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[Travel] 매일 밤 정열적인 탱고공연이 펼쳐진다 2013-06-16 17:49:18
운동처방 등의 혜택도 주어진다. 서머파라다이스는 디럭스(24만원), 이그제큐티브(32만원), 스위트(40만원) 3종이다. 세금·봉사료 별도. (02)317-0404 w서울워커힐 호텔은 9월1일까지 여행 목적에 맞게 선택 가능한 3종류의 여름 패키지를 내놓았다. 가족과 연인을 위한 칠 아웃 패키지는 원더풀 룸에서의 1박과 2인 뷔페...
빼기 힘든 체지방, 효과적으로 연소시키는 방법 없을까 2013-06-13 14:58:41
식이요법, 운동요법을 병행하고 있는데, 운동법으로는 산책을 비롯해 느리게 걷기를 환자들에게 권장하고 있다. 이는 시간당 에너지 소모가 적은 유산소 운동법으로 오래 지속하면 지방을 분해해 에너지를 사용하게 돼, 축적된 지방을 연소시키는 데 도움을 줄 수 있다”고 설명했다. 이어 “식이요법과 운동법을 병행하면...
‘우리동네 예체능’ 볼링 과외선생 김슬기 미모에 집중이 어려워 2013-06-04 21:05:25
극약처방으로 투입된 김슬기 선수에 대해 누리꾼들의 관심이 집중되고 있다. 23세의 김슬기 선수는 연예인 못지않은 귀여운 용모로 볼링 여신으로 불리며 팬 층을 확보하는 우리나라 최연소 프로 볼러. 예체능팀의 막내 최강창민보다도 나이가 어린 김슬기 선수가 등장하자 예체능팀은 화색이 만연해졌다. 게다가 지금까지...
소유 11자 복근, 무보정 허리라인 '이 정도였어?' 후끈~ 2013-06-03 20:53:54
특히 다년간의 운동으로 다져진 탄탄한 몸매와 11자 복근이 보는 이들의 부러움을 자아낸다. 소유 11자 복근 사진을 접한 네티즌들은 “몸매 이정도였어?” “소유 11자 복근 진짜 예쁘다” “허리가 종잇장이네” 등 다양한 반응을 보였다. 한편 씨스타는 3일 공식 트위터에 “오래 기다리셨습니다! 씨스타가 11일 새로운...
이하얀 집 공개, 깔끔한 외관에도 불구 유해 세균 ‘득실’ 2013-06-03 18:18:20
거실에는 운동 기구들이 자리 잡고 있으며 바닥은 빛이 날 정도로 깨끗해 시청자들의 놀라움을 자아냈다. 이하얀은 “하루에 한 번은 청소하지 못하고 저녁에는 소음 때문에 걸레질을 한다. 적어도 일주일에 한 번은 식초와 소금물을 섞거나 소주를 뿌린 후 걸레질을 한다”며 청결상태를 밝혔다. 하지만 유해 세균 검사...
체형불균형은 단순히 만성통증만이 문제가 아니다. 2013-05-28 15:16:33
운동기구를 통해 개개인에 맞는 맞춤 운동 프로그램으로 비뚤어진 체형을 바로 잡고 근력을 키워주는 운동처방을 내린다. 여기서 환자들이 틈틈이 생활 속에서 간단히 할 수 있는 운동과 올바른 자세를 교육하여 체형불균형을 바로잡을 수 있도록 노력한다. 하지만 기본적으로 체형불균형을 치료하기 위해서는 자신의 노...
책상에 오래 앉아있지 못하는 우리 아이, 혹시 ADHD? 2013-05-24 20:40:43
운동을 하는 것이 좋고, 좌우 대뇌 반구에 골고루 자극을 주어 기능을 향상시킬 수 있게 하는 뉴로싱크가 도움이 된다”고 설명했다. 한의학에서는 뇌의 전반적인 불균형을 파악하고 적절한 자극이 주어질 수 있도록 치료한다. 특히 adhd의 근본적인 원인인 전두엽의 기능 회복에 있다고 판단, 이를 위한 치료에 중점을...
당뇨, ‘남’의 이야기? ‘내’가 될 수도 있다 2013-05-23 16:17:13
대한 정밀한 검사와 전문의의 진단을 통해 처방받는 약으로 치료하면서 적절한 운동 및 식습관 관리를 병행하여야 한다. 운동을 통해 에너지를 소모해서 혈당을 떨어뜨리고, 포도당 대사를 호전시켜 인슐린 저항이 좋아지는 것이 중요하다. 인슐린 저항이 좋아지면 같은 약을 써도 혈당이 더 잘 떨어진다. 하지만 당뇨환자...
[뷰티 인터뷰] 이 남자 어때? ‘지일주’ 2013-05-22 03:34:45
잘 어울려요. 건강한 육체미가 느껴지는데 운동, 하세요? 산을 좀 탔어요.(웃음) 북한산을 주로 올랐는데 코스마다 묘미가 달라요. 드라마 ‘자명고’의 무술 감독님, 선배님들과 함께 하산하고 막걸리도 마시고. 그런 게 삶의 재미 아닌가요? 패션에도 관심이 많은가요? 선호하는 패션 스타일은 무엇인지....
[생생칼럼] 역류성 식도염, 담(痰)분해 발효한약 먹고 기계치료 더하면 완치 가능 2013-05-17 17:24:05
한방적 처방을 통해 담 독소를 제거할 것을 추천하고 싶다.최서형 위담한방병원장 ▶ [생생칼럼] 온수 하루 8잔이상 마시고 실내서 걷기·근력운동 좋아▶ 중국 ai·장바이러스, 한반도 상륙 '주의보'▶ 진땀나는 '땀과의 전쟁'…보톡스·미라드라이가 딱이에요▶ 당뇨환자 5명중 3명은 비만…합병증 위험도...
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