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성조숙증, 비만할수록 발생률↑ 키 성장에 치명적 2013-01-16 08:13:02
혼란을 겪을 수 있으며 원치 않는 임신 등 사회적 문제를 유발할 수 있다. 성장클리닉전문 하이키한의원 부산시청점 이재준 원장은 “성조숙증을 예방하려면 우선 아이가 비만이 되지 않도록 적정 체중을 유지해야 한다. 일부에서는 살이 키로 간다며 비만을 문제를 삼지 않는 경우가 있다. 하지만 체지방량이 증가하면...
연령별로 다른 치약을 써야 하는 이유 2013-01-16 08:01:02
주의해야 한다. 임신준비기간 3개월 전부터 전용치약을 사용하기 시작하면 임신기간 동안 태아를 위한 안전한 구강관리를 할 수 있다. 출산 이후 모유수유를 하는 12개월 동안에도 임산부의 구강건강은 태아에게 직접적인 영향을 미치기 때문에 임산부 전용치약을 사용하는 것이 좋다. 최근에는 임산부에게 유해한 성분을...
[건강한 인생] 해삼백숙, 단백질·철분·칼슘 풍부…담백한 '바다의 산삼' 2013-01-14 15:30:30
또 여자들에겐 임신 중 몸을 보(補)하는 식품으로 권장했다. 조선시대 사주당 이씨가 지은 태교신기에는 “자식이 단정하기를 바라거든 잉어를 먹고 총명하기를 바라거든 해삼을 먹으라”고 적혀 있다. 최근에는 각종 연구를 통해 항암효과도 밝혀졌다. 지난해 미국암학회에 소개된 논문에 따르면 해삼에서 추출된 항산화...
다리 부종, 집에서도 간단하게 관리할 수 있다! 2013-01-10 12:36:53
축적되는 림프부종이나 심한 영양소 결핍, 혹은 임신 등도 다리부종의 원인이 된다. 다리부종이 생기는 사람은 주로 스튜어디스, 판매직, 모델, 교사 등 직업상 많이 서있는 경우와 사무직 종사자, 운전기사, 수험생 등 하루 종일 앉아 있는 경우가 대표적이다. 이외 출산 전 후, 월경 전후와 같은 생리적 변화에 따른 부...
통원에서 입원까지 보상되는 의료실비보험의 꼼꼼한 비교 2013-01-07 16:00:33
기존에 있던 보험부터 확인한다. 실비보험의 경우 임신, 출산관련 사항과 건강검진, 예방접종, 영양보충과 미용 성형 등을 제외한 대부분의 병원비를 보장한다. 암과 같은 중대한 질병이나 상해, 치료에 필요한 CT, MRI 등의 검사비도 해당된다. 기존에 암 진단비나 CI같이 중대한 질병의 보장금액을 충분히 가지고 있다...
회장님들의 밥상에는 무엇이 오를까 2013-01-04 17:10:49
소식과 규칙적인 식사가 각종 질환 예방에 좋다”고 설명했다.올해 71세인 이건희 삼성그룹 회장은 특별히 가리는 음식 없이 골고루 먹는다. 과거 불고기 2~3인분을 한 끼에 먹을 정도로 대식가였지만 1999년 암 수술 후 식사량을 크게 줄였다. 최근 즐겨 먹는 음식은 묵은 김치, 된장찌개 같은 전통 한식이라고 삼성 측...
염도는 낮추고 속도는 느리게…식사습관이 수명을 결정한다 2013-01-04 17:09:54
중요한 것이 식습관이다. 질병을 예방하고 건강을 지키려면 먹는 음식이 다른 무엇보다 중요해서다. 예로부터 ‘음식이 보약’이라고 하지 않던가. 그리스의 히포크라테스는 ‘음식으로 고치지 못하는 병은 약도 소용이 없다’고 했다. 병원마다 이름난 명의가 있지만 각 환자의 모든 질병에 대해 정확한 해답을 줄 수는...
박근혜 당선인 "역사 직시하며 미래 협력" 2013-01-04 17:04:05
등 특사단 4명의 예방을 받고 면담한 자리에서 이같이 말했다. 누카가 간사장은 이날 접견에서 “박 당선인이 꼭 당선됐으면 좋겠다고 생각했다”며 아베 총리의 친서를 전달했다. 그는 “솔직한 의견 교환을 해 달라는 (아베 총리의) 메시지를 받아 왔다”며 “(친서에 따르면) 양국에 새로운 정권이 출범하게 되면서 이를...
日, 중동 등에 자위대 파견 추진 2013-01-04 17:03:48
범위는 △재해 예방이나 원조 △해적 방지와 해상교통 안전 확보 △우주·사이버 공간 보호 △중동·북아프리카의 민주화 지원 등으로 미국이 중시하는 대(對) 테러 분야에 집중될 것으로 보인다.도쿄=안재석 특파원 yagoo@hankyung.com▶ 20대男 "부킹女와 모텔 갔지만…" 반전에 충격▶ 女교사, 트위터에 올린 음란한...
[사설] 국회의원들은 金배지부터 떼시라 2013-01-04 17:01:04
도중에 말라리아 예방주사를 맞기 위해 자리를 박차고 나갔던 의원까지 있었다고 한다. 호텔방에서 무려 4000건에 달하는 지역구 민원용 쪽지예산을 끼워넣으려고 해를 넘기면서까지 4조원 넘는 예산을 주물렀던 예결위 의원들이다. 여야 의원들은 심사서류 한 장 남기지 않고 예산을 갈라먹었다. 게다가 국회의원 연금을...
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