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메신저 증후군이란 `나도 혹시 거북목?` 2015-05-29 20:24:42
등의 고통이 따르게 되고 두통은 물론 수면까지 방해해 금방 피로해지는 등 일상생활에 지장을 줄 가능성도 크다. 또한 거북목과 일자목은 충격이 그대로 뼈에 전달되는 것으로 알려졌다. 따라서 거북목 일자목을 방치할 경우 목 디스크나 협착 등 척추 질환으로 발전하게 된다. 거북목 원인을 예방하기 위해서 체조를...
메신저 증후군이란 ‘거북목 원인이 될 수도?’ 2015-05-29 19:13:37
등의 고통이 따르게 되고 두통은 물론 수면까지 방해해 금방 피로해지는 등 일상생활에 지장을 줄 가능성도 크다. 또한 거북목과 일자목은 충격이 그대로 뼈에 전달되는 것으로 알려졌다. 따라서 거북목 일자목을 방치할 경우 목 디스크나 협착 등 척추 질환으로 발전하게 된다. 거북목 원인을 예방하기 위해서 체조를...
안구건조증 예방법, 옆으로 자면 녹내장 위험성? 2015-05-29 17:02:13
높아져 시신경을 망가뜨리고 실명에 이르는 무서운 질병"이라면서 옆으로 잘 경우 압력이 높아질 수 있다고 전했다. KBS 뉴스에 따르면 고려대 안암병원 연구팀이 건강한 성인을 대상으로 수면자세와 안압을 측정했다. 그 결과, 반듯하게 누워서 잔 사람은 양쪽 안압이 16.2로 같았다. 반면, 오른쪽으로 누워 잔 사람은...
`프로듀사` 공효진, 김수현에 특수임무 지시…`뭘까?` 2015-05-29 15:06:40
네사람의 엇갈린 러브라인이 본격적으로 수면 위로 드러난다. 공개된 예고 영상에서 탁예진은 백승찬을 따로 불러내특수 임무를 내려 보는 이들의 궁금증을 자극했다. 탁예진은 "내가 너한테 특수한 임무를 줄 거 거든"이라고 한 후 "네가 들은 걸 준모도 들었지. 그걸 알아내는 특수한 임무랄까?"라며 은밀하게 미션을...
여성창업 열풍 속 가장 주목 받는 프리미엄 캔들전문점 “센티멘탈” 2015-05-29 11:00:00
항상 패배할 수밖에 없었던 유럽 캔들을 수면 위로 떠오르게 했을 뿐 아니라, 이는 가맹점의 매출 증진을 함께 가져와 “센티멘탈”을 창업하면 반드시 성공한다는 확신을 가맹점주들에게 심어 주었다. 또 55%라는 마진율은 동종 업종의 경쟁사 뿐 아니라 타 업종과 비교해도 월등히 높아 캔들 하면 “센티멘탈”이라는...
피부를 위한 골든 타임, 자면서 관리하는 나이트 케어 2015-05-29 09:26:07
수 있는 상태가 되는 것. 규칙적인 수면 습관과 함께 나이트 케어 제품을 사용하면 손상된 피부 재생에 더욱 큰 효과를 볼 수 있다. 매일 아침 달라지는 피부 변화를 선사하는 나이트 케어법을 알아보자. #클렌징과 각질 케어로 기초 공사 꼼꼼한 클렌징은 밤낮 가릴 것 없이 모든 스킨 케어 단계의 기본이다. 낮 동안...
`충격` 한국인 화병 이유는?, 저장강박증이란 2015-05-29 02:41:33
및 야근으로 인한 수면 부족 (3.17%)`, `퇴출, 구조조정에 대한 불안감 (2.71%)` 순이었다. `화병은 어떠한 형태로 나타나는가`라는 물음에 34.68%가 `만성피로를 앓고 있다`고 답했다. 또 `조울증` (19.02%), `탈모` (12.30%), `직업병` (9.84%), `호흡곤란 (6.26%), `공황장애 (4.25%)`, 기타 응답 (13.65%)의 의견이...
저장강박증이란 ‘봄철 피로 이렇게 날리자!’ 2015-05-29 01:59:48
짧은 낮잠을 취하는 것이다. 영국의러프버러대학 수면연구센터에서 성인 24명을 동원해 실험한 결과 커피 냅을 청한 사람들은 업무적 효과나 일을 실 수 없이 해냈다고 한다. 커피가 아니더라도 탄산을 제외한 다른 카페인이 들어간 음류도 같은 효과를 낼 수 있다, 카페인이 들어간 후 즉시 잠을 15~20분 정도 자면 가장...
`분노 폭발` 한국인 화병 이유, 저장강박증이란? 2015-05-29 00:20:25
및 야근으로 인한 수면 부족 (3.17%)`, `퇴출, 구조조정에 대한 불안감 (2.71%)` 순이었다. `화병은 어떠한 형태로 나타나는가`라는 물음에 34.68%가 `만성피로를 앓고 있다`고 답했다. 또 `조울증` (19.02%), `탈모` (12.30%), `직업병` (9.84%), `호흡곤란 (6.26%), `공황장애 (4.25%)`, 기타 응답 (13.65%)의 의견이...
`저장강박증이란`, 한국인 화병 증가 배경은? 2015-05-28 21:23:28
및 야근으로 인한 수면 부족 (3.17%)`, `퇴출, 구조조정에 대한 불안감 (2.71%)` 순이었다. `화병은 어떠한 형태로 나타나는가`라는 물음에 34.68%가 `만성피로를 앓고 있다`고 답했다. 또 `조울증` (19.02%), `탈모` (12.30%), `직업병` (9.84%), `호흡곤란 (6.26%), `공황장애 (4.25%)`, 기타 응답 (13.65%)의 의견이...