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이제는 눈도 화이트닝하자! 2014-09-05 00:54:07
불편이 따르는 만큼 평소 건강한 흰자위를 지키고 가꾸려는 노력이 중요하다"고 덧붙였다. + tip 맑고 하얀 흰자위를 지키기 위한 생활 수칙은? 1. 씻지 말고 비비지 말고 인공 누액 몇 방울 우리 눈 조직은 씻지 않아도 되는 유일한 조직으로 물로 씻어낼 경우 눈 속 향균 성분까지 씻겨나가 눈 주위 세균에...
가을 탈모, 바람에 날리는 머리 탓하지 마라 2014-09-02 03:14:10
특히 가을철에는 두피와 모발 건강관리를 각별하게 신경 써야 한다. 평소 간과하고 있었던 탈모관리의 기본수칙을 다시금 되짚어야 되는 것. 탈모의 첫 번째 원칙은 자신의 상황을 정확하게 파악해야 한다는 것이다. 탈모가 처음 시작된다면 무엇보다 초기대응이 중요, 탈모 전문병원을 찾아 전문적인 진단을 받고 약물치료...
환절기, 감기 예방주사는 바로 먼지 청소! 2014-08-31 00:17:45
물입자를 방출해 건강한 가습이 가능하다. 또한 공기 중 세균 제거에 탁월한 효과가 있는 ‘나노 플라즈마 이온’ 기능을 적용해 4계절 공기 청정이 가능하다. 감기 막는 생활수칙 - 물 자주 마시고 적절한 내부 온도 유지 이밖에 환절기 감기 예방을 위해서는 하루에 7~8잔의 물을 마셔주는 것이 좋다. 물을...
`인간의 조건` 피부탈모 생활수칙, 지키면 꿀피부 된다? 2014-08-30 13:03:51
‘인간의 조건’ 피부탈모 생활수칙이 화제다 KBS2 ‘인간의 조건’에서는 피부 탈모 정복기를 체험하는 인간의 조건 여성 멤버들의 모습이 그려지고 있다. 이에 피부탈모 건강을 위한 생활수칙이 화제를 모으고 있다. 피부탈모 생활수칙은 1. 하루 2리터의 물 섭취 2. 하루 1시간 씩 운동 (기상 시 꼭 스트레칭 하기) 3....
탈모로 이어지는 과도한 다이어트, 과연? 2014-08-26 09:08:00
올바른 다이어트로 아름다운 몸매와 건강을 모두 가지는 것이 중요하다고 말한다. 정아름은 자신의 블로그에 “다이어트와 운동을 할 때 자신의 목표를 설정하는 데에 있어서 현명해져야합니다. ‘무조건 빼야한다’, ‘44-55사이즈를 입어야한다’. ‘복근을 만들어야겠다’ 등 이 모든 목표를 정하는 것이 나 자신을 위한...
청계천 이용 '안전수칙' 2014-08-21 06:49:35
경우에는 건강 안전이 우려되기 때문이다. 또 청계천은 강우시 수위가 급상승하는 특성이 있어 경보 발령 시에는 현장 안전요원의 안내에 따라 신속히 대피해야 한다. 특히 수문이 위치하는 교량 하부로 대피하는 것은 수문에서의 하수 유출로 인해 위험하므로 하천 밖으로 이동할 것을 명심하자. 한편 청계천은 1일4만여...
장거리 여행시 두 시간마다 스트레칭 해야 2014-08-20 08:01:40
중 건강에 빨간불이 켜지는 일이 늘고 있다. 그 중에 가장 큰 문제가 바로 '이코노미 클래스 증후군'이다. 방송에서 장거리 비행을 하던 한 승객이 위급한 상태에 빠져 숨진 사건을 보도한 적이 있다. 당시 목격자는 승객이 비행을 하던 도중 갑자기 숨을 거뒀다고 말했다. 승객의 사망원인은 폐색전증. 폐색전증은...
“아니, 내가?” 요실금에 우는 중년 남성들 2014-08-20 04:09:24
또한 오랫동안 전립선 건강을 지키고 정력을 유지하고 싶다면 적당한 운동과 식이요법도 빼놓을 수 없다. 하루에 4킬로미터 정도 몸을 바르게 펴고 걷는 운동을 꾸준히 하면 기본적인 건강과 전립선 건강을 모두 지킬 수 있다. 턱은 당기고 시선은 전방을 주시하고 등을 곧게 편 상태에서 걷는 것이 좋다. 한경닷컴 bnt뉴스...
건조한 사무실에서도 촉촉한 피부 비결? 2014-08-19 07:59:56
피부 관리를 위해 각별한 노력을 기울여야 촉촉하고 건강한 피부를 유지할 수 있죠"라고 조언했다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 goodluck@bntnews.co.kr ▶ 휴가철 '안전한 물놀이' 수칙 ▶ 저렴한 여행 ‘희망여행&여행바우처’ 적극 활용하라! ▶ 알록달록한 자전거 픽시, 트렌드세터를 매혹시키다 ▶ 집을...
다이어트, 숨기지 말고 주변에 떠벌려라 2014-08-19 07:58:17
더 나가더라도 더욱 건강해 보이고 매력적으로 느껴진다. 장기적인 안목으로 허리의 사이즈나 허벅지의 사이즈를 줄여가도록 노력하자. 다이어트를 떠벌려라 사실 주변의 유혹에 다이어트를 망치는 일도 비일비재. 실패할까봐, 부끄럽다고 숨기지 말고 당당하게 다이어트 사실을 고백해라. 오히려 그런 걱정이 책임감으로...
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