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[취업에 강한 신문 한경 JOB] 구직자 대부분 취업사춘기 겪는다 2015-06-15 21:01:42
부족해서(7.9%) 등의 순이었다. 취업 사춘기로 인한 질병은 ‘수면장애’(45.2%·복수 응답)가 가장 많았다.직장인 79% “상반기에 이직 시도”직장인 79%는 ‘상반기에 이직을 시도한 경험’이 있는 것으로 나타났다. 취업포털 인크루트가 이달 초 직장인 744명을 대상으로 한...
[선임기자 칼럼] 골든타임보다 중요한 것 2015-06-15 20:39:04
이후 수면 아래로 가라앉았던 노동시장 개혁 논의도 새로운 전기를 맞는 분위기다.패키지딜의 한계그동안의 노사정위 대타협 시도는 120여개에 이르는 각종 노동 현안을 패키지로 처리하는 것이었다. 모든 노동 현안을 한 테이블에 올려놓고 ‘줄 것은 주고 받을 것은 받는’ 식으로 딜하는 방식이다. 패키지딜의...
비타민C의 효능과 예방 ‘상큼하게 긴장 푸는 비법’ 2015-06-15 19:19:59
고 와트의 전등에서 나오는 밝은 불빛은 스트레스 수치를 높이고 공복감이 들게 하며 식사를 빨리하게 한다. 백색 전구를 파란빛 전구로 교체해 보라. 파란빛은 피로감을 줄이고 분위기를 올리며 수면을 개선하는 효과가 있다. 비타민C의 효능과 예방 ‘상큼하게 긴장 푸는 비법’ 비타민C의 효능과 예방 ‘상큼하게 긴장...
`여름감기 예방법`, 안구건조증 예방법은? 2015-06-15 18:11:16
여름감기 예방법을 게재했다. 여름감기 예방법으로 충분한 수면과 균형잡힌 식단으로 면역력을 높이는 게 중요한 것으로 알려졌다. 여름감기 예방법에 대한 자세한 내용은 아래 주소에서 확인할수 있다. http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=927062&mobile&cid=51007&categoryId=51007#TABLE_OF_CONTENT1 한편,...
월요병 극복 방법, 한국인 6시 34분 기상 2015-06-15 17:57:47
7시대 26%, 8시 이후 16%의 분포를 보였다. 미국 수면재단(NSF)이 발표한 성인 권장 수면 시간은 7~9시간으로 알려졌다. 한편, 직장인들이 꼽은 스트레스 원인 1위는 `들어오자마자 나가는 월급`인 것으로 나타났다. 피닉스게임즈에서 모바일게임 `치고박고 무한상사`를 이용하는 60만명을 대상으로 `당신의 가장...
메르스 예방법, 보건용 마스크 n95 관심집중 2015-06-15 17:40:57
규칙적인 생활습관과 건강한 식단, 충분한 수면 등으로 면역력을 강화하는 것도 메르스 예방법 중 하나다. 중동호흡기증후군이란 지난 2012년 사우디아라비아에서 처음 발견된 뒤 중동 지역에서 집중적으로 발생한 바이러스를 뜻한다. 중동호흡기증후군은 잠복기가 1주일 정도 소요되며 호흡곤란을 비롯해 고열, 기침...
집안일·육아 등 신체활동,수면에 별 도움 안된다 2015-06-15 13:13:21
당혹하게 만들었다. 미국 펜실베이니아 대학 수면·생체리듬 신경생물학센터(Center for Sleep and Circadian Neurobiology) 연구팀이 성인 42만 9,110명을 대상으로 진행한 조사분석 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 헬스데이 뉴스가 13일 보도했다. 걷기, 조깅, 자전거 타기, 역기, 유산소운동/미용체조, 원예, 요가...
성장통 다룬 매력적인 뮤지컬 `베어 더 뮤지컬`이 온다 2015-06-15 12:07:59
더 뮤지컬`만의 폭발적인 사운드를 선사할 예정이다. 한편 보수적인 카톨릭계 고등학교를 배경으로 펼쳐지는 청소년들의 성장기와 인간애를 다루는 `베어 더 뮤지컬`은 숨기기만 했던 성장의 아픔을 수면 위로 꺼내며 정체성에 대한 고민, 방황, 불안한 심리 등을 파격적으로 그려낸 브로드웨이 화제작으로 전 세계...
수면무호흡증, 자면서 간단히 치료하는 방법은? 2015-06-15 11:56:12
발생한다. 한창 자라나야 하는 아이들에게 수면 시 충분한 산소 공급이 이루어지지 않으면 심장과 뇌로 가는 산소가 부족해져 저체중, 성장 부진 등 성장 장애가 일어날 수 있다. 뿐만 아니라 숙면을 취하지 못해 학업 장애나 정서적 불안, 과잉행동장애, 주의력 결핍 등의 증상을 보일 수 있기 때문에 코를 고는 아이를...
‘베어 더 뮤지컬’…6m 대형창문 세트 볼거리 2015-06-15 11:52:10
가졌다. 쇼케이스에서는 한국어 가사로 된 뮤지컬넘버 11곡을 최초로 선보여 눈길을 끌었다. 작품은 보수적인 카톨릭계 고등학교를 배경으로 펼쳐지는 청소년들의 성장기와 인간애를 다룬다. 그간 숨겨야 했던 성장의 아픔을 수면 위로 꺼내어 들려준다. 한국 공연은 세계 8번째 초연이다. ‘베어 더 뮤지컬’은 6월...