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성장기 아이가 갖고 있는 스마트폰이 디지털 마약? 2013-10-02 09:30:04
통한 과도한 게임이나 채팅 등으로 수면장애가 생긴 아이들의 경우 수시로 갑자기 깼다가 다시 잠드는 매우 불안정한 수면패턴을 보이기도 하고, 게임의 잔상이 남아서 자주 깨거나 악몽을 꾸는 소아불면증 증상을 많이 호소하는 것을 볼 수 있다. 성장클리닉전문 한의원 하이키 대구점 김지혜 원장은 “아이들의 올바른...
씰리침대, 132주년 씰리침대 특별 기획 초대전 실시 2013-09-30 10:42:24
씰리침대 특별 기획 제품은 정형외과적 최적의 수면 자세를 잡아주는 씰리 포스처프리미엄 스프링이 탑재된 씰리 ‘리프레쉬(refresh)’ 매트리스(퀸사이즈 기준, 45% 할인가 99만원) 단독 제품 1종과 프레임, 하단 매트리스가 함께 구성된 세트 제품 2 종이다.씰리 ‘리프레쉬’ 매트리스와 심플한 절제미가 돋보이는 씰리...
소프라움, 롯데百과 거위털침구 '힐리우스' 공동프로모션 실시 2013-09-30 10:29:45
수면 중 움직임에도 포근하고 부드럽게 몸을 감싸줘 사계절 내내 최적의 수면환경을 제공하는 가장 좋은 침구 소재”라며 “거위털 이불의 우수성을 보다 많은 소비자들이 경험할 수 있도록 하기 위해 이번 행사를 기획했다”고 말했다. 이번 프로모션은 롯데백화점 잠실점, 강남점, 영등포점, 분당점, 일산점, 청량리점,...
'수능 대비' 막바지 기억력 증진법 2013-09-27 16:02:51
스타강사 세븐에듀 차길영 대표가 수능에 대한 압박으로 심리적 긴장과 수면 부족에 시달리는 수험생들에게 도움이 될 '수능 대비' 기억력 증진법을 공개했다. 차길영 대표는 "올바른 건강 관리와 기억력을 증진 시키는 방법은 '두뇌 트레이닝', '영양분 섭취', '올바른 몸가짐(습관)과 마인...
개천절 연휴 이용해 원데이 시력교정술 받아볼까? 2013-09-27 09:40:07
주의사항을 알아두고 실천하는 자세가 필요하다. 평소 렌즈를 사용하는 경우 소프트렌즈는 수술 전 1주일, 하드렌즈는 2주부터 착용을 하지 않아야 정확한 검사가 가능하다. 녹차와 커피 등의 카페인 음료를 되도록 삼가는 것이 좋으며 수술 전날에는 충분히 수면을 취해 눈의 피로를 풀어주는 것도 중요하다. 만약 임신...
원치 않는 사각턱, 치료보다 예방이 중요하다 2013-09-25 17:14:07
될 수 있다. 수면 시에도 바른 자세로 누워 잠을 자야 한다. 특히 골격 성장이 완전히 이뤄지지 않은 성장기의 어린이나 청소년기에는 뼈와 근육 발달에 더욱 큰 영향을 주므로 각별한 주의가 필요하다. 에버엠치과 윤규식 대표원장은 "장기간 한쪽 치아와 턱만 사용한다면 턱 근육의 과부하로 인해 턱관절 장애를 일으키는...
[가구업계 가을맞이] 템퍼코리아, 더 편하게…더 안락하게, 메모리폼 매트리스·베개 "당신의 숙면 책임져요" 2013-09-24 06:59:12
않고 몸 전체로 분산돼 수면 중 뒤척임을 줄여주는 것이다. 자연 상태의 척추는 ‘이중 s’ 곡선 형태인데, 부자연스러운 자세로 압박을 받을 때 통증이나 불편함을 느낀다. 템퍼의 소재는 하중이 제거되면서 원형 그대로를 회복해주는 특징이 있다. 또 탄성이 거의 없는 점탄성이어서 일반 매트리스와 달리 압력을 몸에...
민족의 대이동 추석, 챙겨야 할 건강관리법은? 2013-09-17 16:11:14
이용하는 귀성객들에게도 해당된다. 고정된 자세로 좁은 운전석이나 좌석에서 5~6시간 이상 머물다 보면 목이나 허리에 뻐근함을 시작으로 통증이 시작 된다. 또 근육이 경직되면서 혈액순환이 잘 안 되는 것은 물론, 심지어 소화까지 잘 안 되는 경우도 있다.특히 장시간 올바르지 못한 운전 자세는 목 통증을 유발시키고...
아이 성장발달에 도움 되는 성장에 좋은 음식, 성장에 좋은 운동 추천! 2013-09-17 11:47:41
중요한 요소는 유전, 식생활, 운동, 수면 등이 있다. 자녀의 성장발달이 걱정이라면 후천적인 요소인 식생활, 운동, 수면 등이 제대로 이루어지고 있는지 꼼꼼히 따져 보고 챙기는 것이 아이들의 성장발달에 매우 중요하다. 사춘기가 다가오는 청소년이라면 성장클리닉의 성장발달테스트를 통해 성장가능성을 검사해보는 ...
추석 음식 만드는데 엉치가 욱신…고관절 이상 체크하세요 2013-09-13 17:29:28
자세를 고치고 다리를 너무 자주 꼬지 않는 습관을 들이는 것이 좋다. 또 무릎과 사타구니 허리 등이 아프다면 간과하지 말고 병원을 찾아 검사를 받는 것이 바람직하다.이준혁 기자 rainbow@hankyung.com 도움말=부민병원 관절센터▶[화제] "신기해서 난리" 주식용 네비게이션 드디어 등장 관련기사 [생생칼럼] 나이들면...
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