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사과 보관법, 에틸렌가스 내뿜는 사과 보관법이 따로 있다? 2014-11-20 17:04:46
피로물질을 제거해주는 유기산과 피부미용에 좋은 비타민 C도 다량 함유되어 있다는 여러 효능이 알려진 가운데 사과를 보관하는 방법이 따로 있다고 한다. 사과를 보관할 때 1~5℃에서 보관하는 것이 좋고 최대 7일까지 보관하는 것이 가장 신선하다. 또 사과 하나씩 랩으로 잘 싸서 보관해야 공기와의 접촉을 피하고...
‘가을’ 환절기, 감기가 잦은 이유? 2014-09-19 06:05:46
백도보다 베타카로틴, 유기산, 무기질이 더 많이 들어있어 독성물질을 제거해주므로 가볍게 챙겨먹는 것이 좋겠다. 수분섭취 또한 올바른 식습관 중 일부라고 볼 수 있다. 특히 기능적인 효과를 보이는 알칼리환원수의 경우 면역력을 정상화시키는 데 중요한 역할을 한다. 알칼리환원수는 면역 기능을 상승시키며, 때론...
임신 중 "차 한잔 어때?" 2014-09-12 05:41:55
유기산이 다량 함유되어 있는데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 때문에 어깨 걸림, 두통, 요통 등의 증상이 나타날 때 매실차를 마시면 좋다. 대추차 대추차는 임산부에게 흔히 있는 식욕부진, 불면증, 두통 등에 효과적이며 오장을 보호하는 차로 손꼽힌다. 단백질,...
맛 좋은 과일, 피부에도 좋다? “FRUITS BEAUTY” 2014-09-11 10:04:02
효과적이다. 과일의 여왕_포도 포도는 유기산과 다양한 비타민을 갖고 있어 피부 미용에 굉장히 좋은 역할을 한다. 포도씨 안에 있는 폴리페놀 성분은 나쁜 균이 생기는 것 차단해준다. 피부 트러블 방지와 수분 공급에 효과가 높다. 건강 지킴이_키위 비타민c가 많은 키위는 피부 노화 방지에 탁월한 효능이...
올 가을 천연팩으로 '꿀피부' 만들자~ 2014-08-28 16:14:15
● 토마토 팩 토마토에는 유기산과 비타민 a, c가 들어있어 여드름과 지성피부에 좋다. 특히 비타민 c는 피부에 탄력을 주어 잔주름과 기미를 예방한다. 또한 토마토는 피부의 저항력을 높여주고 자외선, 스트레스, 음주 등으로 발생할 수 있는 트러블을 예방, 토마토 팩은 블랙헤드와 각질제거의 효과에도 도움이...
하루종일 지친 내 피부… 어떻게 달래줄까? 2014-08-22 10:30:09
뛰어난 효능을 보이며 콜라겐을 생성하는 유기산이 풍부해 뷰티 케어에 탁월한 성분이다. 기초케어 마지막 단계에서 ‘알로에 수딩젤’을 사용해보자. 하루종일 지친 피부에 진정효과는 물론이고 수분 보호막 형성으로 수면팩으로도 활용 가능하다. 또한 메이크업 시 2:1 비율로 파운데이션 또는 bb크림과 섞어 바르면 건...
개복숭아 효능 "좋은 건 유명한데 구하기는 쉽나" 2014-08-21 10:28:50
유기산 및 알코올류, 펙틴 등 섬유소질이 풍부하며 칼로리도 100g 35kcal로 열량이 낮다.다이어트에도 효과가 있다. 흡연자들에게도 좋은 과실로 몸 속 노폐물과 니코틴 배출 등 금연에 도움이 되어 폐를 튼튼하게 하며 기침 천식에도 좋다고 알려져 있다. 개복숭아는 생과로 먹거나 과실주 혹은 농축액을 만들어 물에 타...
울긋불긋 여드름, 음식으로 치료하자! 2014-08-21 05:45:24
▋ 클렌징에 탁월한 토마토 유기산과 비타민a, c가 들어 있어 여드름 혹은 지성피부에 좋은 토마토는 클렌징 효과가 뛰어나 특히 코 주변의 블랙헤드를 없애는 데 효과적. 또한 피부가 지나치게 번들거릴 때 토마토 즙으로 세안을 하거나 팩을 하면 피부가 몰라보게 뽀송뽀송해짐을 느낄 수 있다. ▋ 피부개선에...
씨엘라인클리닉이 제안하는 잡티 관리 비법! 2014-08-21 04:45:40
꼭 바르고 비타민과 각종 유기산, 폴리페놀 등 항산화 성분이 풍부한 과일, 야채, 녹차 등이 좋으므로 수시로 챙겨 먹는 습관을 들인다면 좋은 피부를 유지할 수 있을 것이다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 life@bntnews.co.kr ▶ 직장인 59% “대리가 가장 힘들다” ▶ 서민음료 '맥주' 100%...
휴가가 남긴 기미와 주근깨, 어떻게 관리하지? 2014-08-20 06:49:37
필요가 있다. 기미나 주근깨와 같은 잡티에는 비타민과 각종 유기산, 폴리페놀 등 항산화 성분이 풍부한 과일, 야채, 녹차 등이 좋으므로 수시로 챙겨 먹는 습관을 들이면 좋다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 life@bntnews.co.kr ▶ 9월까지 덥다… 올 여름 이상고온의 원인? ▶ 서민음료 '맥주' 100% 즐기는...
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