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여름 앞두고 무리한 근력운동 척추분리증 유발 2013-05-28 14:40:41
직장인 최모씨(29)는 최근 올 여름을 준비하기 위해 운동을 시작했다. 천천히 운동 강도를 높여나가던 최씨는 생각보다 급격하게 더워지는 날씨에 시간이 부족하다고 생각해 트레이너의 만류에도 불구하고 무리하게 운동의 강도를 높였다. 그러나 얼마 지나지 않아 허리에 심한 통증을 느꼈고 단순히 근육이 놀랐다고 생각...
검찰, 황당한 실수…'당선무효' 선거법 위반 공소장 날인 누락 2013-05-28 13:08:13
항소심 변론을 준비하던 중 박덕흠(60·충북 보은·옥천·영동) 새누리당 의원의 혐의가 담긴 공소장의 하자를 발견, 검찰에 보완을 요구했다. 1심 공소장을 작성한 청주지검 담당 검사가 기명날인과 서명을 하지 않은 것이다. 이에 따라 항소심 공소 유지를 담당한 대전고검 담당 검사가 1주일 뒤인 지난 9일 공소장에...
뜨는 중소형, 나는 역세권! 2013-05-28 11:32:11
진출입도 편리하다. 게다가 신천둔치에서 아침저녁으로 운동을 즐길 수 있는 집. 발코니에서 신천 또는 도심전망을 누리는 집, LH대현3지구는 24시간 도심을 즐기며 건강생활을 누릴 수 있는 도심힐링단지로 주목받고 있다. 1,106세대 중소형전용 도심대단지 칼라풀 랜드마크 LH대현3지구는 공공분양(74㎡,84㎡ 730세대),...
이소라, 한혜진에 코르셋 선물 "이제 해야될 듯" 2013-05-28 09:15:15
"운동 말고도 비밀 노하우가 있다고 들었다"고 하자 이소라는 "의사들은 건강상의 이유로 추천하지 않지만 나 같은 경우 어렸을 때부터 익숙해져 있어 괜찮다"며 코르셋을 꺼냈다. 이소라는 "갑작스러운 행사준비나 몸 교정을 하기 위해 일주일에 네 번 정도는 코르셋을 착용한 상태로 잠을 잔다"고 말했다. 또한 이소라는...
간헐적 단식-한방 등 수많은 다이어트 방법... 뭘 택하지? 2013-05-27 22:00:01
다이어트팩(D PACK)은 20대~40대까지의 여성들이 쉽고 부담 없이 다이어트를 시작하고 즉각적으로 효과를 체감할 수 있도록 단기집중프로그램으로 구성했다. 월드짐 14일 이용권과 제대로 된 방법으로 운동할 수 있도록 개별맞춤형운동지도 2회, CJ 홈쇼핑 다이어트 건기식 부분 1위를 자랑하는 데이앤나잇을 14일분을...
백지영과 결혼 앞둔 정석원, CGV 캠페인에서 명품복근 노출 2013-05-27 18:33:22
구슬땀을 흘려가며 운동을 계속함으로써 촬영 스태프들의 칭찬이 끊이지 않았다는 후문이다. cgv 브랜드 캠페인 영상 콘셉트는 복합문화공간 '컬쳐플렉스'로, 국내 최초 멀티플렉스의 시대를 열었던 cgv가 단순히 영화를 보는 공간을 넘어 다양한 라이프스타일을 즐길 수 있는 '컬쳐플렉스'를 추구하는 것을...
[金과장 & 李대리] 야심차게 준비한 장기자랑 '알랑가몰라~♬'…다음 팀도, 그 다음 팀도, 왜 다들 그 노래만… 2013-05-27 17:15:24
장기자랑 준비한답시고 ‘칼퇴’ 자주 하더니만 겨우 젠틀맨이었어? 요즘 애들은 창의성이 없어 창의성이….” 김 과장이 혼잣말을 중얼거린다. ◆장기자랑 준비 정말 힘드네 무대에 올라가기 전 신입사원 최 주임의 머릿속엔 지난 한 달이 주마등처럼 스쳐 지나갔다. 한 달 전 고참 이 대리가 휴게실로 불러서 하는 말이...
[취재수첩] 너무나도 다른 한·일 농업 현실 2013-05-27 17:00:33
이제 노후를 준비해야 하는 50대 전후라는 점도 같다. 화성 유리온실을 총괄하는 조홍석 동부팜한농 영농팀장은 “회사에서 농업 세계화를 이루기 위해 유리온실 사업에 뛰어들었지만, 고령화 시대에 지역 농민들과 상생할 수 있는 모델을 만들려는 뜻도 있었다”고 설명했다. 좋은 취지에도 현실은 냉혹했다. 동부는 국내...
아마존의 나라 브라질 찾을 때면 '정글 스피드' 2013-05-27 07:36:42
준비 운동의 교본이라고 할 수 있다. 사진 출처=주한브라질문화원 홈페이지 '정글스피드'는 같은 모양의 카드가 나오는 순간 누구보다 빠르게 게임판의 가운데에 있는 토템을 가져와야 하는 게임이다. 따라서 게임에서 승리하기 위해서는 빠른 눈과 판단력 그리고 민첩성이 요구되어 지며, 정글에서 살아남기 위한...
신수지 고백 "먹을 거 없으면 불안, 핸드폰 통제 당해" 2013-05-25 11:05:04
했다. 운동 끝나고 집에 오면 '운동 왜 그거 밖에 안하냐, 지금 당장 가서 뛰고 와라', '먹는 것도 그렇게 많이 먹으면 안된다. 식탁에도 앉지마라' 등 되게 많이 통제했다"고 밝히기도 했다.어머니의 통제가 심하다보니 "핸드폰도 항상 조회를 해볼 정도로 친구랑 연락도 거의 못했다"고 선수시절 외로웠던...
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