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"간결하고 선 굵은 백스윙 톱, 느낌 오나요?…당신의 스윙이 바뀝니다" 2019-02-14 18:09:30
그립 악력이 풀리는 경우입니다. 큰 스윙을 하고 싶다는 욕심(혹은 힘을 빼야 한다는 강박) 때문입니다. 그런데도 이를 잘 모르는 분이 많더라고요. 아시다시피 이 오버스윙은 임팩트까지 끌고 내려오는 긴 과정에서 변수가 많이 생긴답니다. 코킹이 일찍 풀리는 캐스팅이 대표적이고요.어깨를 회전하는 대신 왼쪽 팔꿈치를...
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'깐깐한' 객실승무원 채용, 수영 25m 35초내 완주…악력 등 체력 통과해야 2019-02-13 17:53:27
방식으로 이뤄진다. 체력테스트는 악력, 윗몸일으키기, 심폐지구력 등을 측정한다. 수영은 배영을 제외한 자유형, 평영, 접영 등의 수영법으로 35초 이내 25m 완주 여부를 평가한다. 에어부산도 체력심사(악력, 배근력, 유연성, 지구력)와 수영(자유형 25m 완영) 테스트를 한다. 객실승무원 100명을 채용 중인 제주항공은...
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캉갈, 곰도 제압한다고?…실제 크기 보니 2019-01-27 10:35:28
맹수로부터 양을 지키는 목양견으로도 유명하다.캉갈은 평균 신장 80~100cm, 체중 60~100kg으로 두 발로 일어서게 되면 사람보다 더 크다고 알려져 있다.또한 캉갈은 커다란 몸집과 더불어 이빨까지 튼튼해 뼈와 쇠사슬 등 단단한 물체까지 씹어 먹을 수 있는 치악력을 보유하고 있다.한경닷컴 뉴스룸 open@hankyung.com
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경찰대 여성응시생 체력검정 푸시업, 남자처럼 '무릎 떼고' 유력 2019-01-22 05:55:01
분석을 토대로 체력검정 종목을 악력·팔굽혀펴기·윗몸일으키기·50ｍ 달리기·20ｍ 왕복 오래달리기의 5개 종목으로 개편하고, 이를 4개 또는 5개 종목으로 구성한 3가지 방안을 내놨다. 최저기준은 악력의 경우 남성은 현행 38㎏ 이하에서 39㎏ 이하로, 여성은 22㎏ 이하에서 24㎏ 이하로 올렸다. 팔굽혀펴기는 남성의...
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대구시 청원경찰 16명 선발…다음 달 20∼22일 원서접수 2019-01-10 15:57:56
뒤 체력검정(100ｍ 달리기, 윗몸일으키기, 악력)과 면접시험을 거쳐 최종 합격자를 결정한다. 원서는 오는 2월 20일부터 22일까지 지방자치단체 인터넷 원서접수센터를 통해 온라인 접수한다. 지방공무원법상 결격사유가 없고 현재 대구시 거주자 또는 3년 이상 대구에 거주한 자로 18세 이상 남녀 누구나 응시할 수 있다....
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"1시간 넘게 밤잠 설치는 남성 노인, '노쇠' 위험 4.3배" 2019-01-08 06:13:00
활동 저하, 악력 저하, 느린 보행속도 등 5가지 항목 가운데 3가지 이상에 해당하는 경우를 말한다. 경희대병원 가정의학과(어르신진료센터) 연구팀(강이림·원장원)은 한국노인노쇠코호트(KFACS)에 참여한 70∼84세 노인 1천168명(남 549명, 여 619명)을 대상으로 노쇠와 수면의 연관성을 분석한 결과 이같이 나타났다고...
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[건강이 최고] 노년기 친구는 노쇠 막는 '예방약'과 같다 2018-12-29 08:00:09
않은 체중감소, 피로(활력 감소), 신체 활동 저하, 악력 저하, 느린 보행속도의 5가지 항목 가운데 3가지 이상에 해당하는 경우를 말한다. 증상이 1∼2개만 있다면 '노쇠 전 단계'로 간주한다. 그런데 이런 노쇠 예방의 열쇠가 친구에게 달려있다는 연구결과가 나왔다. 나이 들어 친구를 자주 만나면 만날수록 노쇠...
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대한민국 최고 강철 체력에 도전하라!…대한민국 체력왕 선발대회 열려 2018-11-02 14:44:58
악력, 교차윗몸 일으키기, 20m 왕복 오래달리기, 앉아 윗몸 앞으로 굽히기, 제자리멀리뛰기, 10m 왕복 달리기 등 ‘국민체력100’ 체력인증 항목인 6가지 체력측정을 통해 실력을 겨루게 된다. 만점은 570점이며 동점일 경우 20m 왕복달리기 기록이 좋은 참가자가 우선권을 갖는다.참가방법은 ‘국민체력100...
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원주 체력왕 선발대회…11월 한 달간 체력인증센터에서 측정 2018-11-01 09:51:04
8명을 선발한다. 측정항목은 악력과 윗몸 일으키기, 20m 왕복 오래달리기, 윗몸 앞으로 굽히기, 10m 왕복달리기, 제자리멀리뛰기 등 6개 항목이다. 참가를 원하는 시민은 사전예약 후 국민체육센터 지하 1층 원주체력인증센터를 방문해 측정하면 된다. 사전예약은 국민체력100 홈페이지(http://nfa.kspo.or.kr)와 전화,...
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"깊은 러프 탈출, 아이언 잡나요?…하이브리드 샷이 훨씬 쉬워요" 2018-10-25 17:21:50
있긴 합니다. 하지만 그립을 잡는 악력과 몸통 회전력이 약한 아마추어 골퍼들은 힘 외에도 클럽의 고유한 기능을 최대한 끄집어내 도움을 받는 게 현명합니다. 아이언으로 한두 클럽 더 긴 채를 잡고 강하게 찍어 친다 해도 목표한 거리의 3분의 2도 못 가는 경우가 많기 때문입니다. 예컨대 130m에서 평소 8번을 쳤다면,...
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