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유라-하니-손나은, 래시가드 자태 비결은? 닭가슴살X고구마 2017-07-28 15:11:01
이후로는 저탄수화물 다이어트로 맛있는 식이요법을 시작했다고. 우선 쌀을 현미로 바꾸고 고기를 먹을 땐 목살이나 채끝 등심 등 지방이 없는 부위로 섭취했다고 전했다. exid 하니 그룹 exid의 멤버 하니는 한 예능프로그램에 출연해 자신의 냉장고 속 다이어트 식품을 공개하기도 했다. 그는 다이어트를 위해 저녁에는...
[김과장&이대리] 팀장님 다이어트 스트레스에 우리도 살 떨려요ㅠㅠ 2017-07-24 19:38:43
노출의 계절 여름 이런 다이어트까지 해 봤다고지방 저탄수화물, 직장내 다이어트계, 지방 분해 카복시 주사까지… [ 이지훈 기자 ] 노출의 계절 여름이다. ‘몰디브에서 모히토 한 잔’을 꿈꾸는 직장인에겐 뱃살을 고민해야 할 시기다. 가을 신부를 꿈꾸는 김과장은 지방을 분해해주는 ‘카복시...
과도한 소금·설탕은 '독'…부산서 건강 한마당 2017-05-05 07:33:01
이어 설탕 줄이기(22%), 저지방식(21%), 저탄수화물식(12%) 등의 순이다. 한국인의 식탁에 그만큼 짜고 단 음식이 많이 오른다는 의미다. 소금은 체내 혈장 삼투압을 유지하고 신경신호 전달에 중요한 역할을 하지만 많이 먹게 되면 고혈압과 심혈관 질환을 유발한다. 한국인의 하루 소금 섭취량은 하루 12ｇ 이상으로...
[ 분야별 송고기사 LIST ]-사회 2017-04-07 15:00:03
14:00 "고지방·저탄수화물 다이어트, 심혈관질환 위험 높인다" 170407-0524 사회-0061 14:03 '양심불량' 택시기사들…승객 스마트폰 사고팔다 무더기 검거(종합) 170407-0526 사회-0062 14:08 이영선 "대통령 불법의료 방조 몰라…차명폰 개통은 인정" 170407-0533 사회-0063 14:17 빌라서 귀금속 1천800만원 상당...
"고지방·저탄수화물 다이어트, 심혈관질환 위험 높인다" 2017-04-07 14:00:01
"고지방·저탄수화물 다이어트, 심혈관질환 위험 높인다" 대한비만학회, 춘계학술대회서 위험성 경고 (서울=연합뉴스) 김잔디 기자 = 삼겹살, 버터 등의 지방 섭취를 늘리고 쌀밥, 면과 같은 탄수화물 섭취를 제한하는 이른바 '고(高)지방·저(低)탄수화물 식이요법'에 대해 의료계가 또다시 위험을 경고하고...
걸스데이, ‘에브리 이어’를 기대케 하는 네 명의 여신돌 (종합) 2017-03-27 17:45:34
현미 적당히, 고기 적당히 이렇게 맛있게 저탄수화물 다이어트를 했는데 잘 빠지더라”고 먹는 다이어트를 지향했다. 더불어 민아는 “정말 많이 쉬어서 그런지 그동안 많이 쪘다”며, “저도 이번에 운동을 겸했고, 아무래도 소식이 좋은 것 같아서 먹을 때마다 식사량을 의식했다. 특히, 아침에 일어나자마자 저지방...
걸스데이 "각선미로 승부…7년차 저주? 팀워크 좋아요" 2017-03-27 16:19:16
먹으며 저탄수화물 다이어트를 했다"고 말했고, 민아도 "아침에 저지방 우유와 아몬드, 흰 콩을 갈아서 마셨다. 흰콩이 탄수화물 흡수를 줄인다고 해 실천했다"고 설명했다 공백기 동안 혜리는 tvN 드라마 '응답하라 1988', 민아는 SBS TV '미녀 공심이'를 통해 연기 재목으로 인정받았고, 소진과 유라는...
'컴백' 걸스데이, 건강한 다이어트 비법? 2017-03-27 15:41:54
저탄수화물 다이어트를 통해 먹으면서 체중 관리를 했다"며 "무조건 굶으면서 다이어트를 하는 것보다 훨씬 좋고 스트레스도 덜 받았다"고 했다.민아는 "의식해서 적게 먹었다. 그리고 저지방 우유랑 아몬드랑 흰콩이랑 갈아서 매일매일 먹었다"고 전했다.소진은 "라인을 예쁘게 해주고...
걸스데이 유라, “저탄수화물 다이어트 했는데 잘 빠져” 2017-03-27 15:25:25
사진 김치윤 기자] 유라가 저탄수화물 다이어트를 언급했다. 3월27일 오후 서울시 강남구 일지아트홀에서 걸그룹 걸스데이의 다섯 번째 미니 앨범 ‘걸스데이 에브리데이(girl’s day everyday) #5’ 발매 기념 쇼케이스가 개최됐다. 이날 유라는 몸매 관리에 대해 “이번에는 먹으면서 다이어트를 했다”며, “흰쌀을 전부...
‘컴백’ 걸스데이 “매 앨범마다 변화된 모습 보여주려고 노력”(종합) 2017-03-27 15:04:21
부분을 위주로 먹었다. 저탄수화물 다이어트로 다이어트를 했다”고 덧붙였고, 민아는 “운동을 겸했다. 아무래도 적게 먹는 것이 중요하다”고 다이어트 비법을 전했다. `I`ll be yours` 안무 역시 돋보였다. 섹시함 보다는 파워풀한 퍼포먼스를 선보였다. 화려한 바디라인을 강조하는 바디 수트에 허벅지 밴드를 사용해...
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