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노화 방지하는 ‘꽃’ 뭐가 있을까? 2013-01-08 09:10:02
꽃’이라는 뜻에서 유래한 히비스커스의 씨앗은 활성산소를 억제해 피부 노화를 방지하는데 효과가 있다. 특히 피부 노화가 가속되는 40대와 50대 여성에게 좋다. 백합은 겨울을 넘길 수 있을 만큼 강한 생명력을 지녔다. 특히 살아있는 백합에는 세포 내 영양분을 보존하는 ‘유스셀’이라는 성분이 함유돼 있는데 ...
피곤해 보이는 다크서클, 없애고 싶다면… 2013-01-05 07:46:02
풍부한 비타민a 성분은 피부에 악영향을 주는 활성산소를 제거해 주는 효과가 있다. 또 인체의 혈액을 맑게 해주는 효과와 더불어 비타민k 성분은 눈 밑 색소침착에 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 양배추는 풍부한 비타민c, k 성분이 함유되어 있어 모세혈관을 강화시켜주는 효과가 있다. 또한 몸이 산화되지 않도록 해...
서울밝은세상안과 `춥다고 실내에만 머무르면 눈 건강엔?` 2013-01-02 13:09:03
휴식 없이 계속 보면 눈이 피로를 느끼고 활성산소가 생성, 안구건조증이 심화될 수 있다. 이로 인해 평균보다 빠른 젊은 노안이 시작되기도 하는 것이다. 이종호 원장은 “최근 동장군이 기승을 부리는 것은 알고 있지만 그렇다고 너무 실내에서 컴퓨터와 TV 시청만 하루 종일 하는 것은 눈 건강에 좋지 않다.”며,...
[김소형의 웰빙맘 프로젝트] 새해, 피부를 꽃처럼 피우자 2013-01-02 09:38:25
속에 불필요한 활성산소를 제거해주며 오장육부의 조화를 바로잡고 노화 예방에도 도움이 됩니다. 또 예민한 피부를 진정시키고 여드름이나 피부 트러블로 모공이 넓어지고 탄력이 떨어진 피부에 작용해서 모공을 조여주기 때문에 매끄럽고 깨끗한 피부를 만들어줍니다. 간과 신장이 약해져도 얼굴이 칙칙해지거나 기미가...
얼굴에 손을 자꾸 갖다 대면 좋지 않다…왜? 2012-01-03 08:51:58
당분이 많은 식품은 활성산소를 만들어 내면서 노화를 촉진시킨다. 그에 비해 채소와 과일은 보습효과(배), 미백효과(귤), 맑고 깨끗한 피부(토마토) 등 피부에 도움이 되는 성분을 가지고 있다. 그 밖에 양배추나 당근,고등어,김은 피부미용에 좋다. 화장을 장시간하고 있는 것도 피부를 상하게 만드는는 주범이다. 외출...
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