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`날씬한 뱃살 원한다면` 같이 먹으면 좋은 식품 2015-03-25 17:14:36
물을 마시면 과식 예방에 도움이 된다. 8. 저녁 식사 후 양치질 하라. 저녁 식사 후 양치질을 하면 식탐의 유혹을 줄일 수 있고 치아 건강에도 도움이 된다. 9. 간식을 먹는다면 ‘미니 식사’처럼 해라. 간식은 지방과 단백질이 적고 복합 탄수화물이 많은 음식을 권한다. 10. 식사 습관을 고치자. 남긴...
분리불안장애 뜻, `혹시 나도?` 스마트폰 중독 자가진단법 관심 2015-03-25 17:13:31
5. 화장실에 스마트폰을 가지고 간다 6. 스마트폰 키패드가 쿼티(컴퓨터 자판과 같은 배열) 키패드다 7. 스마트폰 글자 쓰는 속도가 남들보다 빠르다 8. 밥을 먹다가 스마트폰 소리가 들리면 즉시 달려간다 9. 스마트폰을 보물 1호라고 여긴다 10. 스마트폰으로 쇼핑을 한 적이 2회 이상 있다. 이 중 `그렇다`가 8개...
같이 먹으면 좋은 식품, `뱃살 쏙!` 빼는 습관 10가지 2015-03-25 10:12:20
마다 적당한 물을 마시면 과식 예방에 도움이 된다. 8. 저녁 식사 후 양치질 하라. 저녁 식사 후 양치질을 하면 식탐의 유혹을 줄일 수 있고 치아 건강에도 도움이 된다. 9. 간식을 먹는다면 `미니 식사`처럼 해라. 간식은 지방과 단백질이 적고 복합 탄수화물이 많은 음식을 권한다. 10. 식사 습관을 고치자. 남긴...
늦은밤 식욕 억제 방법, 생활 속 뱃살 빼는 10가지 습관 2015-03-25 09:53:17
마다 적당한 물을 마시면 과식 예방에 도움이 된다. 8. 저녁 식사 후 양치질 하라. 저녁 식사 후 양치질을 하면 식탐의 유혹을 줄일 수 있고 치아 건강에도 도움이 된다. 9. 간식을 먹는다면 `미니 식사`처럼 해라. 간식은 지방과 단백질이 적고 복합 탄수화물이 많은 음식을 권한다. 10. 식사 습관을 고치자. 남긴...
남녀 음주 습관 차이, 늘어난 술배 `뱃살 빼는 10가지 습관` 2015-03-24 16:10:29
마다 적당한 물을 마시면 과식 예방에 도움이 된다. 8. 저녁 식사 후 양치질 하라. 저녁 식사 후 양치질을 하면 식탐의 유혹을 줄일 수 있고 치아 건강에도 도움이 된다. 9. 간식을 먹는다면 `미니 식사`처럼 해라. 간식은 지방과 단백질이 적고 복합 탄수화물이 많은 음식을 권한다. 10. 식사 습관을 고치자. 남긴...
`예쁜 뱃살` 만들기…생선 먹는 채식 페스코 2015-03-24 00:00:21
물을 마시면 과식 예방에 도움이 된다. 8. 저녁 식사 후 양치질 하라. 저녁 식사 후 양치질을 하면 식탐의 유혹을 줄일 수 있고 치아 건강에도 도움이 된다. 9. 간식을 먹는다면 ‘미니 식사’처럼 해라. 간식은 지방과 단백질이 적고 복합 탄수화물이 많은 음식을 권한다. 10. 식사 습관을 고치자. 남긴...
생선 먹는 채식 페스코, 뱃살 빼는 10가지 습관 `관심` 2015-03-23 17:44:10
마다 적당한 물을 마시면 과식 예방에 도움이 된다. 8. 저녁 식사 후 양치질 하라. 저녁 식사 후 양치질을 하면 식탐의 유혹을 줄일 수 있고 치아 건강에도 도움이 된다. 9. 간식을 먹는다면 `미니 식사`처럼 해라. 간식은 지방과 단백질이 적고 복합 탄수화물이 많은 음식을 권한다. 10. 식사 습관을 고치자. 남긴...
'달리는 코스피'…10대그룹 시가총액 올해 29조 불어 2015-03-22 04:03:05
이후 5조9천57억원(9.03%) 늘어난 71조2천880억원, SK그룹은 3조397억원(3.34%) 증가한 93조9천272억원으로 각각 집계됐다. 가장 빠르게 덩치를 늘린 것은 GS그룹이었다. 연초 대비 15.51% 늘어난 10조8천73억원을 기록했다. 국내 부동산 시장의 회복 기대감과 금리 인하 등으로 건설주인 GS건설이 41.7%오른...
뱃살 빼는 10가지 습관, 이렇게만 하면 `나도 유승옥?` 2015-03-20 12:25:10
줄일 수 있고 치아 건강에도 도움이 된다. 9. 간식을 먹는다면 ‘미니 식사’처럼 해라. 간식은 지방과 단백질이 적고 복합 탄수화물이 많은 음식을 권한다. 10. `뱃살 빼는 10가지 습관` 식사 습관을 고치자. 남긴 밥이 아깝다고 다 먹어선 곤란하다. 과식으로 가는 지름길이다. 랩에 싸서 내일 다시 먹는 것이 좋다....
건강을 위해 버려야 할 것 습관 10가지 2015-03-20 00:04:19
물을 마시면 과식 예방에 도움이 된다. 8. 저녁 식사 후 양치질 하라. 저녁 식사 후 양치질을 하면 식탐의 유혹을 줄일 수 있고 치아 건강에도 도움이 된다. 9. 간식을 먹는다면 ‘미니 식사’처럼 해라. 간식은 지방과 단백질이 적고 복합 탄수화물이 많은 음식을 권한다. 10. 식사 습관을 고치자. 남긴...
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