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겨울 보양식, 매서운 추위에 맞서는 영양 충전 보양식 “어떤 게 있나?” 2015-01-15 17:51:15
아니라 겨울에서 손꼽히는 보양식인 삼계탕은 닭의 뱃속에 찹쌀과 마늘, 대추, 인삼을 넣고 물을 부어 끓인 음식으로 단백질과 아미노산이 풍부해 영양을 보충해준다. 또, 계절이 제철인 굴은 서양에서는 예로부터 체력에 좋다고 널리 알려진 음식으로 아연과 칼슘이 풍부해 눈의 피로도 줄여줘 학생과 직장인들에게 좋은...
겨울철 보양식은 강동구 맛집 ‘양도령 숯불민물장어’에서! 실한 국내산 풍천장어 2015-01-02 13:10:42
바로 장어다. 장어는 영양가가 높아 예로부터 보양식품으로 많이 이용되어 왔다. 소화도 잘 되고 몸이 허할 때 원기를 회복시키기 때문이다. 한겨울 추위에 지치기 쉬운 요즘 이렇게 몸에 좋은 장어 본연의 맛을 대중에게 거품을 뺀 가격으로 제공하여 강동구 맛집으로 입소문이 난 곳을 소개한다. 바로 서울시 강동구 천...
`기분 좋은 날` 여름철 활력보강, 새싹땅콩이 해법? 2014-12-31 11:56:12
보양식이 필요한 유일한 계절이 여름이다"라며 새싹땅콩을 먹기를 권장했다. 새싹땅콩은 홍삼보다 항암과 항산화성분에 좋은 사포닌이 풍부한 식품이다. 박경호 원장은 "여름철 건강을 챙기기 위한 비법으로 새싹땅콩차를 마셔라"라고 추천했다. 그는 "말린 새싹땅콩 50g을 20~30분정도 물에 끓이기만 하면 된다"며 "끊인...
서민의 보양식 '소머리 국밥'의 충격 배신 2014-12-30 10:29:50
남긴 수육을 국밥에 재사용 하는 것. 착한 가격에 맛보는 서민의 보양식이란 믿음을 저버린 일부 소머리 국밥집의 비양심적인 조리 실태를 확인할 수 있었다. 한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com [한경+ 구독신청] [기사구매] [모바일앱] ⓒ '성공을 부르는 습관' 한경닷컴, 무단 전재 및 재배포 금지
오윤아 "남편 위해 스태미너 음식 필수, 부담스러워 할 수도" 2014-12-10 10:57:48
오윤아가 보양식을 즐겨 먹는다고 밝혔다. 지난 5일 방송된 JTBC ‘여우비행’2화에서 오윤아는 레이디제인, 김정민과 함께 일본 오사카에 위치한 참치요리 전문점을 찾았다. 이날 오윤아는 “평소 스태미너 음식을 즐겨 먹는다. 결혼한 여자들은 남편을 위한 스태미너 음식을 준비한다. 남자들은 부담스러워 할 수도...
우리아이 보양식 `가리비`의 효능 `대박` 어떻게 먹어야 좋을까? `간단하네` 2014-12-08 10:00:59
`가리비의 효능` 최근 온라인 포털 사이트에서 가리비의 효능이 화제다. 가리비는 어패류의 한 종류로 리신, 레이신, 메시오닌, 아르가닌, 글루타민 등의 필수아미노산이 풍부해서 성장기 어린이에게 좋은 것으로 알려졌다. 또한 칼로리와 콜레스테롤이 낮고 단백질과 미네랄이 풍부해 다이어트 하는데 도움을...
`폐경고백` 윤영미 아나운서…20대 여배우 기죽이는 미모 "언행불일치" 2014-12-04 13:05:23
방송된 JTBC `집밥의 여왕` 6대 입담녀 보양식 특집에서 서울 여의도에 위치한 자신의 집을 공개함과 동시에 엄청난 요리실력을 과시했다. 당시 윤영미 아나운서의 집은 심플하고 모던한 인테리어로 눈길을 끌었으며 탁 트인 전망이 인상적이었다. 또한 집안 구석구석 윤영미의 손길이 닿은 소품들이 화제를 모으기도 했다...
[포토] 갓세븐, 스타일리쉬한 패션 화보 ‘여심 흔들’ 2014-11-28 20:00:03
“매일 전화해서 보양식 챙겨 드시라고 말씀 드려요. 돈이 생기면 부모님께 용돈을 보내죠. 아버지께서는 홍콩의 펜싱 국가 대표 감독님이신데, 얼마 전에 아시안 게임으로 한국에 오셨죠. 인천공항까지 택시비만 10만원 넘게 나왔지만, 조금이라도 빨리 만나고 싶었어요”라고 더했다. 뱀뱀은 패셔니스타가 되고 싶다며...
추운 겨울철, 따뜻한 '굴국밥' 한그릇 어때? 2014-11-28 11:10:25
몸도 마음도 움츠러든 사람들은 운동이나 보양식 등으로 지친 심신에 활력을 불어 넣는다. 특히 맛있는 음식은 건강은 물론 먹는 즐거움까지 안겨줘 일석이조의 기쁨을 얻을 수 있다. 이에 든든한 한 끼 식사로 바쁜 현대인들의 영양까지 챙겨줄 서울 맛집을 소개한다. 압구정 cgv 뒷골목에 위치한 ‘굴마을 낙지촌’은...
`겨울 시작`, 피부엔 보약 한 방울이 절실해~ 2014-11-27 17:35:56
될 수도 있다. 체력이 떨어지면 보양식을 먹듯 피부 컨디션이 떨어지는 초 겨울에는 고농축으로 영양성분을 담은 앰플 등을 이용한 피부 집중 케어를 하는 것이 중요하다. CNP차앤박화장품 피부 연구소 측은 “초겨울의 찬바람과 건조해진 대기는 피부에 자극을 주고 각질층 탈락을 가속화시키는 것은 물론, 피부 속 유수분...
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