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[책마을] 진시황이 그토록 찾던 건 텔로미어 2013-09-26 17:50:34
물론 노화로 인한 중병도 예방할 수 있다고 설명한다. 텔로미어를 늘리기 위한 2주 식단, 6주 운동법, 하루 10분 명상법 등을 친절하게 소개한다. 계란노른자는 텔로미어에 유익하고, 유산소운동보다는 짧고 굵은 무산소운동이 건강에 더 좋다는 주장도 새롭다.서화동 기자 fireboy@hankyung.com ▶[화제] "신기해서 난리"...
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