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마른아이, 저체중 미숙아도 “성조숙증 예외 없다” 2013-07-24 08:40:05
사춘기의 원인은 크게 과학기술의 발달, 생활습관과 환경오염, 식습관 등과 연관이 깊다. 특히 요즘 아이들은 기술의 발달로 편리해진 삶을 살게 되면서 운동량이 부족하고 풍부한 먹거리와 서구화된 식습관으로 인해 과도한 열량의 음식을 섭취한다. 이는 성호르몬을 자극해 소아비만 환자들이 늘고 있으며 성조숙증에...
꿀벌女, 배만 나온 이유 알고보니 밤마다… 2013-07-18 10:22:08
"성장호르몬은 성장기 신체발달에 기여할 뿐만 아니라 성인이 된 후에도 기초대사량과 지방대사에 관여해 지방이 복부 등에 축적·비대해지는 것을 막고 신체에 골고루 분포될 수 있도록 돕는 역할을 한다"며 "따라서 규칙적인 식습관과 운동습관·수면습관 등을 통해 성장호르몬 감소폭을 둔화시켜주는 것이 중심성비만 및...
잠 못드는 아기, 엄마는 울고싶다 2013-07-17 14:11:55
보채고는 한다. 아기들의 수면은 두뇌와 신체 발달에 큰 영향을 주고 평생 성격까지 좌우하기 때문에 푹 잠드는 것이 매우 중요하다. 또한 아기가 제대로 못 자면 엄마와 아빠의 육아도 덩달아 고달파진다. 열대야를 앞둔 요즘 여름철 아기 숙면을 위한 준비가 필요한 이유다. ◆ 배앓이 하는 아이에게 맞춤...
안방 극장 ‘완벽남’들의 그루밍 팁 2013-07-17 08:10:02
가슴과 어깨의 전면부 복부전체를 효과적으로 발달시킬 수 있다. 무릎으로 팔꿈치 찍으며 푸쉬업 (20회 3세트) tip 1 어깨너비보다 약간 넓게 양손을 바닥에 대고 발끝으로 체중을 지탱하여 어깨부터 발목까지 일직선 상태로 유지한다. 2 팔꿈치를 굽혀 가슴을 바닥에 닿기 직전까지 내려가며, 한쪽 다리를 옆으로...
KBS 우리 동네 예체능 인기 비결! 생활 체육이 뜬다 2013-07-11 09:52:50
지구력, 민첩성 등 기초 운동 능력 발달에 효과가 있는 운동이다. 성장 중인 청소년은 점프 동작에 인해 하체 관절에 자극을 줘 성장에도 도움이 된다. 우리 동네 예체능의 새로운 종목으로 채택되어 인기를 끌것으로 예상 되는 종목인 배트민턴은 다이어트에 효과적이다. 간단해 보이는 운동 방법과 다르게 배드민턴은...
날씬한 다리 만들기, ‘유형’부터 알고 시작하자! 2013-07-11 09:40:03
것이 중요하게 여겨지고 있다. 이는 우리의 신체도 ‘유형’이 있기 때문으로 다리에 있어서도 그 유형이 나뉜다. 사실 여성이라면 누구나 날씬하고 쭉 뻗은 각선미를 갖기 위해 노력해 본적이 있을 것이다. 하지만 자신의 다리가 어떤 유형에 속하는지 잘 알지 못한 채 무작정 불확실한 정보만 듣고 그대로 행동에 옮겨 노...
“K양에게 전한다” 비 오는 여름날 밤을 위한 ‘호신(護身)룩’ 2013-07-09 10:53:47
의상을 선택하는 것이 좋다. 밝은 색의 옷은 신체가 더 크게 보일 뿐만 아니라 멀리서도 쉽게 눈에 띄기 때문에 흐린 장마철 날씨에 호신룩으로 첫 스텝이다. 화려한 플라워나 도트 패턴이 가미된 레인코를 선택하면 어떨까. 호신룩으로도 적합하고 s/s시즌에 트렌디한 섬머룩을 완성할 수 있을 것이다. 또한 장마철 야기되...
넥슨컴퓨터박물관 "미래의 게이츠-김정주 산실" 2013-07-09 03:06:17
저서에서 모티브를 얻었다. 컴퓨터의 마더보드를 신체 사이즈로 재현한 공간에서 컴퓨터 발달의 역사를 체험할 수 있다. 3인칭 관찰자-1인칭 주인공의 입장에서 최초의 개인용 컴퓨터와 콘솔게임기, 마우스 등을 볼 수 있다. 사운드, 그래픽 등 컴퓨터 기능의 발전과 기여한 게임을 체험할 수 있다. 특히 2012년 6월 15일...
여름! 그리고 여성형유방증! 2013-07-08 11:00:00
때문. ‘여성형유방증’이란, 남성의 신체부위 중, 가슴부위의 지방이나 유선조직의 발달로 인하여 남성임에도 불구하고 여성의 가슴처럼 볼록하게 튀어나온 신체적인 증상을 말한다. 이 경우, 처음에는 여성형유방증 이라고 까지는 생각지 못 하고, 다만 살이 쪄서 생긴 일시적인 증상으로만 여기고 대수롭지 않게 넘길...
"아기가 자고 있어요" 낮잠 방해하지 않는 저소음 제품 인기 2013-07-04 15:16:21
잠은 단순히 신체의 성장뿐만 아니라 두뇌발달에도 중요한 영향을 미친다. 특히 낮잠 시간을 갖는 것이 두뇌 발달에 도움이 된다. 그러나 아이 낮잠 시간이 집안일이 한창인 시간과 겹쳐 난감한 경우가 많다. 특히 청소기, 블렌더와 같이 소음이 큰 가전을 사용할 때면 아이가 깨지는 않을지 걱정이 된다. 이러한 마음을...
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