"40대 여성 가장 스트레스 많이 받는다" 2018-01-04 11:13:47

심장박동과 소화, 호흡, 땀 등 신진대사를 담당하는 자율신경계 건강상태 측정 지표는 40대(남녀 평균 7.77)가 10대(남녀 평균 7.44)보다 높은 건강 상태를 보였다. 특히, 10대부터 30대(남녀 평균 7.21)까지의 지표가 순차적으로 하락하다가 40대에 이르러 가장 높은 수치를 기록하고 있어 40대가 건강 관리와 운동에...

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• #40대 여성 #스트레스 #두뇌 #평균 #상태 #건강

겨울철 수족냉증 `주의보`…마늘·생강차 도움 2018-01-03 11:04:48

여성 호르몬의 변화가 자율신경계에 영향을 주어 손발과 같은 말초 부위에 혈액 공급이 줄어들기 때문입니다.김민영 대전자생한방병원 원장은 "여성의 경우 남성보다 수족냉증에 걸릴 확률이 높은 만큼 보다 세심하게 관리를 해야 한다"며 "날씨가 춥더라도 꾸준한 운동을 통해 근력을 키우고, 반신욕과 족욕을 생활화해...

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• #겨울철 수족냉증 #수족냉증 #경우 #여성

새해 들어 우리아이 틱장애 증상이 더 심해졌다면? 2018-01-03 10:00:00

통해 자율신경을 조절하여 마음을 편안하게 해주는 `바이오피드백`, 다른 감각들의 통합을 도와 신경계의 오류를 바로잡는 `감각통합훈련` 등의 신경학적 훈련은 주 1~3회 주기로 20회 이상 훈련을 받으면 자전거타기나 수영을 배워두면 오래도록 할 수 있는 것과 마찬가지로 좋아진 두뇌상태를 오랜 기간 유지할 수 있다....

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• #새해 들어 #틱장애 #틱증상 #증상 #조절 #훈련

성인 ADHD, 치료로 돌이킬 수 있다? 없다? 2017-12-20 10:42:28

자율신경을 조절하여 마음을 편안하게 해주는 `바이오피드백`이나 다른 감각들의 통합을 도와 신경계의 오류를 바로잡는 `감각통합훈련` 등을 병행하면 성인 ADHD 치료에 도움이 된다. 한의학과 신경학적 치료를 병행 하는 수인재한의원 안상훈원장은 "ADHD 환자는 결과가 정해진 채로 태어나지 않는다"며 "어린 시절...

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• #성인 ADHD #성인 #증상 #치료 #훈련 #경우 #주의력 #기능

틱장애만 있는 줄 알았던 우리 아이, ADHD까지? 2017-12-05 09:54:09

호흡훈련을 통해 자율신경을 조절하여 마음을 편안하게 해주는 `바이오피드백`, 다른 감각들의 통합을 도와 신경계의 오류를 바로잡는 `감각통합훈련` 등의 신경학적 훈련은 주 1~3회 주기로 20회 이상 훈련을 받으면 자전거타기나 수영을 배워두면 오래도록 할 수 있는 것과 마찬가지로 좋아진 두뇌상태를 오랜기간 유지할...

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• #틱장애만 있는 #틱장애 #경우 #처방 #정도 #훈련 #치료 #효과

건강검진은 '증상 없어도 주기적으로'… 가족력 있는 질병은 정밀 체크 2017-12-01 16:54:49

검사한다”며 “스트레스 누적도와 자율신경계 조절 능력, 균형 정도를 확인할 수 있다”고 했다.◆문진표 꼼꼼히 작성해야검진 전 작성하는 문진표는 의사가 질환 유무를 판단하는 근거가 된다. 꼼꼼히 작성해야 한다. 혈전용해제 등 약물을 복용하는 사람은 미리 알려야 한다. 건강검진을 받기 1주일 ...

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우리 아이가 진단받은 ADHD, 질병인가 아닌가 2017-11-20 10:00:00

역사가 오래되었다. 그 밖에도 호흡을 통해 자율신경계를 안정시키는 `바이오피드백`, 다른 감각들의 통합을 도와 신경계의 오류를 바로 잡는 `감각통합훈련` 등의 훈련을 통해 집중력 향상 뿐 아니라 불안감을 줄이고 정서의 안정을 도울 수도 있다. 이 신경학적 훈련들은 이미 서울대병원, 삼성서울병원, 세브란스 병원 ...

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