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답답한 앞머리는 그만, 모발이식으로 매끈한 이마를! 2014-08-17 14:22:10
온도와 불쾌지수는 더욱 높아진다. 뿐만 아니라 땀 때문에 얼굴에 달라붙어 뭉친 앞머리는 상대방에게 깔끔한 이미지를 줄 수 없다. 이 때문에 여름철을 맞아 헤어밴드나 헤어핀을 이용해 앞머리를 뒤로 넘기는 이들이 많아지고 있다. 앞머리 없이 시원한 이마는 상대방에게 깔끔한 이미지를 준다. 그러나 이러한 여름이...
여름철 시력교정수술, 자외선 노출 주의해야 2014-08-14 14:00:00
시력교정수술이 많은 계절 중 하나다. 휴가와 방학시즌이 맞물려 있어 대학생 및 직장인들 수요가 몰리기 때문이다. 하지만 여름이라는 계절적 특성에 대한 잘못된 정보와 오해로 인해 부작용 발생 가능성을 우려하는 이들도 적지 않다. 덥고 습한 여름철에 수술 받는 것에 대해 세균감염 등의 위험이 높다는 속설이...
‘핫요가’로 심신을 단련하고 몸매는 건강하게 2014-08-13 06:48:03
현지온도 35~38도를 그대로 재현해 시행한 것으로, 몸 안의 독소물과 노폐물을 배출하는데 있어 매우 효과적이다. 또한 1대1 상담사가 하루의 식사량 체크를 해줄 뿐만 아니라 음식의 종류, 식이 상담을 적극적으로 해 철저한 다이어트 관리가 가능하다”고 설명했다. 근육, 밸런스, 집중력을 강화시켜주는 운동을 통해...
[★ 다이어트] 수지-공효진-소유, 볼륨감은 업! 군살은 다운! 상체 집중 운동법 2014-08-08 10:56:01
한 번에 자세 교정과 몸매 라인을 만드는 전신 운동을 진행했다. 이 운동은 허리 근육을 강화시켜 섹시한 뒤태를 만들어주는 효과적인 운동법으로 많은 여성들이 도전하고 있다. 무거운 덤벨이나 바벨 등을 들어올리기 때문에 다칠 위험성이 있으므로 올바른 자세를 숙지하고 하는 것이 중요하다. bnt뉴스 기사제보...
여름방학, 여성들은 이곳에서 예뻐진다 2014-08-06 04:08:14
일반적인 치아교정은 1~3년으로 장기적인 치료를 요하지만 라미네이트는 1~2주의 짧은 기간에 시술이 가능하기 때문. 치아성형 중에서도 라미네이트 시술은 치아의 겉면을 살짝 삭제한 후에 0.6mm의 얇은 세라믹팁을 접합하여 이상적인 치아의 모양을 만들어 위험성도 적고 부작용의 위험도 낮다. 청담수치과 김형규 원장은...
이수역에 초대형 다이어트숍 상륙 2014-08-05 05:16:00
성공적으로 이루어졌다. 핫 요가는 인도의 현지온도 35~38도를 그대로 재현해 시행한 것으로, 몸 안의 독소물과 노폐물을 배출하는데 있어 매우 효과적이다. 또한 1대1 상담사가 하루의 식사량 체크를 해줄 뿐만 아니라 음식의 종류, 식이 상담을 적극적으로 해 철저한 다이어트 관리가 가능하다. 근육, 밸런스, 집중력을...
이너뷰티, 속까지 예뻐야 진짜 미인 2014-07-31 09:25:53
자세 교정, 미인은 자세부터 다르다 디톡스로 몸 속을 청소하고 먹는 화장품으로 피부에 각종 이로운 성분을 보충해줬다면 이제 균형 잡힌 자세로 진정한 이너뷰티를 완성해야 한다. 자세는 신진대사에 영향을 미치는 요소다. 자세가 틀어지면 기의 흐름을 방해하고 세포와 조직, 장기는 제 기능을 상실한다. 피부가 상하는...
겨울철 실내운동, 복고 vs 트렌디 2014-07-01 01:45:05
교정과 스트레칭 효과를 동시에 얻을 수 있다는 것이 필라테스의 매력. 핫 요가 핫 요가는 실제 인도요가에서 시행하는 실내온도 35~38℃를 재연한 스튜디오에서 수업을 받을 수 있다. 근육과 밸런스, 집중력을 강화시켜주는 운동을 통해 상하 좌우의 균형을 얻을 수 있음은 물론 어깨와 골반, 체형교정에 뛰어난 효과가...
울긋불긋 여드름? 베개 커버부터 바꿔라 2014-06-24 15:04:52
실내 온도는 20도 이하, 습도는 50% 이상으로 유지해준다. 이를 위해 제습기나 가습기를 적절하게 활용하자. 둘째, 하루 24시간 중 피부에 닿는 시간이 압도적으로 많은 베개를 잘 관리해주는 것도 중요하다. 하루 6시간 이상 얼굴을 맞대고 있는 베개에는 피부의 분비물과 타액이 흡수되어 세균이 번식하기 쉽기...
인도에 아찔한 S라인의 해결책이? 2014-05-28 18:16:02
현지의 기온인 35~38도씨의 온도에서 심신의 조화와 안정을 찾는 요가에 리드미컬한 동작을 가미해 재미를 느낄 수 있도록 한 것이 특징이다. 또한 한국인의 체형에 맞게 핫요가 동작을 고안함으로써 무산소 운동과 유산소 운동의 효과를 나타내는 등건강, 다이어트, 체형교정까지 1석 3조의 효과를 거둘 수 있는 건강한...