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`충격` 한국인 화병 이유는?, 저장강박증이란 2015-05-29 02:41:33
및 야근으로 인한 수면 부족 (3.17%)`, `퇴출, 구조조정에 대한 불안감 (2.71%)` 순이었다. `화병은 어떠한 형태로 나타나는가`라는 물음에 34.68%가 `만성피로를 앓고 있다`고 답했다. 또 `조울증` (19.02%), `탈모` (12.30%), `직업병` (9.84%), `호흡곤란 (6.26%), `공황장애 (4.25%)`, 기타 응답 (13.65%)의 의견이...
저장강박증이란 ‘봄철 피로 이렇게 날리자!’ 2015-05-29 01:59:48
짧은 낮잠을 취하는 것이다. 영국의러프버러대학 수면연구센터에서 성인 24명을 동원해 실험한 결과 커피 냅을 청한 사람들은 업무적 효과나 일을 실 수 없이 해냈다고 한다. 커피가 아니더라도 탄산을 제외한 다른 카페인이 들어간 음류도 같은 효과를 낼 수 있다, 카페인이 들어간 후 즉시 잠을 15~20분 정도 자면 가장...
`분노 폭발` 한국인 화병 이유, 저장강박증이란? 2015-05-29 00:20:25
및 야근으로 인한 수면 부족 (3.17%)`, `퇴출, 구조조정에 대한 불안감 (2.71%)` 순이었다. `화병은 어떠한 형태로 나타나는가`라는 물음에 34.68%가 `만성피로를 앓고 있다`고 답했다. 또 `조울증` (19.02%), `탈모` (12.30%), `직업병` (9.84%), `호흡곤란 (6.26%), `공황장애 (4.25%)`, 기타 응답 (13.65%)의 의견이...
`저장강박증이란`, 한국인 화병 증가 배경은? 2015-05-28 21:23:28
및 야근으로 인한 수면 부족 (3.17%)`, `퇴출, 구조조정에 대한 불안감 (2.71%)` 순이었다. `화병은 어떠한 형태로 나타나는가`라는 물음에 34.68%가 `만성피로를 앓고 있다`고 답했다. 또 `조울증` (19.02%), `탈모` (12.30%), `직업병` (9.84%), `호흡곤란 (6.26%), `공황장애 (4.25%)`, 기타 응답 (13.65%)의 의견이...
`-32kg` 박보람 다이어트 식단은?, 유산소 운동 종류 2015-05-28 18:04:56
운동과 함께 충분한 수면이 중요한 것으로 알려졌다. 또 맑은 공기를 마시고 가벼운 운동으로 긴장을 푸는 것도 좋다. 소양인 체질에 맞는 운동법 은 등산, 조깅 등이 있다. 태음인 체질은 몸을 많이 움직이는 운동이 좋다. 꾸준한 식이요법과 함께 칼로리 소모가 높은 수영, 축구, 배드민턴 등을 추천한다.
`저장강박증이란`, 한국인 화병 증가 이유는? 2015-05-28 17:06:08
및 야근으로 인한 수면 부족 (3.17%)`, `퇴출, 구조조정에 대한 불안감 (2.71%)` 순이었다. `화병은 어떠한 형태로 나타나는가`라는 물음에 34.68%가 `만성피로를 앓고 있다`고 답했다. 또 `조울증` (19.02%), `탈모` (12.30%), `직업병` (9.84%), `호흡곤란 (6.26%), `공황장애 (4.25%)`, 기타 응답 (13.65%)의 의견이...
볼륨감 있는 이마 만드는 방법은? 2015-05-28 17:05:20
미즈성형외과는 이마의 헤어라인 뒤쪽으로 2~3cm 정도를 절개해 시술하면서 흉터에 대한 걱정을 없앴다. 절개부위를 최소화하고 눈에 띠지 않도록 미세 봉합하는 식으로 이루어진다. 이 방법은 절개라인의 탈모 걱정도 줄였다. 이러한 실리콘보형물 이마성형수술은 수면국소마취 후 30분에서 1시간 이내로 마칠 수 있다....
더워지는 날씨 속 급증하는 두피열탈모 예방하려면? 2015-05-28 16:56:52
것이 중요하다. ▲7-8시간 이상의 충분한 수면을 취함으로써 낮 동안 활동하며 발생한 열을 잘 식힐 수 있도록 한다. ▲스트레스를 많이 받는 경우 가벼운 운동으로 스트레스로 인한 열을 해소한다. ▲기름지고 매운 음식은 몸 안에 열을 발생시키기 때문에 자제하며 가급적이면 육류보다는 물과 채식을 많이 하는 것이 좋...
`가누다` 유영호 대표, 신지식인 인증식에서 서울시장 표창 2015-05-28 16:09:53
가누다는 인체공학적 디자인으로 수면 중 바른 자세를 유지해 환자들이 스스로 건강을 관리할 수 있게 하는 제품으로 각광받고 있다. 가누다는 최근 톱스타 소지섭을 모델로 발탁해 화제를 모았으며, 두개천골요법을 이용해 수면 중 바르고 편한 자세를 유지시켜 주는 베개 및 허리베개, 냅 등 다양하고 획기적인 상품을...