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[한경·우유자조금관리위 공동기획] (2) 우유 바디케어로 마음까지 힐링 해볼까 2014-09-25 09:44:52
그동안 소홀했던 바디 케어에 신경 써보는 것은 어떨까.우유는 마셔도 좋지만, 우유로 바디 케어를 하면 심신을 이완하고 피로를 해소할 수 있다. 그뿐만 아니라 더욱 깨끗하고 맑은 피부를 만들 수 있으니 일거양득이다. 한 박자 쉬면서 마음의 안정을 찾고 싶은 가을, 신체뿐만 아니라 감정과 정신까지 스스로 치유하는...
‘불타는 허벅지·마녀스프’…신종 다이어트가 건강 위협? 2014-09-03 16:23:37
효과에 대한 논란도 많지만 다이어트 속옷 ‘피치바디’ 측은 “최근 피치바디를 사용한 국내 연구진의 실험 결과 최대 3.1% 감소한 것으로 확인되었다. 운동과 함께 병행하면 더욱 큰 효과를 볼 수 있다”고 설명했다. =마녀스프 최근 이슈가 되고 있는 마녀스프는 닭 육수에 양배추, 토마토, 양파, 샐러리 등 각종 야채가...
복근 만들다 치질 얻는다? 2014-08-27 11:35:50
[라이프팀] 여성 못지 않게 남성들도 바디라인에 매우 민감해져 있는 요즘이다. 이에 외모에 민감한 연예인 뿐만 아니라 일반 남성들도 바디라인 가꾸기에 한창 열을 올리고 있는데 그 중에서도 복근을 만드는 것이 가장 큰 이슈이다. 대부분의 남성은 근육을 키우는 장소로 피트니스 센터를 선택한다. 피트니스 센터...
탈모로 이어지는 과도한 다이어트, 과연? 2014-08-26 09:08:00
핫바디, 꿀벅지 등의 신조어들이 생겨나면서 아름다운 몸매를 만들고자 하는 여성들의 노력과 관심은 날로 커져만 가고 있다. 그러나 명품몸매를 만들기 위한 욕심에 과도한 다이어트를 할 경우 영양소의 균형이 깨지기 쉽다. 특히 다이어트 중에는 단백질과 지방을 적게 섭취하는 경우가 많아 단백질을 주성분으로 하는...
[★ 다이어트] 효과 업! 스타들이 선호하는 다이어트 식단 BEST 3 2014-08-22 12:17:06
tv 프로그램에 출연해 환상적인 바디 라인 비법으로 두부 셰이크를 꼽았다. 바나나와 딸기를 넣어 맛과 포만감을 풍부하게 하고 칼로리는 낮춰 배고플 때마다 섭취한다고 전했다. 두부는 부드러운 식감과 나트륨의 자극이 없는 음식으로 리놀산 성분이 있어 장운동을 활발하게 해 다이어트 시 변비를 없애주는 역할을...
우유빛깔 매력 한선화, ‘연애 말고 결혼’ 촬영장 사진 공개…“선화 말고 선녀?” 2014-08-21 09:02:00
우유빛깔 피부에 무결점의 여신 미모로 완벽한 여배우 포스를 뽐내고 있다. 특히 촬영대기 중 쉴 틈 없이 ‘연애 말고 결혼’의 대본을 정독하고 있는 한선화의 모습은 단아함과 청초함이 동시에 느껴지는 청순한 자태로 뭇 남성 팬들의 마음을 설레게 하고 있는 상황이다. 앞서 드라마 ‘광고 천재 이태백’, ‘신의...
다이어트 할 때 꼭 필요한 것들, 이것만큼은 하자! 2014-08-20 08:31:55
가끔씩 지겨우면 저지방 우유를 브랜드별로 돌아가면서 먹어보자. 우유 맛에 조예가 깊어질 수 있다. 스페셜 k 다이어트에 관심 있는 사람은 알겠지만 모르는 사람을 위해 체중조절용 시리얼이다. 광고에서는 2주 동안 하루 2끼를 먹으면 비키니 몸매에 도전 할 수 있다는데 개인차가 있을 수 있으므로 맹신은 금물이다....
효과적인 다이어트, 3가지 타이밍을 맞춰라! 2014-08-17 19:53:37
또한 식사 대신에 자주 먹게 되는 우유는 공복에 섭취하는 것이 좋다. 다양한 영양소가 공복에 마시면 모두 흡수되고 건강을 증진시킨다. 2. 슬리밍제품도 사용 타이밍이 있다 최근 여성들이 살빼기 위해 많이 사용하는 바디슬리밍제품. 그러나 막무가내로 사용하면 효과가 반감된다고 한다. 어떻게 하면 효과적으로 사용할...
유핏, 신제품 ‘라벤더 허니밀크 크리스탈 바디 스크럽’ 출시! 2014-08-14 12:00:13
허니밀크 크리스탈 바디 스크럽 출시기념 가격 할인 이벤트를 진행 중이다. 새로 출시한 제품은 상쾌한 향이 느껴지는 풍부한 미네랄 소금 스크럽으로 노폐물 배출을 도와 수분유지를 통해 피부를 자극 없이 보호해준다. 강력한 세정력으로 건조한 피부의 각질을 제거해주는 것이 특징. 피부에 좋은 천연성분 라벤더,...
다이어트, 성공하고 싶다면 ‘뷰티 미네랄’을 섭취하라 2014-08-12 05:24:29
해도 꼭 섭취해야 한다. 잘 알려진 대로 우유나 치즈, 멸치에 풍부하며 매실이나 레몬에 있는 쿠엔산과 함께 섭취하면 체내 흡수율이 증가한다. 마그네슘은 비타민b와 함께 당질과 단백질, 지방질 대사에 관여한다. 뼈와 뇌, 신경, 근육의 기능을 돕고 스트레스 해소하는데도 도움을 주는 중요한 미네랄. 현미와 맥아 등...
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