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[여행의 향기] 지구 중심에 서서 열정을 되찾다 2016-07-24 15:38:57
못 위에 달걀을 똑바로 세워볼 수도 있다. 지구의 자전축과 적도선이 수직으로 만나는 까닭에 달걀노른자가 중앙에 있는 계란이 중심을 잡기가 쉽기 때문이다. 배수구로 빠져나가는 물이 노란 선을 사이에 두고 반대 방향으로 소용돌이치며 빠지는 것도 신기하다. 북쪽에서는 시계방향, 남쪽에선 시계 반대방향으로 돌며...
새우요리 만들기, 집에서 간단히 만드는 새우튀김...‘맥주 안주로 딱이네’ 2016-06-29 17:09:04
10분간 재운다.이어 볼에 얼음물, 맥주, 달걀 노른자를 넣고 골고루 섞은 후 체에 내린 밀가루를 넣고 젓가락으로 가루가 보이지 않을 정도만 가볍게 섞어 튀김옷을 만든다.또한 손질한 새우에 튀김옷 반죽을 골고루 묻히고 냄비에 식용유를 붓고 160˚c로 예열한 후 새우를 넣고 노릇하게 튀기면 먹음직스러운 새우튀김이...
`안녕 우리말` 레드벨벳 아이린, 추리 수사극 탐정 역 본격 연기활동 시동 2016-06-27 11:10:15
임무는 헬스장에서 벌어진 사건으로 달걀의 노른자만 남기고 사라진 범인을 찾는 과정을 다룬다. 의뢰인과 용의자 역으로는 개그맨 송준근과 맵식스가 함께 출연한다. 용의 선상에 오른 송준근은 상의탈의 장면에서 배를 크게 부풀리는 코믹연기를 시도해 촬영 현장의 모든 스태프들의 웃음을 자아냈다. 이에 함께 연기한...
레드벨벳 아이린, 걸스데이 민아 이어 `안녕 우리말` 지킴이 발탁 2016-06-24 10:36:24
함께 연기 호흡을 맞춘다. 이번 방송은 달걀의 노른자만 남기고 사라진 사건의 범인을 찾는 내용으로, 운동할 때 자주 사용하는 외국어를 바르게 소개하고 보이 그룹 맵식스, 개그맨 송준근이 극을 함께 이끌어갈 예정이다. 가수, MC, 연기 등 왕성한 활동을 펼치고 있는 아이린이 첫 출연하는 <안녕 우리말>은 27일...
임신초기증상과 주의사항 `어떤 것을 먹어야?` 2016-06-13 17:27:29
먹으면 인체를 맑게 가꾸어 주는 것으로 알려졌다. 이와 함께 칼슘흡수와 뼈 건강에 도움을 주는 비타민 D가 들어간 음식을 먹어야한다. 비타민 D를 함유한 음식으로는 버섯, 연어, 등푸른 생선, 달걀 노른자, 우유 등이 있다. 한편, 임산부는 약 복용시 신중을 기해야 한다. 전문의와 구체적인 상담을 한 후 약 복용...
메밀국수 만드는 방법, 간단 레피시 공개 ‘메밀 찬 성분으로 더위 날리자’ 2016-06-11 12:10:01
물기를 뺀다.달걀은 흰자와 노른자를 분리한다. 각각 볼에 담아 잘 푼다. 달군 팬에 식용유 약간을 두르고 흰자와 노른자 지단을 부친다. 한 김 식힌 후 채 썬다. 그릇에 메밀국수를 담고 달걀 지단, 당근, 대파, 김을 올린 후 육수를 붓는다.이 같은 소식을 접한 네티즌들은 “메밀국수 만드 ?방법, 맛있겠네”,...
이파니 흰자 팩 `놀라워`…달걀 고르는 법은? 2016-05-31 19:10:19
고르는 법은? (사진=KBS 여유만만 캡처) 이파니가 달걀 흰자 팩에 놀라움을 감추지 못했다. 지난 23일 방송된 KBS2 `여유만만`에서는 `여름 대비 피부 회춘` 특집으로 꾸며졌다. 이날 방송에서 배우 이파니와 김승휘가 피부과를 방문해 모공과 피지 검사받았다. 검사 결과, 이파니는 모공이 넓고 피지도 많이 측정됐다....
빈혈 식생활 가이드, 균형잡힌 식단과 철-비타민 섭취 중요..주의할 것은? 2016-05-30 10:14:01
달걀노른자, 살코기, 조개 등)의 섭취를 늘린다. 또한 양질의 동물성 단백질 섭취를 증가시킨다. 육류, 어패류 등의 동물성 단백질은 철의 흡수를 도와주며 단백질이 부족하면 골수에서 혈액을 만드는 기능이 저하될 수도 있으므로 충분히 섭취한다.이어 비타민 b12와 엽산을 충분히 섭취한다. 비타민 b12가 많이 들어있는...
건강한 자연분만을 꿈꾸는 임산부, 철저한 산전관리와 비타민D 섭취가 필요 2016-05-12 10:46:50
길이 등에 따라 합성율이 천차만별이다. 어류, 달걀 노른자, 버터, 우유 등 이 비타민이 많은 음식을 섭취하는 것도 좋지만, 음식만으로는 임산부 일일 권장량을 채우기 힘들기 때문에 보충제를 함께 섭취해주는 것이 좋다. 최근에는 유기농과 천연에 대한 인식이 확산됨에 따라 100% 유기농 천연 원료를 사용한 천연 제품...
여성 편두통 급증, 빈혈 극복 음식은? 2016-05-05 18:17:08
강화 등이 편두통을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 알려졌다. 이와 함께 빈혈에 좋은 음식도 관심을 모은다. 무엇보다 균형 잡힌 식단이 중요하다. 신선한 과일과 아몬드, 땅콩 등 견과류, 녹색 잎채소 등이 도움이 되는 것으로 알려졌다. 또 달걀노른자와 살코기, 두부, 치즈, 굴 등 동물성 단백질 식품은 철분이 풍부해...
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