`폭풍 분노 야식증후군` 뱃살이 빠지지 않는 이유? 2015-03-31 17:11:35

치아 건강에도 도움이 된다. 9. 간식을 먹는다면 ‘미니 식사’처럼 해라. 간식은 지방과 단백질이 적고 복합 탄수화물이 많은 음식을 권한다. 10. 식사 습관을 고치자. 남긴 밥이 아깝다고 다 먹어선 곤란하다. 과식으로 가는 지름길이다. 랩에 싸서 내일 다시 먹는 것이 좋다. 한편, 최근 미국의 여성잡지...

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20대 퇴행성 관절염 증가, `뱃살 쏙!` 빼는 습관 10가지 2015-03-29 19:28:20

마다 적당한 물을 마시면 과식 예방에 도움이 된다. 8. 저녁 식사 후 양치질 하라. 저녁 식사 후 양치질을 하면 식탐의 유혹을 줄일 수 있고 치아 건강에도 도움이 된다. 9. 간식을 먹는다면 `미니 식사`처럼 해라. 간식은 지방과 단백질이 적고 복합 탄수화물이 많은 음식을 권한다. 10. 식사 습관을 고치자. 남긴...

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건강 챙기는 제철음식, 뱃살 쏙 빼는 습관-체조 `관심` 2015-03-28 17:10:50

유혹을 줄일 수 있고 치아 건강에도 도움이 된다. 9. 간식을 먹는다면 `미니 식사`처럼 해라. 간식은 지방과 단백질이 적고 복합 탄수화물이 많은 음식을 권한다. 10. 식사 습관을 고치자. 남긴 밥이 아깝다고 다 먹어선 곤란하다. 과식으로 가는 지름길이다. 랩에 싸서 내일 다시 먹는 것이 좋다 또한 집에서도...

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건강 챙기는 제철음식, 생활 속 습관으로 `뱃살 쏙!` 2015-03-28 15:41:37

마다 적당한 물을 마시면 과식 예방에 도움이 된다. 8. 저녁 식사 후 양치질 하라. 저녁 식사 후 양치질을 하면 식탐의 유혹을 줄일 수 있고 치아 건강에도 도움이 된다. 9. 간식을 먹는다면 `미니 식사`처럼 해라. 간식은 지방과 단백질이 적고 복합 탄수화물이 많은 음식을 권한다. 10. 식사 습관을 고치자. 남긴...

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`예쁜 복근 만들자` 건강 챙기는 제철음식 2015-03-28 14:27:38

물을 마시면 과식 예방에 도움이 된다. 8. 저녁 식사 후 양치질 하라. 저녁 식사 후 양치질을 하면 식탐의 유혹을 줄일 수 있고 치아 건강에도 도움이 된다. 9. 간식을 먹는다면 ‘미니 식사’처럼 해라. 간식은 지방과 단백질이 적고 복합 탄수화물이 많은 음식을 권한다. 10. 식사 습관을 고치자. 남긴...

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[프리뷰] '탑오브탱커 for Kakao', 엉뚱한 녀석들이 온다! 2015-03-27 11:33:04

장비, 장비파츠, 영혼석, 경험치 포션을 구매할 수 있다. 9. 길드 모드 파티 레벨 25이후 오픈되며 기부를 통해 길드 공헌도를 높일 수 있으며, 길드 포인트를 통해 길드 상점에서 장비(또는 파츠)나 영혼석을 구매할 수 있다. (길드전은 준비 중입니다) 10. 노스랜드 파티 레벨 32 이상의 유저만 참여 가능하며 한 차례...

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체중 증가하는 뜻밖의 이유 `바로 생활 속 습관....?` 2015-03-26 19:21:44

마다 적당한 물을 마시면 과식 예방에 도움이 된다. 8. 저녁 식사 후 양치질 하라. 저녁 식사 후 양치질을 하면 식탐의 유혹을 줄일 수 있고 치아 건강에도 도움이 된다. 9. 간식을 먹는다면 `미니 식사`처럼 해라. 간식은 지방과 단백질이 적고 복합 탄수화물이 많은 음식을 권한다. 10. 식사 습관을 고치자. 남긴...

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분리불안장애 뜻, 화장실 갈때도 스마트폰 가져간다면... 2015-03-26 11:58:14

달려간다9. 스마트폰을 보물 1호라고 여긴다10. 스마트폰으로 쇼핑을 한 적이 2회 이상 있다. 이 중 `그렇다`가 8개 이상이면 중독, 5~7개는 의심, 3~4개는 위험군이다. 한편 지난해 3월 발표한 미래창조과학부의 `2013 인터넷중독 실태조사`에 따르면 청소년(만 10~19세)의 스마트폰 중독률은 25.5%로 전년(11.4%)보다...

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체중 증가하는 뜻밖의 이유, 생활 속 습관으로 `뱃살 쏙!` 2015-03-26 09:35:13

마다 적당한 물을 마시면 과식 예방에 도움이 된다. 8. 저녁 식사 후 양치질 하라. 저녁 식사 후 양치질을 하면 식탐의 유혹을 줄일 수 있고 치아 건강에도 도움이 된다. 9. 간식을 먹는다면 `미니 식사`처럼 해라. 간식은 지방과 단백질이 적고 복합 탄수화물이 많은 음식을 권한다. 10. 식사 습관을 고치자. 남긴...

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`예쁜 복근 만들자` 같이 먹으면 좋은 식품 2015-03-25 19:52:20

물을 마시면 과식 예방에 도움이 된다. 8. 저녁 식사 후 양치질 하라. 저녁 식사 후 양치질을 하면 식탐의 유혹을 줄일 수 있고 치아 건강에도 도움이 된다. 9. 간식을 먹는다면 ‘미니 식사’처럼 해라. 간식은 지방과 단백질이 적고 복합 탄수화물이 많은 음식을 권한다. 10. 식사 습관을 고치자. 남긴...

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