점에 주목해야 한다. 특히 두부에는 철분, 인, 칼륨, 필수 비타민 B와 E가 풍부하다. 레시틴, 이소플라본 등 악성 콜레스테롤을 낮추는 생리활성 물질이 많이 들어 있어 성인병을 예방하는데도 효과적이다....
통풍 치료제 효과를 7배 늘리는 신기술 개발 2015-05-21 12:00:34
요산을 인체에해가 없는 물질로 분해하는 요산분해효소와 혈액 단백질을 결합시켜 약효 지속시간을 7배 늘리는 기술을 개발했다. 광주과학기술원(GIST) 신소재공학부 권인찬 교수팀은 21일 사람의 혈액에서 얻을 수 있는 단백질인 알부민을 요산분해효소와 결합시켜 요산분해효소만 투여했을때보다 효과 지속시간을...
코앞에 다가온 여름…2주 동안 완성하는 속성 다이어트 2015-05-21 06:55:34
단백질과 비타민이 풍부한 음식을 준비해 다이어트 시 부족할 수 있는 단백질과 비타민을 총족시켜 주도록 한다. 특별식이 먹고 싶은 날엔 고구마가 제격이다. 고구마는 일반 음식보다 칼로리가 낮으면서 포만감은 크기 때문에 다이어트에 특히 유용하다. 또한 섬유질과 비타민이 풍부하게 들어 있어 변비 해소에 도움이...
잘못된 첫인상 만회법, `회춘 다이어트로 어려 보이고 보자` 2015-05-20 22:33:49
단백질이 많이 함유된 식품이다. 고단백 식품이면서도 칼로리와 포화지방 함유량이 낮고 콜레스테롤이 거의 없다는 점에 주목해야 한다. 특히 두부에는 철분, 인, 칼륨, 필수 비타민 B와 E가 풍부하다. 레시틴, 이소플라본 등 악성 콜레스테롤을 낮추는 생리활성 물질이 많이 들어 있어 성인병을 예방하는데도 효과적이다....
잘못된 첫인상 만회법, ‘일단 회춘하고 보자…회춘 다이어트’ 2015-05-20 21:03:49
단백질이 많이 함유된 식품이다. 고단백 식품이면서도 칼로리와 포화지방 함유량이 낮고 콜레스테롤이 거의 없다는 점에 주목해야 한다. 특히 두부에는 철분, 인, 칼륨, 필수 비타민 B와 E가 풍부하다. 레시틴, 이소플라본 등 악성 콜레스테롤을 낮추는 생리활성 물질이 많이 들어 있어 성인병을 예방하는데도 효과적이다....
다이어트할 때 좋은 간식, 나잇살 극복 `회춘 다이어트` 비법은? 2015-05-09 14:33:18
단백질이 많이 함유된 식품이다. 고단백 식품이면서도 칼로리와 포화지방 함유량이 낮고 콜레스테롤이 거의 없다는 점에 주목해야 한다. 특히 두부에는 철분, 인, 칼륨, 필수 비타민 B와 E가 풍부하다. 레시틴, 이소플라본 등 악성 콜레스테롤을 낮추는 생리활성 물질이 많이 들어 있어 성인병을 예방하는데도 효과적이다....
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