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앉아 있기도 힘든 대학 ‘일체형 책상’에 대학생들 골병든다 2019-05-17 10:59:00
관련 부서인 관리처 구매관재팀은 재고 관리에 많은 부서의 관여가 필요해 단기간의 해결은 어렵다고 말했다. 이어 관리처는 책상 주문이 교무팀의 선정 및 예산 처리와 단과대, 총무처의 개입을 거친 뒤에야 입찰을 통해 확보되는 단계라 해당 안건에 대해선 여러 부서의 논의와 대책이 마련돼야 한다고 말했다. 제조사...
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"야외활동 많은 5월 척추부상 증가…겨울 낙상사고 수준" 2019-04-29 11:16:53
물건을 들 때는 허리로만 들지 말고 무릎과 골반 등 온몸을 이용하는 것이 좋다. 한 자세로 오래 앉아 있는 것은 척추 건강에 매우 좋지 않다. 사무직 종사자가 노동직보다 척추 질환 위험이 크다. 한 자세로 오래 앉아 일해야 하면 1시간마다 일어나서 걷거나 몸을 움직여야 한다. 특히 50대에 접어드는 중·장년층이...
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'간절함' 느껴지는 롯데 윤길현 "올해만큼은 팬들 기쁘게" 2019-02-27 06:15:01
자리는 없었다. 윤길현은 "FA 이적 첫해 골반을 다쳤다. 확실하게 치료되지 않은 상황에서 팀에 도움이 되려고 했던 게 계산 착오였다"고 했다. 그는 "부상을 참으면서 뛰다 보니 부상이 길어졌고, 골반 통증으로 인해 (하체를 제대로 활용하지 못하니까) 어깨에도 무리가 갔다. 개인적으로 안타깝고, 팀에 미안하고,...
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역삼 바디 아뜰리에, 현대인의 체형 및 건강 관리 프로그램 진행 2019-02-25 15:47:51
바탕으로 코어를 강화해 건강한 몸매 관리와 신체의 유연성 향상, 속 근육 강화 등에 도움을 준다. 역삼 바디 아뜰리에 정구영 대표는 개인의 몸 상태에 따른 상황별 대처 능력이 뛰어나고 개개인의 체형에 따른 운동방법을 지도할 수 있어 고객들의 만족도를 높이고 있다. 정 대표는 “회원 개인의 특성에 맞춰 어깨,...
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배선우 "오밀조밀한 日코스 딱 내 스타일…욕심없이 '재미있는 골프' 칠 것" 2019-02-17 17:36:47
시작한다. 그 사이 중점은 체력 강화와 경기흐름 관리다. 기술은 10년 전이나 지금이나 큰 차이가 없다는 판단에서다. 흐름을 관리하다가 잘못된 흐름이 생길 때 끊어주고, 좋은 흐름이 만들어지면 살려 나가는 것이 중요하다는 게 그의 생각이다. 매 대회 커트 통과가 목표다. “어떤 일이 일어나든 받아들일 준비는...
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태민 "무대는 내 세상…저만의 무브먼트 보여줄게요" 2019-02-11 08:00:00
표현하는 듯했다. 미성의 보컬에 섹시한 이미지, 골반을 이용한 춤 동작과 날렵한 발놀림, 장갑을 낀 의상 등에선 '팝의 황제' 마이클 잭슨의 뉘앙스도 풍겼다. 태민은 "잭슨은 수많은 이에게 영향을 끼쳐 저에게도 그 기반이 깔린 것 같다"며 "아이돌의 원초적인 이미지를 갖고 가고자 팝 기반을 세운 잭슨을...
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허리 굽힌채 걷고 쪼그려 앉는 부모님…디스크 아닌 '척추관협착증' 의심 2019-02-08 17:35:45
허리 근육을 키우는 운동을 하면서 관리하면 곧은 허리를 유지할 수 있다.고관절 골절, 제때 치료해야고관절 골절은 고령층 삶의 질을 좌우하는 질환 중 하나다. 고관절은 밥그릇 모양의 골반 뼈와 공 모양의 둥근 넓적다리뼈 머리 부분으로 이뤄진 관절이다. 골반으로 전달되는 체중을 지탱한다. 고관절이 있기 때문에...
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국민체력 관리에 힘쓰는 백곰메디티브센터 (사)한국전문기자협회의 2019 소비자만족도 1위 선정 2019-01-30 13:48:56
건강관리분야 운동재활부문에 소비자만족 1위에 선정되었다고 발표했다. 당일 수여식에서 상패를 수여한 최회정 대표는 "많은 사람들이 건강한 삶에 대한 욕구는 있으나 욕구를 충족시킬만한 컨텐츠의 부재, 시간적, 경제적 여건이 부족해 어려움을 겪고 있다. 때문에 손쉽게 건강을 증진시키고 신체의 불균형을 균형화 해...
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[인터뷰] 안지현 “함께했던 감독님들이 다시 찾아줄 때 감사해, 성장하는 모습 보여주고파” 2019-01-29 16:21:00
q. 몸매, 피부 관리 방법이 궁금하다 “여러 가지 운동을 다 했다. ems도 하고, 필라테스도 했다. 유연하기는 한데 근력이 너무 없고 발란스가 좋지 않아서 잘 따라가지 못하더라(웃음). 몸매 관리는 식이가 9할인 것 같다. 양을 줄이고 건강한 음식 위주로 먹는다. 피부는 술 덜 먹고 잠 많이 자는 것이 정답인 것...
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'롯데 신인 갈매기 비상' 동의과학대 스포츠재활센터가 책임진다 2019-01-23 11:33:24
성과를 내자 앞으로 매년 1월에 신인 관리를 센터에 맡기기로 했다. 리틀 빅은 신인 야구 선수를 관리하는 프로그램이지만, 신인들이 야구공을 만져볼 시간은 거의 없다. 오전 필라테스를 시작으로 각종 스트레칭, 마사지, 코어 운동 등이 이어지고, 오후에는 캐치볼, 러닝, 웨이트 트레이닝에 이어 수영장에서 일정이...
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