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내 아이 피부망치는 부모들의 잘못된 피부상식 2013-04-09 17:39:43
건강에 대한 잘못된 상식 중 하나는 바로 야외활동 중 찰과상으로 인해 상처가 발생했을 시, 딱지가 생겨야 빨리 상처가 아문다는 속설이다. 하지만 상처에 딱지가 앉으면 상처 부위로 주변 표피세포가 자라나는 것을 방해하여 상처가 아무는 것을 더디게 만들기 때문에 빠른 회복을 방해하고 흉터를 남기기 쉽다. 따라서...
"좋은 음식도 독이 될 수 있다?"‥체질별 궁합음식 2013-04-09 10:45:25
일교차로 감기환자가 급증하고 있다. 건강보험심사평가원의 발표에 따르면 지난 5년간 3, 4월 감기환자가 연중 가장 많았다. 때문에 환절기에는 면역력 강화를 위한 건강관리가 무엇보다 중요하지만 자신의 체질을 파악하지 못한 채 무턱대고 몸에 좋다는 음식을 즐기다 보면 오히려 독이 될 수도 있어 주의해야 한다....
미수다 손요, “결혼준비 디톡스 다이어트 했어요” 2013-04-09 10:00:02
가장 중요한 것은 ‘살빼기를 통해서 건강을 회복하는 것’”이라고 밝혔다. 이어서 “자신에게 맞지 않는 디톡스 방법을 선택하거나 무조건적으로 단식을 하고 원푸드만 섭취하는 등의 잘못된 방법은 자칫 속쓰림, 빈혈, 월경불순, 영양불균형, 골다공증 등의 부작용을 초래하여 오히려 건강을 해칠 수 있으며 요요현상이...
언제나 ‘청춘’ 노년기 건강 비결은 바로 운동과 멀티비타민! 2013-04-09 09:52:39
항목이다. 노년기에 섭취하면 건강에 도움이 되는 대표적인 건강기능식품은 홍삼이다. 어린이부터 노년기까지 누구에게나 좋은 건강식품이지만 특히 노년기에는 더 도움을 많이 받을 수 있다. 홍삼만드는방법은 말리지 않은 수삼을 증기로 쪄서 익혀 말리는 것. 홍삼의효능은 피로회복, 면역력 증진, 혈소판 응집억제를...
“후끈 비주얼” 나인뮤지스 다이어트 비법을 밝히다 2013-04-09 09:33:57
중요하게 생각하는 현아는 건강을 위해 과일과 채소를 즐겨 먹는다. 깨끗하게 씻은 과일을 챙겨다니면서 먹거나 즙을 내어 섭취하기도 한다. 이 때 남은 과일육은 얼굴에 발라 촉촉한 피부 관리도 잊지 않는다. 목이 마를 때도 일방 생수보다는 다이어트를 위해 탄산수를 마신다. 소화기능 향상과 다이어트 효과는 물론...
봄기운 물씬… 다한증 환자들은 벌써부터 ‘땀’ 걱정 2013-04-09 07:40:02
발생 하는 것이다. 다한증은 통계적으로 건강한 성인의 약1%에서 나타나며, 이 중 23%∼53%는 가족력이 있는 것으로 알려져 있다. 운동을 하지 않는 상황에서 한쪽 겨드랑이에서 5분 동안 100㎎ 이상의 땀이 배출되면 다한증을 의심해야 한다. 뿐만 아니라 스트레스에 의해 악화되는 특성도 있어, 특히 손과 발쪽에 큰...
반복되는 습관성 유산 착상탕으로 임신 성공 2013-04-08 11:38:14
하는 것과 마찬가지로 자궁의 기능을 회복시키는 황후탕으로 유산 후 조리를 해주어야 한다. 그 다음으로는 반복되는 유산의 원인을 잡아주는 치료와 함께 자궁내막의 성숙을 돕고 착상율을 높이는데 효과적인 착상탕을 복용한다. 임신이 확인된 직후에도 임신 유지를 돕는 안태약으로 유산을 예방하는 것이 좋다.”고...
코빅 징맨 황철순 선수가 말하는 단백질헬스보충제 선택 노하우 2013-04-08 11:09:59
및 근육 회복 시에는 아미노산 보충식품을 사용하면 효과를 볼 수 있다. 황철순 선수는 “아미노산 제품 중에서도 bcaa아미노산은 근육합성을 돕기 때문에 단백질 섭취 시 함께 복용할 것을 추천한다”며 “운동으로 부족한 미네랄이나 비타민을 섭취할 시에도, 비타민 b군의 경우 웨이트 트레이닝에 큰 효과를 볼 수...
봄철 증후군, 메디컬 스파로 풀어볼까 2013-04-05 13:54:02
회복할 수 있는 수술 회복 전용 프로그램과 줄기세포 배양액을 주원료한 stem cell facial therapy, 다른 곳과 차별화된 스파 프로그램으로 다양한 메디컬 스파 프로그램을 체험할 수 있다. stem cell facial therapy의 경우 세계 최초 정부로부터 인증 받은 줄기세포 배양액을 주원료한 힐링 프로그램. jk stem cell...
외식업계, '힐링' 이벤트로 불황 극복 2013-04-03 16:58:55
등으로 힘들어진 고객들이 스트레스 해소용으로 건강에 도움 되는 이벤트를 찾기 때문이라고 설명했다. 강강술래 김상국 사장은 “고객들은 경제가 힘들수록 건강에 대한 관심이 높다”며 “앞으로도 여러 분야의 업체들과 협의해 힐링 마케팅을 전개해 나갈 것”이라고 말했다. 키즈맘 김예랑 기자 yesrang@hankyung.com...