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멋진 노후 ‘액티브시니어’를 위한 고지혈증, 고혈압, 동맥경화 대비책 2013-07-23 14:57:15
성분이 높은 상태를 말한다. 지방은 세포를 유지시키는데 꼭 필요한 물질인데 이 지방이 필요 이상으로 높아진 경우 고지혈증 증상이 나타난다. 고지혈증이 심하면 혈관이 좁아지며 동맥경화가 일어날 수도 있으므로 원인을 정확히 파악한 후 고지혈증 수치를 낮추어줘야 한다. 고지혈증의 원인으로는 유적적인 요인도 있...
물만 먹어도 살이 찐다? "비만 억제 유전자가 없는 탓" 2013-07-19 17:16:41
“비만 억제 유전자가 없는 쥐는 정상적인 쥐에 비해 최대 두 배까지 체중이 불어났다”며 “섭취하는 칼로리가 같아도 몸무게에 큰 차이가 날 수 있다는 사실을 확인한 것이 이번 연구의 최대 성과”라고 설명했다. ‘mrap2’는 사람 몸에도 동일하게 존재하는 유전자다. 아사이 특임강사는 “비만억제 유전자가 없으면...
식욕억제호르몬 ‘렙틴’, 뇌출혈 예후 악화 세계 최초 규명 2013-07-18 17:51:01
된다고 느끼게 하는 식욕억제호르몬으로 비만과 밀접한 관련이 있으며 분비량이 줄면 아무리 많이 먹어도 포만감을 느낄 수 없다. 렙틴은 이와 더불어 면역작용이나 심혈관에도 직접적인 작용을 하는 것으로 알려져 있다. 렙틴이 높은 환자들이 뇌출혈 후의 예후가 좋지 않다는 소규모 관찰연구가 있었으나 뇌출혈 후의 렙...
무심코 마셨던 청량음료, 키 성장과 밀접한 관련 2013-07-17 08:40:06
소아비만의 원인이 된다. 뿐만 아니라 청량음료에 첨가된 각종 첨가물이 아이의 성장을 방해하기도 한다. 식용색소 황색 5호의 경우 천식, 두드러기, 콧물의 주요 원인이 될 수 있으며 천연색소인 양홍(연지벌레로 만드는 물감)은 과잉행동을 유발시킬 수 있다. 또 기타 색소들도 어린이들의 다양한 행동장애를 일으킬 수...
여름철 무더위도 날려줄 ‘시원한 다리선 되찾기’ 2013-07-09 09:40:02
인한 하체비만인 사람에게 특히 효과적이다. 마사지를 할 때는 부종의 원인이 되는 발목을 먼저 풀어주고 발바닥의 지압점을 눌러준 후 종아리를 주무르거나 꼬집어주며 부기를 뺀다. 부종이 심할 경우에는 부종을 줄여주는 약을 복용하는 것도 도움이 된다. 부종을 줄여주는 약으로는 한림제약의 안토리브 캡슐, 신일제약...
저렇게 먹는데 다이어트 중이라고? '하루 굶고 하루 먹기' 2013-07-04 17:41:59
내에서 일종의 세포 청소 과정이 일어난다고 말한다. 프란체스코 마데오 교수는 "단식을 하면 체내에 저장된 지방에서 영양을 섭취하는 자가포식(autophagy)작용이 일어난다"며 "체지방이 소모되도록 모을 단련 시키는 동시에 세포의 노화 과정을 지연시킬 수 있다"고 말한다. '자기 살을 먹는'...
하체 뚱뚱 VS 날씬, 평소 습관에 달렸다? 2013-07-04 09:40:03
하체를 뚱뚱하게 만드는 습관│비만 비만과 부종은 밀접한 관계다. 여성은 남성에 비해 비교적 피하지방의 비율이 높고 근육량이 적다. 근육은 체내의 수분을 순환시켜주는 역할을 해 근육과 신체활동이 적으면 중력으로 인해 혈액과 체수분이 하체 쪽으로 쌓이게 된다. 하체를 뚱뚱하게 만드는 습관│맵고 짠 음식 지방을...
女 직장인, 여름만 되면 잠수타는 이유가… 2013-07-03 13:31:31
“비만이 아닌 저항성 지방세포가 많은 경우 지방흡입을 통해 몸매 밸런스를 맞출 수 있다”며 “자신의 컴플렉스를 보완하고 자신감을 회복해 직장 생활에 새로운 활력이 될 수 있을 것”이라고 덧붙였다.한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com ▶ 女배우, 6세 연하 男과 집에서 '하룻밤' 포착 ▶ 성인 방송...
내 아이, 아이돌 같이 ‘훤칠’하게 키우려면? 2013-07-03 08:40:04
소아비만을 일으키는 원인이 된다. 또한 탄산음료도 줄이는 것이 좋다. 이는 체내에서 칼슘의 흡수를 방해하고 소변으로 배출시켜 칼슘이 부족하여 아이의 성장을 방해하는 요인인 까닭이다. 성장을 방해하는 또 다른 요인 중 하나는 컴퓨터나 tv 등의 영상매체다. 최근 밤늦게까지 컴퓨터로 인터넷이나 게임을 하거나 tv를...
튼실한 허벅지, 비키니는 꿈도 못 꿔? 2013-06-27 14:55:45
입장이다. 이러한 탓에 많은 이들이 부분 비만을 해결할 수 있는 의학 시술에 대한 관심이 점차 커지고 있는데 가장 확실한 효과를 기대할 수 있는 시술이 바로 지방흡입술이다. 지방흡입술은 지방 세포의 수를 줄이는 유일한 물리적 방법으로 지방층의 지방세포를 직접적으로 제거하기 때문에 단순히 지방 세포의 크기...
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