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"굶어서 뺄래" 운동 한번도 안하더니…여자들 확 달라졌다 [방준식의 레저 스타트업] 2023-02-18 07:00:01
어려워져도 중도에 포기합니다. 적절한 난이도 조절이 관건이었습니다. 주로 바쁜 직장인과 출산후 산모와 같은 집에서 간단히 운동을 하는 분들이 타깃을 삼았습니다." Q. 인기 있는 콘텐츠는 무엇인가요. "가장 핫한 프로그램은 필라테스 입니다. 상위 톱3가 전부 필라테스죠. 최고 인기 강사는 뉴욕에서 활동하는 빅씨스...
창업으로 잃은 건강마저 아이템이 된다…"국민 건강관리앱 될 것" 2023-02-08 17:46:27
이용자의 건강 목표에 맞춘 ‘퍼스널 식단 관리’ 서비스다. 적절한 칼로리, 탄단지(탄수화물, 단백질, 지방) 비율과 추천 및 비추천 영양소도 확인할 수 있다. 복용 중인 영양제 정보를 분석해 알맞은 영양 성분을 추천받을 수 있다는 것도 장점이다. 필라이즈는 ‘셀프메디케이션 분야 1위 서비스’를 목표로 달리고...
창업으로 망가진 건강 돌보다 또 창업…'초개인화 국민 건강앱' 노린다 [긱스] 2023-02-08 15:47:32
복용하는 영양제가 있으신가요? 영양제 복용, 식단 관리, 운동 등 일상적인 건강 관리가 보편화되고 있습니다. 질병관리청에 따르면 질병 발생에 기여하는 3대 위험 요인이 영양 불균형, 음주, 흡연이라고 하는데요. 이 중 가장 중요한 질병 요인은 영양 문제라고 합니다. 지난해 말 만들어진 필라이즈는 현대인의 균형 잡...
얼짱 만화가 박태준, 140억 투자유치…메타콩즈 경영권 분쟁 지속 [Geeks' Briefing] 2023-01-03 17:10:58
식단을 제공해 ‘건강식은 맛없다’는 편견을 깨겠다는 포부다. 팜킷은 필요 영양소가 들어가고 개인 취향에 맞는 간편식 식단을 머신러닝 기반의 추천 시스템으로 자동화 생성하는 서비스 개발 및 제공을 담당하기로 했다. 폰 카메라로 몸의 신호 파악해요 비접촉 생체신호 측정 솔루션을 제공하는 지비소프트가 40억원...
육류 섭취, 1일 200g이내…토마토는 `전립선암`·올리브유는 `유방암` 도움 [10대 암 극복 프로젝트] 2022-12-24 07:07:00
암환자는 섭취량을 조절할 필요가 있다. ▶ 지중해식 식단, 암세포 성장 더디게 해 이지원 세브란스병원 가정의학과 교수는 “콜레스테롤을 낮추고 심혈관질환을 낮추는 것이 규명된 후 각종 암과 대사증후군, 제2형당뇨병, 퇴행성신경질환(치매나 파킨슨 병), 내분비 질환, 심지어는 우울, 피부병에도 효과가 있는 것이...
"'저탄수화물-고지방' 식단, 당뇨 관리에 단기 효과" 2022-12-15 08:51:30
것이라고 연구팀은 설명했다. 그러나 저탄수화물-고지방 식단 참가자들은 이 식단을 계속하기를 어려워했다. 이에 대해 미국 영양 학회(Academy of Nutrition and Dietetics) 대변인이자 종양 영양학자인 에이미 브래개그니 박사는 탄수화물은 신체와 뇌에 에너지를 공급하는 중요한 영양소라면서 문제는 탄수화물,...
강추위에 근육경련·혈액순환 장애…'마시는 마그네슘'으로 활력 충전 2022-12-14 17:28:02
움직임, 신경반응 조절 등도 마그네슘의 도움으로 일어나는 화학반응이다. 한국인의 마그네슘 하루 권장 섭취량은 남성 350㎎, 여성 280㎎이다. 마그네슘이 풍부한 음식으로는 강낭콩·완두콩·녹두 등 콩류와 해바라기씨·아몬드·땅콩 등 견과류 등이 있다. 미역·톳·파래·다시마 등 해조류, 새우·고등어·참치·연어...
머스크 결국 밀려났다…`세계 최고 부자`는 이 사람 2022-12-14 13:25:40
전했다. 아르노는 엄격한 식단조절과 테니스를 즐기는 것으로 알려졌으며 미술품 소장에도 관심이 많아 2014년 파리에 루이뷔통 재단을 설립해 LVMH와 자신의 소장품들을 전시하고 있다. 1949년 프랑스 북부 루베에서 태어난 그는 엘리트 코스인 에콜 폴리테크니크를 졸업하고 가족기업인 건설회사 페레-사비넬에서 경영...
아르노 LVMH 회장, 머스크 누르고 세계 최고 부자 2022-12-14 12:04:26
보인다고 블룸버그는 전했다. 아르노는 엄격한 식단조절과 테니스를 즐기는 것으로 알려졌으며 미술품 소장에도 관심이 많아 2014년 파리에 루이뷔통 재단을 설립해 LVMH와 자신의 소장품들을 전시하고 있다. 그는 유럽 장인들의 솜씨를 활용해 LVMH를 세계 최대 명품 그룹으로 변화시켰다는 평가를 받았으며, 마크 제이...
은퇴 후 의료비, ○○으로 대비하자[더 머니이스트-김진웅의 100세 시대와 평생 자산관리] 2022-11-24 07:38:26
하지만 무엇보다 젊었을 때부터 운동과 식단조절, 건강검진 등 꾸준한 건강관리를 통해 질병 자체가 발생하지 않도록 예방하는 방법이 활기찬 100세 시대를 살아가는 최선의 방법임을 잊지 마시기 바랍니다. NH WM마스터즈 김진웅 수석전문위원(NH투자증권 100세시대연구소장) "외부 필진의 기고 내용은 본지의 편집...