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뇌수막염 초기증상, `물`로 건강 지키는 방법은? 2015-08-20 19:31:45
놔두고 수시로 마셔야 한다. 수면 중에도 수분이 빠져나간다. 새벽에 수분 부족으로 급성심장질환이 발생 할 수 있다. 수분이 부족하면, 혈액 농도가 높아져 혈관이 막힐 수 있다"고 덧붙였다. 이런 가운데 미국의 여성생활 잡지 `위민스 헬스`도 체중 감량에 도움을 주는 음식 7가지 중 하나로 물을 꼽았다 우리 몸의...
[한경에세이] 폭풍 찾아다니는 앨버트로스 2015-08-20 18:36:49
수면에 닿기 직전 날개를 쭉 펼치며 상승기류를 타고 날아오른다.하지만 앨버트로스가 이 기술을 익히기까지는 8년이 걸린다고 한다. 이 기간 중 폭풍에 휩쓸리지 않고 생존할 확률은 20%에 불과하다. 이 과정을 무사히 극복한 앨버트로스는 어떤 위기가 와도 더 높이 날 수 있는 자유와 여유를 얻는다.우리가 사는 삶도...
[책마을] 3년 연속 400% 성장한 중국 호텔의 역발상 2015-08-20 18:27:05
호텔 이용자의 핵심 요구를 ‘편안한 수면’으로 정의내리고 이 가치에 맞지 않는 부분은 과감하게 없앴다. 호텔 외관은 단순하게 만들고 스포츠와 오락시설은 없앴다. 대 ?침대는 고품질의 제품을 선택했다. 치톈의 객실 평균 면적은 17㎡로 20㎡ 정도인 다른 호텔보다 조금 작은 편이지만 같은 규모의 건물에...
해외여행지 감염병 종류, 메르스 예방법은? 2015-08-20 17:05:38
규칙적인 생활습관과 건강한 식단, 충분한 수면 등으로 면역력을 강화하는 것도 메르스 예방법 중 하나다. 중동호흡기증후군이란 지난 2012년 사우디아라비아에서 처음 발견된 뒤 중동 지역에서 집중적으로 발생한 바이러스를 뜻한다. 중동호흡기증후군은 잠복기가 1주일 정도 소요되며 호흡곤란을 비롯해 고열, 기침...
똑똑한 우리 아이 틱장애로 고통 받는다면…브레인 이노베이션이 답 2015-08-20 15:32:59
과잉행동장애(ADHD), 학습장애, 수면장애, 강박장애와 같은 질환이 동반되기도 한다. 아이두한의원 이승협 원장은 틱장애의 원인에 대해 "운동패턴의 부조화, 뇌신경계와 내분비계의 불균형, 심리적인 불안감 등이 틱을 야기할 수 있으며, 이는 균형적인 두뇌를 만드는 브레인 이노베이션으로 개선이 가능하다"고 전했다....
목편한 베개 베니굿, 잠자리 건강 책임 진다 2015-08-20 14:47:38
양질의 수면을 위해 경추의 C-커브를 유지해 주는 베개를 개발한 베니굿 베개가 각광받고 있다.”고 말했다. 조대표는 “베니굿 베개는 1피스 베개의 기능적 한계를 넘기 위해 7조각으로 설계했다. 각 조각마다 베개칩을 조절할 수 있다. 손쉽게 자신의 체형에 맞춰 사용할 수 있는 것이 특징이다. 또한 목과 머리 부분을...
가을앞둔 환절기, 감기-비염-알레르기 `안녕`하고 싶다면? 2015-08-20 13:51:39
위해 건강한 식습관과 수면 시간을 유지하는 것이다. 온도 변화에 대비하기 위해 얇은 긴팔 옷 등을 늘 소지하는 습관을 가지고 있어야 한다. 또한, 똑똑한 소비자들은 바이러스와 유해 세균을 막아주는 `휴대용 바이러스 차단구` 소지 등으로 더욱 적극적인 예방에 나서기도 한다. 휴대용 바이러스 차단구란, 최근 등장한...
브라질 미스 hip 개최…엉덩이 근육 운동 2015-08-19 20:28:19
등이 있다. 소양인은 운동과 함께 충분한 수면이 중요한 것으로 알려졌다. 또 맑은 공기를 마시고 가벼운 운동으로 긴장을 푸는 것도 좋다. 소양인 체질에 맞는 운동법 은 등산, 조깅 등이 있다. 마지막으로 태양인은 신경을 이완시켜 주는 호흡법을 익혀 두면 좋다. 또한 하체를 단련하는 운동도 도움이 된다.
'안마 로봇' 메디칼드림·'비만 치료기' 하이로닉 등 선정 2015-08-19 18:30:24
엠케리프리시젼, 수면무호흡증 치료기기 업체 수면과건강도 포함됐다.이노비즈협회는 다음달 9일부터 열리는 중소기업기술혁신대전에서 명예의 전당 부스를 마련해 10개 기업을 소개할 예정이다.이지수 기자 onething@hankyung.com2015 한경스타워즈 실전투자대회 개막..실시간 매매내역,문자알림 서비스!! [이슈] 40호가...
가슴이 답답할 때 하는 체조, 나에게 맞는 스포츠는? 2015-08-19 14:29:11
소양인은 운동과 함께 충분한 수면이 중요한 것으로 알려졌다. 또 맑은 공기를 마시고 가벼운 운동으로 긴장을 푸는 것도 좋다. 소양인 체질에 맞는 운동법 은 등산, 조깅 등이 있다. 태음인 체질은 몸을 많이 움직이는 운동이 좋다. 꾸준한 식이요법과 함께 칼로리 소모가 높은 수영, 축구, 배드민턴 등을 추천한다.