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[건강한 인생] 한파 기습, '심근경색 주의보'…홍삼으로 심뇌혈관 건강관리 2016-01-27 07:00:11
심뇌혈관 건강 관리가 필요하다.최근 홍삼의 심혈관계 질환 예방 효과가 주목받고 있다. 홍삼의 심근경색 발생 예방 효과가 국내외 여러 연구에서 밝혀지고 있어서다. 또 임상연구를 통해 홍삼이 혈소판 응집을 막아 심근경색과 동맥경화의 원인이 되거나 뇌혈관을 막히게 하는 혈전 생성을 억제하는 작용이 입증돼...
산전·산후관리 전문가 이해숙 원장이 말하는 `태교의 모든것` 2016-01-26 20:45:01
혈관이 파열되기도 한다. 산모가 정신적으로 안정되지 못하면 호르몬의 불균형이 나타나고 이로 인해 태아의 성장 환경에 필요한 호르몬의 분비 명령이 잘 전달되지 않아 산소와 영양 공급기능이 저하되며 얼굴에는 기미와 색소 침착으로 나타난다. 따라서 임신 중 산전관리는 임신에 필요한 가장 편안한 에너지 상태를...
겨울 한파에도 촉촉한 ‘물광 피부’ 노하우 by.키초(KICHO) 2016-01-26 08:20:00
빛나는 ‘물광 피부’를 꿈꾼다면 겨울 피부 관리에 집중하자. 피부는 얼마나, 어떻게 가꾸느냐에 따라 얼마든지 달라질 수 있다. 2016년 계절과 관계없이 완벽한 물광 피부로 거듭나기 위해선 어떻게 관리해야 할까. 키초(kicho)가 소개한 겨울 한파에도 촉촉한 물광 피부 유지법을 제안했다. 클렌징부터 영양공급까지...
우리 아이 시력 관리법…망막 혈관 폐쇄증이란? 2016-01-24 02:12:19
관리법…망막 혈관 폐쇄증이란? 우리 아이 시력 관리법이 온라인에서 관심을 모으고 있다. 눈 건강을 위해 장시간 스마트폰을 보는 행위는 자제하는 것이 좋다. 이와 함께 눈에 좋은 당근, 블루 베리 등을 섭취하고 안구 스트레칭을 하는 것이 도움이 된다. 한편, 망막 혈관 폐쇄증도 관심을 모은다. 망막 혈관 폐쇄증이란...
[임신에 관한 은밀한 이야기] 아기 낳는 것보다 더 아프다는 `그 고통` 2016-01-24 00:00:00
항문 속에 있는 항문혈관이 부어오르거나 터지면서 항문조직이 항문 바깥으로 밀려 나오는 `치핵` 증상이 가장 두드러진다. 이는 임신중 황체호르몬이 분비돼 대장기능이 약화되고, 배가 부를 수록 항문쪽 혈관 압력이 높아지면서 발생하는 혈액순환 장애가 원인이다. 임신 중에 먹는 철분제는 장운동을 방해해 변비를 더...
뇌·심장 저격하는 한파…요즘같이 추운 날, 아침운동은 피하세요 2016-01-23 03:00:06
중요심뇌혈관 질환을 예방하기 위해 혈관이 좁아지거나 혈관 벽이 손상되지 않도록 관리해야 한다. 꾸준히 운동하고 올바른 식습관을 지키는 것이 중요하다. 하루 30분 이상 한 주에 4~5회 정도 운동하는 것이 좋다.다만, 추운 겨울 갑자기 야외 운동을 하면 각종 심뇌혈관 질환이 생길 수 있다. 따라서 겨울에는 수영처럼...
망막 혈관 폐쇄증이란?, 눈 피로에 좋은 지압법 2016-01-20 17:38:21
2008년 9만여 명에서 2012년 13만여명으로 망막 혈관 폐쇄증 환자가 40% 이상 는 것으로 조사됐다. 성별로는 여성이 많고 연령별로는 50대와 60대에 많지만, 서구화된 식습관과 운동부족으로 연령대가 낮아지는 추세라고 한다. 망막 혈관 폐쇄증은 통증 없이 갑작스럽게 시력장애가 엄습하는 것이 특징이다. 경우에 따라 안...
‘2016 소비자가 뽑은 가장 신뢰하는 브랜드 대상’ 그린알로에, 최상의 성분과 함량으로 선두기업의 입지 갖춰 2016-01-19 16:23:49
현대인들의 불균형한 건강을 총체적으로 관리할 수 있는 건강기능식품으로 식약처로부터 품목 허가 받았다. 신제품 개발에 투자를 아끼지 않는 그린알로에는 2016년을 맞아 오메가3, 철, 엽산을 주성분으로 혈액과 혈관 건강을 위한 복합기능성 제품인 `그린맥알파플러스`를 출시했다. 이번에 출시된 제품은 수차례의...
반려견 등록, `잠깐` 강아지가 먹으면 안되는 음식은? 2016-01-19 08:30:09
혈압을 상승시키고 맥박이 빨리 뛰고 혈관을 좁힐 뿐만 아니라 중추신경계의 반응속도에 영향을 끼친다. 카페인중독일 경우에 반려견은 안절부절 못하며, 경련을 일으키고 벌벌 떨며 열이 오르고 심장박동이 불규칙해진다. 이밖에도 구토, 설사 그리고 갈증에 시달리기도 한다. 우유에는 많은 유당(락토즈ㆍLactose)이...
0116 헬스엔이슈 2016-01-18 09:00:07
눈 중풍 예방, 겨울철 눈 건강관리에 대해서 <헬스 앤 이슈>에서 자세히 전해드리겠습니다. 고혈압 망막병증이란 높은 혈압에 의해 눈의 망막혈관이 손상되는 경우를 말하는데 고혈압 환자 뿐만 아니라 겨울철에는 보온에 신경 쓰지 않고 외부 활동을 하게 되면 당뇨, 비만, 심장병 환자에게도 발병 할 수 있어 외출시...
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