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`원시인이 날씬한 이유?` 다이어트할 때 좋은 간식 2015-05-09 19:43:26
한 모금 마시면 몸 안의 나트륨을 씻어내는 효과가 있다고 한다. 포만감 높은 식품도 있다. 대표적인 포만감 높은 식품은 고구마, 감자, 사과 등이다. 이중 고구마는 생고구마, 찐고구마, 군고구마 각기 칼로리가 다르다. 고구마 100g당 생고구마의 경우 111Kcal, 찐고구마는 114Kcal, 군고구마는 141Kcal라고 한다....
`다이어트할 때 좋은 간식` 4분 격렬한 운동 방식은? 2015-05-09 14:17:26
운동에서 신체 리모델링까지` 편을 방송한 바 있다. 눈길을 끈 것은 ‘간헐적 운동’이다. 간헐적 운동법은 말 그대로 짧게 운동하고 최대의 효과를 얻는 운동법이다. 간헐적 운동법의 창시자는 캐나다 맥마스터 대학교의 기발라 교수다. 그는 4분 간헐적 운동(타바타 방식)을 제안했다. 20초간 격렬한 운동 뒤 10초...
`다이어트할 때 좋은 간식` 4분 격렬한 운동 방법은? 2015-05-09 13:52:02
모금 마시면 몸 안의 나트륨을 씻어내는 효과가 있다고 한다. 포만감 높은 식품도 관심을 모은다. 대표적인 포만감 높은 식품은 고구마, 감자, 사과 등이다. 이중 고구마는 생고구마, 찐고구마, 군고구마 각기 칼로리가 다르다. 고구마 100g당 생고구마의 경우 111Kcal, 찐고구마는 114Kcal, 군고구마는 141Kcal라고...
아시아나항공, '네팔 긴급 구호' 위해 '사랑의 동전' 모아 2015-04-30 09:16:15
대지진 피해 주민 긴급구호를 위한 모금 활동으로 변경해 운영한다.아시아나항공은 이를 위해 유니세프와 함께 네팔 긴급구호 기내 모금용 봉투를 특별 제작했다. 또 기내방송을 통해 모금활동 동참을 권유하고 피해지역의 신속한 복구와 피해자들에 대한 애도, 재난 극복 기원의 메시지를 전달할 방침이다.모아진 구호금은...
`아몬드 칼로리` 4분 간헐적 운동법이란? 2015-04-29 18:48:35
전 한 모금 마시면 몸 안의 나트륨을 씻어내는 효과가 있다고 한다. 한편, 이런 가운데 간헐적 운동법이 화제를 모으고 있다. `SBS 스페셜`은 `몸짱반란-간헐적 운동에서 신체 리모델링까지` 편을 방송한 바 있다. 눈길을 끈 것은 ‘간헐적 운동’이다. 간헐적 운동법은 말 그대로 짧게 운동하고 최대의 효과를 얻는...
`비만에 좋은 견과류` 한국인 과체중 비율 `헉` 2015-04-27 01:26:44
모금 마시면 몸 안의 나트륨을 씻어내는 효과가 있다고 한다. 한편, 한국 성인 남자 과체중 비율은 36%로 알려졌다. 국제연합(GAIN)과 글로벌 기업 암웨이가 5일 발표한 ‘세계 영양 불균형 지도’에 따르면, 한국 성인의 과체중 비만도는 빠르게 증가 중이다. 20세 이상 1980년~2013년 극동아시아 기준 한국은 36%,...
`비만에 좋은 견과류` 한국인 과체중 비율은? 2015-04-27 01:00:25
모금 마시면 몸 안의 나트륨을 씻어내는 효과가 있다고 한다. 한편, 한국 성인 남자 과체중 비율은 36%로 알려졌다. 국제연합(GAIN)과 글로벌 기업 암웨이가 5일 발표한 ‘세계 영양 불균형 지도’에 따르면, 한국 성인의 과체중 비만도는 빠르게 증가 중이다. 20세 이상 1980년~2013년 극동아시아 기준 한국은 36%,...
`비만에 좋은 견과류` 간헐적 운동법이란? 2015-04-27 00:43:22
모금 마시면 몸 안의 나트륨을 씻어내는 효과가 있다고 한다. 한편, 한국 성인 남자 과체중 비율은 36%로 알려졌다. 국제연합(GAIN)과 글로벌 기업 암웨이가 5일 발표한 ‘세계 영양 불균형 지도’에 따르면, 한국 성인의 과체중 비만도는 빠르게 증가 중이다. 20세 이상 1980년~2013년 극동아시아 기준 한국은 36%,...
`비만에 좋은 견과류` 한국인 과체중 비율 36%? 2015-04-27 00:04:59
모금 마시면 몸 안의 나트륨을 씻어내는 효과가 있다고 한다. 한편, 한국 성인 남자 과체중 비율은 36%로 알려졌다. 국제연합(GAIN)과 글로벌 기업 암웨이가 5일 발표한 ‘세계 영양 불균형 지도’에 따르면, 한국 성인의 과체중 비만도는 빠르게 증가 중이다. 20세 이상 1980년~2013년 극동아시아 기준 한국은 36%,...
블락비 데뷔 4주년 "벌써 4주년, 아직 4주년...2015는 행복일 것 BBC" 2015-04-16 08:44:11
프로젝트`를 논의하고 준비한 바 있다. `스타숲 프로젝트`는 팬들의 모금을 통해 스타의 이름으로 숲을 만드는 친환경 프로젝트다. 한편, 블락비는 지난 2011년 4월 15일 `두 유 워너 비?(Do U Wanna B)`로 데뷔해 활발한 활동을 이어오고 있다. 블락비는 지난해 8번째 앨범 `HER`의 활동 이후 피오, 유권, 비범의 유닛...
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