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‘아이리스2’ 이다해, 헝가리에서 남다른 액션 열정 불태워 2013-02-15 16:55:11
요가 자세를 취하는 모습으로 네티즌들의 이목을 사로잡았다. 이다해는 “시청자들에게 액션 장면이 ‘연기한다’는 느낌이 들지 않도록 몸에 익숙해지기 위해 많은 시간과 공을 들여 연습했다”고 하면서 “지금은 전담 트레이너가 없어도 스스로 연습하는 시간을 가질만큼 습관이 되었다”고 액션에 대한 남다른 열정을...
‘구암 허준’ 김근홍 PD “제주도에서 첫 촬영 시작, 최선을 다할 것” 2013-02-15 16:05:16
“3월 방송을 앞두고 있는 ‘구암 허준’의 자세한 방송 날짜는 정해지지 않았다”며 “가족 시청자들이 많이 보는 시간대인 오후 9시 편성을 고려하고 있다”고 밝혔다. 첫 촬영을 무사히 마친 ‘구암 허준’은 2월16일 첫 전체 대본리딩과 포스터 촬영을 마친 뒤 2월17일 일산 드림센터에서 세트촬영에 돌입할...
레인보우, 컴백 앞두고 1일 1시간 수면 강행군 “헤롱헤롱” 2013-02-15 08:28:25
그룹 레인보우가 컴백을 앞두고 5일간 5시간 수면한 사실이 밝혀졌다. 2월15일 새벽 윤혜는 자신의 트위터에 “컴백 준비로 5일 동안 5시간밖에 못 잤더니 헤롱헤롱”이라는 글과 함께 사진 한 장을 공개했다. 해당 사진은 레인보우 신곡 뮤직비디오 촬영장에서 찍은 것으로, 두 다리를 모아 양손으로 결박한 독특한 자세로...
‘피부 나이’ 되돌리는 방법은? 2013-02-07 12:34:03
충분한 수면 시간을 확보하고 수면자세를 교정하는 것이 좋다. 옆으로 눕거나 얼굴을 베개에 대고 자는 자세는 눈가 피부에 혈액이 몰려 부종 증상이 나타날 수 있으니 반듯하게 눕는 습관을 갖는다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 beauty@bntnews.co.kr ▶각질 제거 ‘노하우’ 확실히 알아본다! ▶피부 보약 비타민, 이렇게...
호주 대표 속싸개 '스와들업' 인기 비결은… 2013-02-04 04:43:52
자세'로 디자인되어 있다. 아기가 손가락을 빨 때 엄마 자궁에 있는 것 같은 최적의 안정감을 느끼며 숙면을 취할 수 있도록 수면시간을 길게 연장해 준다. 아이에게나 부모에게도 정신적 육체적 부담을 덜어주는 것. 스와들업은 아기의 입장에서 생각하고 ,아기의 차원에서 과학적으로 디자인 되었다는 특별함...
아이돌도 피할 수 없는 목주름, 지금부터 관리 시작해! 2013-01-25 16:06:35
이용하며 의식하지 못하는 동안 휘어진 자세를 장시간 유지하게 된다. 거북 목 증후군은 목에 주름이 생기게 하고 척추 건강이 나빠지는 원인이 된다. 아름다운 목선을 위해서는 올바른 자세와 목 관리가 필요하다. 생활 속에서 지켜야할 습관은 높은 베개를 사용하지 않는 것. 높은 베개는 하루의 삼분의 일을 차지하...
버려야 할 습관 8가지? 얼음 깨물어 먹어도, 알람도 무시하고 자도 안돼요~ 2013-01-25 12:18:11
허리는 최대한 곧게 펴서 올바른 자세를 유지한다. 이 같은 자세는 하루 종일 스트레칭을 하는 것과 동일한 효과를 낸다. 3. 손톱 물어 뜯기 - 많은 사람들이 의식없이 행하고 있는 습관 중의 하나로 컴퓨터 자판을 두드릴 때, 공중화장실을 이용할 때 손톱 안으로 침투한 세균을 그대로 먹는 것과 같은 일이다....
버려야 할 습관 8가지, 무심코 알람 끄고 잤다가.. 2013-01-24 17:45:20
허핑턴포스트에 따르면 `얼음 깨물어먹기`, `구부정한 자세로 있기`, `손톱 물어 뜯기`, `콘텍트렌즈 끼고 자기`, `손가락 마디 꺾기`, `알람 무시하고 자기`, `에너지드링크 마시기` 등이 건강을 해칠 수 있다. 해당 매체는 얼음이나 종이를 씹는 습관은 철분결핍 등 영양에 문제가 있기 때문에 생기는 것으로, 철분이...
위풍선 다이어트로 겨울철 비만 "이제 안녕" 2013-01-08 14:25:38
10분간의 간단한 수면 내시경으로도 인체에 변화 없이 설치가 가능하며 부작용이 약 0.24%로 매우 낮아 안전하다. 또한 3~4일이면 정상생활로 복귀가 가능한 것이 특징. 이미 캐나다와 유럽, 오세아니아등 서양권에서 널리 시술되고 있으며 전세계 수천명을 대상으로 조사한 결과에 따르면 6개월간 평균 17.8kg의 몸무게...
단월드, 전국 9개 도시 순회 `멘탈헬스 특별 강연회` 참가 2013-01-04 16:19:31
수면의 질 향상에 우수한 것으로 결과가 발표된 데 이어 치매예방 등 정신건강과 두뇌개발에 효과가 있다고 밝혀지며 멘탈헬스 대표 명상법으로 국민적인 관심을 받은바 있다. ㈜단 월드 관계자는 "지난해 단 월드 회원 400명 대상으로 설문조사 결과, 총 97%에 해당되는 회원이 심신건강에 효과를 보았다고 답변한 만큼...
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