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[뷰티 아티스트 장한일 칼럼] 운동할 때 꼭 지켜야 할 스킨케어 팁 2017-01-18 09:00:00
더욱 상할 가능성이 있다. 운동 중에는 피부 신진대사가 매우 활발해져 있는 상태라 피부 표면의 수분 역시 사라질 수 있다. 따라서 운동 전 보습을 빼놓지 말 것. 얼굴에 유분기가 없는 젤 크림을 얇게 펴 바르면 피부 수분이 부족해지는 것을 효과적으로 방지할 수 있다. 운동이 끝난 후에는 땀이 마르면서 피부에 세균이...
젊을 때 생긴 거북목증후군, 만성 통증 막으려면? 2016-12-07 16:14:37
주로 신진대사가 왕성한 젊은 환자들에게서 나타나는 점을 감안할 때 스스로 갖고 있는 회복력이나 자연 치유 능력을 주목할 필요가 있다"고 설명했다. 경추의 변형으로 근육과 신경이 손상되거나 압박을 받아 나타나는 통증의 치료에는 통증을 완화할 수 있는 약물치료나 근육과 인대를 강화하는 물리치료 등...
촉촉한 피부를 위한 수분 철벽수비 노하우 2016-10-07 10:50:00
있다. 피부의 신진대사가 둔화되면서 흡수력 또한 떨어지기 때문에 보습 크림에 따라 겹겹이 바르기보다는 적당한 양으로 잘 흡수시키는 것이 효과적. 데이용 보습 크림과 나이트용 보습크림을 각각 사용해 피부 타입에 알맞게 수분을 공급하는 것이 중요하다. [수분 사수 item] 01 아이소이 불가리안 로즈 워터풀 크림...
매끈한 피부를 위한 뷰티 전략 2016-10-04 15:31:00
요즘같은 날씨에는 피부의 신진대사가 느려지고 피부 표면보다 속이 먼저 건조함을 느끼기 시작한다. 많은 사람들이 가을이 됨과 동시에 피부 당김을 느끼는 것도 이 때문. 특히 강한 자외선과 유해 환경으로부터 스크래치 난 피부는 즉각적으로 해결해 주지 않으면 거뭇한 잡티와 함께 칙칙한 피부톤으로 원상복구가...
[책마을] 빨라진 경제 신진대사…'파괴적 혁신' 나서라 2016-09-08 17:46:25
사가 되기까지 채 2년도 걸리지 않았다.우버와 와츠앱, 스냅챗, 오큘러스 등도 비슷하다. 창업 2년 전후로 시가총액 10억달러(약 1조946억원)를 넘겼다. 이전까지 전형적인 ‘포천 500대 기업’이 시가총액 10억달러가 되기까지 평균 20년쯤 걸린 것에 비하면 놀라운 속도다.‘24개월 만에 허름한 차고에서...
‘마사지로 팔자주름 완화?’ 이혈요법 주목 2016-07-28 14:00:00
이는 신진대사가 원활해지며 자연 치유력이 생긴다. 또 귀에는 전신의 경락이 존재한다. 전신 혈 자리 분포도를 보면 태아가 거꾸로 누워있는 형태로 머리는 아래쪽에 위치하며 하지에 해당하는 부분은 귀 위쪽에 있다. 혈 자리에 따라 이혈 테이핑 요법을 적용하면 된다. 태와선 배은정 원장이 이혈요법에...
[제10회 일본경제포럼] "닮은꼴 일본 활용하면 저성장 돌파구 찾는다" 2016-06-29 18:18:23
산업의 신진대사가 활발하지 않다는 것"이라고 지적했다. 오 교수는 세계은행 자료를 들어 일본의 창업환경 순위가 120위로, 34위에 오른 한국보다도 많이 뒤쳐지고 있음을 짚었다. 낮은 창업률의 이유로는 부족한 창업가정신과 열악한 창업 환경 등을 꼽았다. 일본 정부는 최근 국민들의 벤처 정신을 높이고 창업을...
건강한 다이어트의 핵심은 `신진대사(Metabolism)` 2016-05-27 14:32:19
생겨 신진대사가 떨어지는 등 몸 속의 문제가 더욱 심각해질 수 있다"고 조언했다. 정 원장은 이어 "한방다이어트의 경우 식욕을 조절하는 것뿐만 아니라 체지방을 줄이는 데에도 도움을 준다"면서 "한방다이어트를 실시하면 몸 속의 독소를 배출시키는 동시에 신진대사를 활발하게 해 기초 대사량을 높여주고, 피하지방...
[뷰티 아티스트 장한일 칼럼] 피부 스트레스 해소하기 2016-05-27 09:00:00
피부는 어떻게 관리해야 할까. 특히 피부 신진대사가 둔해 각질이 쌓이고 유분 분비가 과해 피부가 쉽게 건조해지는 문제점이 발생한다. 또한 수면 부족과 불규칙적인 생활로 피부 윤기가 사라지며 자외선 노출로 인해 피부 색소 침착이 될 수 있다. 피부 스트레스를 덜어줄 스킨 케어 노하우는 무엇인지 알아보자. # 피부...
`집밥 백선생`이 추천하는 봄철 춘곤증 퇴치 레시피 BEST3 2016-05-19 13:52:10
부리는 춘곤증이 그것이다. 춘곤증은 인체의 신진대사 기능이 환경에 적응하며 발생하기 때문에 약 2~3주 정도 지속될 수 있다. 체력과 면역력이 낮아진 이 기간에는 특히 건강 관리에 주의해야 한다. 생활 속에서 쉽고 건강하게 춘곤증을 퇴치하는데 효과적인 ‘집밥 백선생 표’ 레시피들이 있다. ■ 비타민의 제왕 ...
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