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모발도 피부처럼 늙는다? ‘겨울철 모발 관리 & 사수법’ 2013-01-11 07:56:02
나게 하고 두피의 혈액 순환을 촉진 시킨다. 이때 브러시는 두피에 자극이 덜 가고 정전기 발생이 적은 것을 선택해야 하는데 끝이 둥글고 넓은 모양이 좋다. 단, 파마머리는 빗질을 잘못할 경우 엉킨 큐티클 층이 잘려 나가 모발이 손상될 수도 있으므로 손가락으로 쓸어내려 정리한다. 또 머리카락을 기르는 중이라 해도...
겨울철만 되면 얼굴이 빨개져, 안면홍조 주의보 2013-01-10 18:18:02
기능을 상실하면 혈액순환과 피부 신진대사를 어렵게 만들어 피부가 예민해지고 각종 피부 트러블까지 유발할 수 있다”면서 “방치하면 증상이 심해지기 때문에 증상으로 인해 불편함이 있다면 전문의와 상의해서 본인에게 적합한 치료를 받은 것이 좋다”고 말했다.안면홍조증은 노화, 자외선 노출, 피부질환, 스테로이드...
[김소형의 웰빙맘 프로젝트] '쑥쑥' 성장 돕는 건강한 아이 밥상 2013-01-09 10:51:43
같은 유해물질들의 배출을 원활하게 만들어서 혈액순환과 신진대사를 돕고 장 건강에도 도움이 된다. 음식의 맛을 내는 조미료 역시 천연 재료를 사용하면 비타민과 미네랄 성분이 풍부해서 아이들의 면역력을 키우는 데 효과적이다. 천연 조미료로 사용할 수 있는 것에는 마늘, 멸치, 다시마가 있는데, 마늘의 경우 향이 ...
기온 뚝 떨어지는 날씨, 동맥경화 악화돼 2013-01-07 17:16:01
자체의 증상은 찾기가 쉽지 않지만 혈액순환에 장애를 일으키기 때문에 신체 부위에 따라 달라진다. 만약 심장과 뇌혈관에 동맥경화가 나타나면 심근경색이나 뇌졸중과 같은 위험한 혈관계질환을 유발하는 것이다. 때로 신장 기능까지 저하돼 신부전 증상을 보이기도 한다. 박민선 더맑은클리닉 원장은 “동맥경화는 혈관이...
시력저하 막는 3가지 방법, 교정은 라식수술로… 2013-01-07 11:36:31
혈액순환이 촉진되면서 눈과 주변근육의 피로가 풀어진다. 이는 특히 오래 책을 보거나 컴퓨터를 하는 등 평소 눈을 많이 사용하는 사람들에게 좋다. 강남밝은눈안과 관계자에 따르면 “시력은 한번 떨어지기 시작하면 다시 원 상태로 돌리기가 매우 어렵다. 때문에 평소 생활습관의 개선이나 노력을 통해 예방하는 것이...
피곤해 보이는 다크서클, 없애고 싶다면… 2013-01-05 07:46:02
스트레스나 수면부족으로 인한 눈 주위의 혈액순환 장애 등이 원인이 될 수도 있다”라고 덧붙였다. 그렇다면 다크서클을 예방하고 치료할 수 있는 방법에는 어떤 것들이 있을까? 음주와 흡연은 no 유난히 모임도 많고 업무도 늘어나는 이맘때 밤늦게까지 과도한 음주를 하게 되면 피로가 누적되기 마련이다. 게다가 흡연은...
[김소형의 웰빙맘 프로젝트] 새해, 피부를 꽃처럼 피우자 2013-01-02 09:38:25
만들고 혈액순환을 돕기 때문에 꾸준히 마시면 거칠어지고 노화된 피부에 탄력과 생기를 불어넣어 줍니다. 한방차와 더불어 지압 역시 혈액순환과 신진대사를 원활하게 만들어주어 피부에 영양이 충분히 공급될 수 있도록 돕습니다. 양쪽 눈 안쪽의 오목하게 들어간 부분인 ‘정명’은 손가락으로 누르면 통증이 느껴지는...
'주름을 잡으니 자신감이 펄펄' 얼굴도 주름잡고 인생도 주름잡고! 2011-07-19 21:32:56
하는 진피층과 피부 처짐, 주름이 빠르게 개선되는 효과를 준다. 피부 아래로 들어간 한방매선이 약 4주간에 걸쳐 서서히 분해되면서 국부부위에 지속적인 침 자극을 주는 효과를 나타내 혈액 순환을 돕고 콜라겐과 엘라스틴 등의 생성과 진피층 아래의 연부조직을 재생시키게 되어, 올라간 조직이 안정되면서 리프팅 효과...
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