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장미의 종류, 먹는 꽃 아티 초크 아시나요? 2015-05-19 01:55:26
화제다. 아티초크는 유럽 지중해 연안에서 대중적인 음식으로 자리 잡았다, 식감이 좋고 칼로리도 낮은 편이다. 또 100g당 5.4g의 식이섬유가 들어 있어 변비 예방에 좋다. 이 뿐만 아니라 콜레스테롤 수치를 낮추는 효능도 있는 것으로 전해진다. 한편, 최근 MBC `기분 좋은 날`에서는 슈퍼푸드 마카에 대해...
`우주인이 즐기는 음식` 식물 마카 품귀 현상 2015-05-13 21:25:03
음식` 식물 마카 품귀 현상 `우주 비행사 식품` 식물 마카 품귀 현상 소식이 전해졌다. 페루 고산지대에서 자생하는 슈퍼푸드 식물 마카가 전 세계적으로 품귀 현상이 빚어지고 있는 것. 이런 가운데 MBC `기분 좋은 날`에서 슈퍼푸드 마카에 대해 다뤘다. 방송에 따르면 "마카는 안데스의 산삼으로 불리며...
어버이날 유래.. 어버이날 선물추천도 급관심 "뭐가 있나?" 2015-05-08 07:41:41
선물로는 백수오가 있다. 백수오가 갱년기 증상을 해소할 수 있는 갱년기에 좋은 음식이라는 소문이 퍼지며 몇 해 전부터 정관장, 천호식품 등 대형 업체들과 각종 홈쇼핑까지 대대적으로 생산, 판매에 나선 바 있다. 그러나 최근 백수오 제품의 원료를 독점적으로 공급하는 업체인 내츄럴엔도텍이 가짜 백수오 원료를...
`맛있는 꽃` 아티초크 변비에 좋아, 독도의 자생식물 2015-05-07 06:44:07
화제다. 아티초크는 유럽 지중해 연안에서 대중적인 음식으로 자리 잡았다, 식감이 좋고 칼로리도 낮은 편이다. 또 100g당 5.4g의 식이섬유가 들어 있어 변비 예방에 좋다. 이 뿐만 아니라 콜레스테롤 수치를 낮추는 효능도 있는 것으로 전해진다. 한편, 최근 MBC `기분 좋은 날`에서는 슈퍼푸드 마카에 대해...
`맛있는 꽃` 아티초크 효능은?, 독도의 자생식물 2015-05-07 06:39:24
화제다. 아티초크는 유럽 지중해 연안에서 대중적인 음식으로 자리 잡았다, 식감이 좋고 칼로리도 낮은 편이다. 또 100g당 5.4g의 식이섬유가 들어 있어 변비 예방에 좋다. 이 뿐만 아니라 콜레스테롤 수치를 낮추는 효능도 있는 것으로 전해진다. 한편, 최근 MBC `기분 좋은 날`에서는 슈퍼푸드 마카에 대해...
`먹는 꽃` 아티초크 변비에 좋아, 독도의 자생식물 2015-05-07 05:34:49
화제다. 아티초크는 유럽 지중해 연안에서 대중적인 음식으로 자리 잡았다, 식감이 좋고 칼로리도 낮은 편이다. 또 100g당 5.4g의 식이섬유가 들어 있어 변비 예방에 좋다. 이 뿐만 아니라 콜레스테롤 수치를 낮추는 효능도 있는 것으로 전해진다. 한편, 최근 MBC `기분 좋은 날`에서는 슈퍼푸드 마카에 대해...
`먹는 꽃` 아티초크 무슨 맛?, 독도의 자생식물 2015-05-06 19:36:03
화제다. 아티초크는 유럽 지중해 연안에서 대중적인 음식으로 자리 잡았다, 식감이 좋고 칼로리도 낮은 편이다. 또 100g당 5.4g의 식이섬유가 들어 있어 변비 예방에 좋다. 이 뿐만 아니라 콜레스테롤 수치를 낮추는 효능도 있는 것으로 전해진다. 한편, 최근 MBC `기분 좋은 날`에서는 슈퍼푸드 마카에 대해...
`먹는 꽃` 아티초크 아시나요?, 독도의 자생식물 2015-05-06 17:18:13
화제다. 아티초크는 유럽 지중해 연안에서 대중적인 음식으로 자리 잡았다, 식감이 좋고 칼로리도 낮은 편이다. 또 100g당 5.4g의 식이섬유가 들어 있어 변비 예방에 좋다. 이 뿐만 아니라 콜레스테롤 수치를 낮추는 효능도 있는 것으로 전해진다. 한편, 최근 MBC `기분 좋은 날`에서는 슈퍼푸드 마카에 대해...
슈퍼 파워 음식 마카 아시나요? 2015-05-06 17:10:50
많이 함유해 갱년기 여성의 심리적 불안이나 우울증 개선에도 효과적이다"라고 전했다. 마카는 여성의 갱년기, 남성의 정력에 탁월한 식품이라고 한다. 만성피로를 잡아주고 무기력을 없애주며 상쾌한 몸을 만들어 준다. 하지만 다소 쓴 맛으로 인해 단일 식품으로 섭취하기는 어렵다. 미숫가루처럼 가루를 내어 주스로...
5월 제철음식, `춘곤증` 날려버릴 봄나물 7가지 효능 2015-05-02 00:18:42
예방, 식욕촉진, 갱년기 증상 개선, 골다공증 예방, 성인병 예방에 효능이 있다. 돌나물은 주로 초무침, 물김치, 샐러드 등으로 먹는다. 산채의 제왕으로 불리는 두릅은 4월 초~5월 말까지 채취하며, 단백질이 많고 비타민 C, 지방, 당질, 섬유질, 무기질이 풍부하며, 사포닌 성분이 다량 함유되어 있어 혈당 조절, 면역...
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