[헬스 플러스] `거북목` 안되려면…"머리 무게 부터 줄이세요" 2018-06-01 07:16:01

좋은 운동이라고 할 지라도 이미 증상이 나타났거나 치료중인 경우에는 의료진의 상담을 통해 적절한 운동법을 찾는 것이 중요합니다.《헬스+는 일상 생활에서 겪는 다양한 건강 관련 이슈를 유명 전문의(대학병원 교수/ 대표원장)와 함께 풀어가는 코너입니다. 》<도움말 : 이진호 자생한방병원 병원장/한의학 박사>

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• #헬스 플러스 #디스크 #통증 #경우 #증상 #자세 #예방 #어깨 #경추

[한방 건강상식] '만성피로 증후군'에 시달리는 직장인…가벼운 운동으로 활력 찾자 2018-05-28 08:40:12

광화문자생한방병원 병원장 많은 이들은 말한다. 우리나라의 야경이 아름다운 이유는 ‘야근’ 때문이라고. 고층 빌딩에서 뿜어져 나오는 괴로운 불빛의 실상은 가까이 다가가지 않으면 보이지 않는다. 어둠을 밝히는 불빛 속에서 많은 직장인들이 자신의 밤을 사무실에서 불태운다. 야근은 건강을 위협하고,...

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• #한방 건강상식 #만성피로증후군 #직장인 #증상 #피로 #열정 #업무 #활력

해운대 자생한방병원, 해운대 모래축제 의료봉사 2018-05-21 16:56:25

한방병원 병원장은 "부산 지역의 대표적인 축제로 자리잡은 해운대 모래축제에서 지역의 거점 한방의료기관으로서 매년 의료봉사를 펼칠 수 있어 보람을 느낀다"고 말했습니다.지난 2011년 개원한 해운대자생한방병원은 159병상의 입원병동을 갖추고 있고 MRI, X-RAY 등의 최첨단 검진기기를 통해 당일 예약, 검사, 판독,...

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• #해운대 자생한방병원 #해운대 #모래축제 #자생한방병원

[한방 건강상식] 가볍게 근육통 잡는 '부항' 2018-05-21 11:35:53

노원자생한방병원 병원장 부항요법은 한방 의료기관에서 진료받는 대표적인 시술 중 하나로, 흔히 근골격계 질환을 치료하는 데 사용된다. 치료 원리는 음압(흡인력)을 이용해 우리 몸에 미세한 상처를 내고 담음(체액 순환 장애로 인한 노폐물)과 어혈(피가 맺혀 있는 상태)을 제거하는 것이다.부항은 우리에게 친숙한...

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• #한방 건강상식 #부항 #이용 #치료 #순환 #시술 #근육 #원리 #부항요법

전화 상담원 등 감정 노동자, 화병에 허리디스크 `주의` 2018-04-23 16:50:48

수 있습니다.박종훈 안산자생한방병원 병원장은 "택배기사의 경우 바쁘더라도 척추에 무리가 가지 않는 자세로 물건을 나를 것이 중요하다"며 "만약 급성 허리디스크로 일상 생활이 어려운 경우 응급침술인 동작침법으로 통증을 잡고 추나요법으로 증상을 완화할 수 있다"고 조언했습니다.대부분의 시간을 서서 일하는 마트...

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• #전화 상담원 #화병 #감정 #증상 #경우 #스트레스 #노동자

[한방 건강상식] 알고 복용하면 더 좋은 '우황청심원' 2018-04-09 10:48:50

김창연 일산자생한방병원 병원장 중요한 시험을 앞둔 학생들이 긴장을 풀기 위해 우황청심원(牛黃淸心元)을 먹는 모습은 tv에서 흔히 볼 수 있는 장면이다. 실제 생활에서도 크게 다르지 않다. 수능, 입사면접 등 긴장을 하게 되는 상황이 오면 주위에서 우황청심원을 권하곤 한다. 하지만 우황청심원을 '긴장감 완화...

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• #한방 건강상식 #우황청심원 #복용 #약재 #효능 #처방 #우황