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야식의 유혹, 벗어나는 방법 있다? 2014-07-31 06:20:59
무언가 먹지 않으면 잠이 들 수가 없고 저녁식사부터 잠자리에 들 때까지 하루 섭취량의 50% 이상을 먹는 ‘야간식이장애 증후군’으로 이어져 약물치료를 받아야 한다. 조 원장은 “야식에서 벗어나려면 우선 아침식사를 반드시 챙겨 먹어 배고픔 신호를 앞당겨야 하고, 낮 시간 동안 탄수화물 섭취량을 줄여 렙틴호르몬...
"더위&솔로, 한번에 탈출하자" 듀오'시네토크' 이벤트 개최 2014-07-28 10:50:11
있는 시간이다. 듀오 고객상담부 이성진 이사는 "무더운 여름 시원한 극장에서 사랑과 결혼에 대한 좋은 작품도 감상하고 영화 속 주제에 관해 소통하면서 자신의 연애관을 점검해 볼 수 있는 기회를 가져보길 바란다"고 전했다. 이벤트는 오는 31일 저녁 8시20분에 시네큐브 광화문에서 진행된다. 추첨을 통해...
‘참 좋은 시절’ 이서진, 어머니 윤여정 이혼 결심에‘충격’! 2014-07-27 11:49:20
소심이 상담한 변호사에게 전화를 걸어 자초지종을 물었지만 “의뢰인 정보 말 안 해주는 거 알면서, 뭘 물어?”라는 답변과 “너 워커홀릭인 건 아는데, 어머님한테 신경 좀 써라”는 충고를 듣게 됐다. 소심에게 무슨 일이 생긴 것인지 짐작도 하지 못한 동석은 걱정스러운 얼굴을 내보이며 불안감을 높였다. 그러나...
봄옷 입으려면 목주름부터 지우자! 2014-07-25 03:55:58
저녁으로 얼굴 마사지를 할 때 목에도 빼놓지 않고 화장품을 발라줌은 물론 상하좌우로 자주 목을 움직여 근육을 풀어 주는 것도 목주름 예방에 효과적이다. 그러나 이제 막 생기기 시작한 얇은 주름은 이렇게 생활습관을 바꿈으로써 예방할 수 있지만 이미 생긴 굵은 주름은 자가 관리만으로는 없어지지 않는다. 때문에...
복지국가의 통로, 사랑의 실천 '4년제 김천대학교 사회복지학과' 2014-07-24 17:07:13
모의고사 실시, 상담을 통한 개별맞춤 지도가 이루어졌기 때문에 가능했던 일이라고 학교 측은 전했다.이외에도 김천대학교 사회복지학과는 지역사회를 위한 다양한 봉사활동을 통해 나눔과 섬김을 실천해왔다. 인권교육 및 지역 내 포럼과 세미나에도 꾸준히 참석하였으며 취업역량을 강화하기 위한 취업캠프와 취업특강...
['희망의 사다리' 시간선택제 일자리] "아이 키우며 좋아하는 일 하고…경단녀에게 이만한 직장 없죠" 2014-07-23 21:11:25
일하는 것보다 하루 6시간 방과후학교 업무를 지원하고, 저녁시간은 집에서 아이와 보내는 게 좋아요.”인천 연수동에 있는 사단법인 ‘교육을 사랑하는 사람들 21’(교육사랑21)에 근무하는 여선영 씨(41)는 오전 9시30분에 출근해 오후 4시30분에 퇴근한다. 점심시간을 제외한 근무시간은 하루 6시간, 주...
'VVIP 네트워크'는 PB센터로 통한다 2014-07-22 21:55:42
사업 상담서 취미 공유까지…특별한 '그들만의 리그' 형성 [ 황정수 / 박한신 기자 ] 반도체 웨이퍼 2차 부품 업체를 경영하는 안모 대표(37)는 요즘 “표정이 밝아졌다”는 말을 자주 듣는다. 3년간의 연구개발(r&d) 끝에 생산을 시작한 신제품의 판로를 지난달 겨우 뚫은 덕택이다. 납품계약을 맺지 못해...
우리銀, 펀드 화상상담 시스템 오픈 2014-07-22 10:12:40
상담전용회선(1661-0065)을 통해 상담을 할 수 있다고 우리은행은 설명했습니다. 상담원은 모두 펀드 전문가들로 구성돼 시장전망, 투자전략, 금융이슈 등 펀드 분석자료를 화면으로 같이 보면서 1:1로 상담을 진행하게 됩니다. 우리은행은 상담서비스는 평일 9시부터 저녁 6시까지 이용이 가능하며, 원하는 시간에 상담...
다이어트 중 발생하는 증상 '파헤쳐 보자 팍팍!' 2014-07-19 05:08:02
전문의와 상담을 받아야 한다"고 설명한다. 다이어트 중 생길 수 있는 증상과 이에 대한 해소방법 ✔ 어지럽다 다이어트 초기에 체내 수분이 감소하면서 발생하며 특히 초저열량 식사를 할 때 흔하게 나타날 수 있다. 갑자기 자세를 구부리거나 일어설 때 수 초간 앞이 깜깜해지면서 어지러운 기립성 저혈압 증세는...
`뻐꾸기둥지` 이채영, 임채무 마저 몰락시키나 `회사 집어삼킬 계략` 2014-07-17 20:45:21
이화영과 저녁 약속을 잡고 사업에 대해 더 이야기하기로 결정했다. 약속을 잡고 이화영은 바로 존에게 전화를 걸었다. 그녀는 "백철이 미끼를 물었다. 이제 백철의 회사도 우리 것이 될 것"이라며 웃어보였다. 이 모든게 이화영과 존이 백철의 회사를 집어삼킬 거대한 계략이었던 것. 이후 백철과 이화영은 BAR에서 만나...