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스트레스로 인한 어깨통증, 목디스크까지 이어진다 2013-05-23 17:55:13
한다. 디스크 주변의 혈액순환이 원활해질 수 있도록 도와 디스크의 자연치유력을 높이는데 효과적이다. 디스크의 자연치유력을 높여 목디스크를 치료했다고 해도 디스크는 워낙 재발률이 높기 때문에 치료 후 꾸준한 관리를 해주는 것이 좋다. 목에 무리를 주었던 자세나 생활습관을 개선하고 간단한 스트레칭을 꾸준히...
‘피겨여왕’ 김연아의 국보급 각선미, 나도 만들어볼까 2013-05-23 09:41:02
다리의 혈액순환이 원활하지 않아 다리가 붓는 것으로 이를 풀어주지 않으면 그대로 살이 되거나 근육이 된다. 장기간 체내의 순환이 원활하지 못하고 신진대사가 나빠지면 다리에 셀룰라이트가 형성돼 굵어지기도 한다. 이처럼 굵어진 다리를 아름답게 가꾸기 위해서는 평소 생활습관이나 식습관을 개선해야 한다. 먼저...
‘미스김 VS 장옥정’ 극강 미모 대결! 2013-05-22 09:31:01
떠올랐다. 간편한 사용과 피부 개선을 특징으로 많은 여성들에게 사랑 받고 있다. 퇴근 후 세안에 곁들일 수 있는 피부 마사지는 피부의 혈액 순환을 도와 안색을 개선하는데 도움이 된다. 항산화 효과가 있는 마스크 팩과 페이스 마사지는 하루의 피로를 풀며 관리할 수 있는 최적의 선택이다. 마스크 팩을 사용한 뒤...
교통사고후유증, 방치하면 만성적인 혈액순환장애 일으키는 어혈제거가 우선! 2013-05-21 16:18:07
만성적인 혈액순환장애를 일으키거나 구토와 메스꺼움 등의 증상을 유발할 수 있다. 또한, 사고로 인한 관절 부상이나 척추손상을 초기에 치료하지 않을 경우 목과 허리 통증이 만성화될 위험이 매우 높다. 아울러 몸의 충격을 흡수해주는 추간판이 탈출하여 경추나 요추디스크가 발생하기도 하는데, 이때도 신속한 치료를...
진정한 다이어터 ‘24시간’ 다이어트는 선택아닌 필수 2013-05-20 08:22:00
때문이다. 식생활 개선으로 건강까지 찾고 싶다면 디톡스 제품을 섭취하는 것도 방법이다. 에스라인 에이플러스 네츄럴 디톡다이어트는 필수 영양분 섭취는 가능하고 칼로리는 낮아 식사 대신 물이나 우유 등에 타서 먹으면 단기간에 원하는 체중감량이 가능하다. 반신욕이나 전신욕은 피로를 풀어주는 동시에 혈액순환을...
‘봄 패션 퀸카’에게 날씬한 다리는 필수! 2013-05-16 09:40:02
주는 해조류를 섭취하면 도움이 된다. 혈액순환이 원활하지 않은 경우 부종형 하체비만이 된다. 이러한 경우에는 우선 식습관과 생활습관의 개선이 요구된다. 음식에서 염분섭취를 최대한 줄이고 체내 염분을 배출시키는 사과, 혈액순환을 도와주는 부추와 연어, 혈행을 도와주는 아몬드 등을 섭취하면 좋다. 오래 앉아있을...
중년男女 동안 열풍 “나도 연예인처럼…” 2013-05-16 07:40:02
비타민을 충분히 섭취하고 주름개선 기능성 화장품을 사용하는 것도 도움이 된다. 각질제거나 혈액순환을 돕는 경락마사지도 효과적이다. 단, 각질제거는 여드름이나 민감성, 심한 건성피부는 2주일에 1회, 지성피부는 일주일에 1회 정도 해주고 제거 후 천연팩이나 수분크림 등으로 피부 보호막을 만들어 주는 것이 좋다....
잦은 야근, 몸까지 망가뜨릴 순 없어! 2013-05-15 18:31:01
및 주름 2중 개선 인증제품으로 지친 피부에 생기와 탄력을 공급해 준다. 푸석푸석한 피부와 함께 늘어나는 살들도 걱정이다. 하루 종일 사무실에 앉아있고 야근 때문에 운동할 시간도 없어 점점 늘어나는 배는 여간 골칫덩이가 아니다. 살이 찌는 이유는 대부분 몸의 움직임이 적어짐에 따라 혈액순환이 잘 되지 않고...
선생님 괴롭히는 하지정맥류, 어떻게 관리할까? 2013-05-14 09:40:03
심장 쪽으로 혈액순환이 이루어지기 때문에 문제가 되지 않는다고 한다. 임신 시 일시적 정맥 확장, 정맥류 발생 예방, 혹은 치료 후 재발방지의 목적 등의 경우에는 비수술적 방법을 이용한다. 통증을 덜고 병의 진행을 막으려면 무엇보다 혈액순환에 신경을 써야 한다. 간헐적으로 다리를 심장보다 높게 들어주고 의료용...
“알랑가몰라~” 대세는 힐링 컬러라는 것을! 2013-05-10 11:44:02
혈액순환을 개선하고 신진대사에 영향을 준다. 아이템 하나로 스타일에 포인트를 살릴 수도 있고 정서적으로 활력과 생기를 주기 때문에 기분이 우울할 때는 레드컬러 아이템을 활용해 기분 전환해볼 것. 이번 시즌 컨버스에서 출시된 척 테일러 피케 셔츠는 군더더기 없는 심플한 디자인에 강렬한 레드컬러가 특징이다....