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[랭킹쇼, 코리아 넘버원] “성인남녀 84.8%, 몸매에 불만있다” 2013-08-22 12:09:47
것이 효과적이라고 추천한다. 여성비만체형관리 전문병원 미체원 고영익 원장에 따르면 식이요법에 있어 중요한 점은 제때 식사를 하는 것과 폭식을 주의해야 하는데 이러한 습관을 고치지 않으면 소위 말해 물만 먹어도 살이 찌는 체질로 변하기 쉽다고 한다. 또한 식사 후 우리 몸은 지방을 분해하는데 일정 시간 걸리게...
앱으로 체형·건강관리 한다 2013-08-20 16:56:01
관리 기능과 연동 삼성전자는 갤럭시s4의 건강관리 기능인 ‘s헬스’와 연동되는 애플리케이션(앱·응용프로그램) ‘s헬스 버디’를 20일 선보였다. s헬스 버디는 사용자의 운동량에 따라 스마트폰 속 캐릭터의 체형 변화를 보여주는 앱이다. 걸음 수, 운동량, 습도를 측정하고 사용자의 건강 상태를 점검하는 s헬스와...
연예인부터 일반인 몸짱 집합소, 강남 핫스팟 ‘센트리얼 휘트니스’ 집중 탐구 2013-08-19 10:38:01
맞춤레슨은 필라테스의 최대 장점인 체형 교정과 전신근육증진에 가장 효과적인 방법이라 볼 수 있다. 다수에 맞춰진 수업이 아닌 개개인의 체형과 신체 특성에 따라 차별을 주는 운동으로 균형잡힌 몸매를 만들고 싶다면 놓쳐서는 안될 운동이다. bnt뉴스 기사제보 beauty@bntnews.co.kr ▶[유행 예감] 2013,...
가슴성형, 제대로 아는 만큼 예뻐질 수 있다! 2013-08-15 09:40:04
관리가 미숙하면 재수술 위험도 그만큼 높아지게 되므로 올바른 사후 관리방법 및 주의사항에 대해 숙지할 필요가 있다. 우선 수술 직후 부기는 크지 않으나 수술 후 1~3일째 되는 날 부기가 가장 심해지다 점차 가라앉는다. 수술 후 2개월 정도가 지나면 부기가 70~80% 정도 빠지며 6개월 정도 지나면 거의 빠지게 된다....
임신살, 출산 후 6개월 안에 빼야 한다고? 2013-08-14 10:19:04
찐 그대로 체형이 고착화된다는 이야기도 있어 다이어트에 대한 압박은 출산 후 여성들에게 큰 부담감으로 작용한다. 또 임신 전과 달라진 산후 체형변화는, 심할 경우 우울증으로 까지 발전 할 수 있어 적절한 관리가 필요하다고 할 수 있다. 구소연 동안중심클리닉 청담점원장은 “출산 후 6개월 이내에 체중을 감량하지...
각양각색 다이어트 프로그램, 골라하는 재미가 있다? 2013-08-12 09:40:04
이용해 효과적으로 몸매를 관리하려는 이들이 늘고 있습니다”라며 “이를 반영해 십사일동안에서도 고객들의 상황과 편의를 존중해 보다 다양한 프로그램을 제공하고 있습니다”라고 말했다. 이어서 그는 “무엇보다 정해진 기간 안에 최대한의 효과를 보기 위해서는 식단조절 및 운동과 같은 기본에 충실해야 건강한...
렛미인 썩은 외톨이, 김아중 도플갱어 성형미인 변신 깜짝 2013-08-09 13:58:53
관리도 필요하다고 판단했다. 이에 365mc병원 이선호 이사장과 채규희 원장은 지방흡입술과 비만 관련 시술을 진행키로 결정했다. 365mc 의료진은 전체적인 과체중의 문제를 해결하기 위해 단백질(닭가슴살, 삶은 계란, 두부 등)과 야채 섭취, 운동을 권유하였고, 생활습관 때문에 악화된 비만 문제를 근본적으로...
예쁘면 무죄? 요즘은 얼굴보다 가슴과 몸매 2013-08-08 17:08:57
촉감, 볼륨감을 기대할 수 있다. 수술이 적합한 체형으로는 가슴이 높게 위치한 여성, 피부가 얇고 유선 발달이 적은 경우, 유두에서 유두 밑 선의 거리가 짧은 경우 등이 있다. 다만 이 수술법은 기존의 보형물에 비해 기술력이 필요하여 충분한 상담과 병원의 선택이 매우 중요한 요소가 된다. 상담을 할 때는 단지 크기...
청바지 블라인드 테스트 “내가 선택한 청바지는?” 2013-08-06 09:30:03
체험해 분류해 보았다. 옆모습도 관리하자 “무릎 늘어짐” 강도 체험 팬츠를 입었을 때 고민되는 사항 중 하나는 옆모습이다. 앞, 뒷모습에 비해 소홀히 여기게 되는 옆모습은 사실 가장 시선을 많이 받는 부분 중 하나다. 이때 오래된 트레이닝복을 입은 듯이 보이는 늘어진 무릎만큼 보기 싫은 옆모습은 없다....
조여정 같은 핫바디, 핫요가로 만들어 볼까? 2013-08-05 08:40:04
이외에도 유명 국내외 배우들이 몸매관리 방법으로 요가를 손꼽는 경우가 많다. 이에 남녀노소를 불문하고 요가를 배우고자 하는 이들에 대한 문의가 끊이지 않는다”라고 전했다. 이어 “노출이 많아지는 여름철 고구마나 단호박으로 식단조절에 유의하고 요가를 병행한다면 다이어트 효과를 보는데 유리하다”라고 조언했...
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